『医学・薬学、101円～400円(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
頭の中では浮かんでいるのに、それをうまく言葉にできない。
伝えたいことや心情にマッチする言葉が咄嗟に出てこない。
語彙力を高めるとは、具体的になにをすればいいのかわからない。
あなたもこんなふうに悩んでいませんか？
言葉選びがうまくて説明が分かりやすい人がいる一方、言葉の引き出しが少ないと抽象的な表現になってしまいます。
例えば「やばい！」という便利で多用しやすい言葉もありますが、便利な反面、ポジティブにもネガティブにも捉えられるため、具体的な感情が伝わりにくい言葉でもあります。
これに限らず、具体的な言葉で伝えることが少なくなると、語彙力はあっという間に落ちていくことを私も体感しました。
そこで、今回は「語彙力アップ」について掘り下げてお伝えします。
本書では、基本的な言葉の収集およびそれらを語彙力に変える方法、1日３０分でできるトレーニングもご紹介しています。
ちょっとしたワークも用意しましたので、ぜひ実践してみてくださいね。
オンラインが主流な現代においても、言葉を適切に使いこなす語彙力が求められます。
さっそく本書を使って、あなたの言葉の引き出しを増やしてみましょう。
【目次】
本書の使い方
レッスン１ 語彙力とコミュニケーション
レッスン２ 語彙力の元になる言葉の集め方
レッスン３ 言葉遊びを使って言葉を引き出してみよう
レッスン４ 集めた言葉を語彙力に変えるには
レッスン５ 感情を具体的な言葉で表現してみよう
レッスン６ 語彙力アップトレーニング
【著者紹介】
鬼川桃果（オニカワモモカ）
本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。
これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。
今回は「語彙力アップ」をテーマに、数ある言葉の中からどのように語彙を拾い、語彙力に変えていくかについてまとめたものである。 -
20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！
まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。
著者紹介
真生 麻稀哉（シンノウ マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。… 以上まえがきより抜粋 -
1月22日、日本銀行が安倍政権の要求を丸呑みする形で、２％の“インフレ目標”を導入した。安倍首相の日銀に対する強い干渉は、足元のところ円安・株高を誘導したように見えるが、そもそも「インフレ率２％」とは実現可能な数値なのか。はたして日銀は政府の要求を何でも聞くようになったのか、そうした政府・日銀の関係は世界的に見て適切なのか――。「週刊ダイヤモンド」2013年2月2日号の特集『日銀陥落』では、日銀と政府の交渉の裏側で何がおこっているのか、今回の政策決定が何を意味しているのかをデータ満載で解説。この度、同特集を電子書籍化しました。新聞を読むだけではわかりにくい、日銀の動きをまとめています。雑誌の他のコンテンツは含まれず、特集だけを電子化したためお求めやすい価格になっています。
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※本書は『人生最高のセックスは60歳からやってくる』を、章ごとに分冊して電子書籍化したものです。紙の書籍は８章ありますが、分冊は「はじめに」を含めた９冊からなっていて、本書は「分冊１」になります。
女性の性意識に革命をもたらした『ちつのトリセツ 劣化はとまる』待望の続編!
「そんなところを、触ってはいけません！」
「そんな話は、人前でするものではありません！」
「女性は、セックスに関心を持ってはいけません！」
と、教えられて育ちました。
だけど、全部、思いっ切り、大胆に、教えに逆らいました（笑）。
だって、そんな教えを守っていたら、楽しく生きられない……。
腟のこと、セックスのこと、すべて正直に書きました。
破廉恥女の大胆告白が、セックスの新しい扉を開きます。 -
気軽に続けられるアーユルヴェーダ習慣をご紹介
からだの内側から美しく健康になれるとして、モデルや女優の間でも実践する人が多いアーユルヴェーダには、こころやからだの健康のみならず、人生そのものをしあわせに導いてくれる知恵がつまっています。本書では、その知恵をできるだけわかりやすい形でシェアできるようにしました。自宅にいながら毎日を生き生きと輝いて過ごす手助けをする一冊です。
もくじ
１．アーユルヴェーダ式「こころ」と「からだ」のチェック
あなたのこころの成長度がわかる「サットヴァ・チェック」／あなたの「本来の体質」がわかる「プラクリティ・チェック」／からだにたまった毒素の量がわかる「アーマ・チェック」／あなたの輝き度がわかる「オージャス・チェック」 ほか
２．毎日を生き生き過ごす アーユルヴェーダ 24の習慣
朝、コップ１杯の白湯を飲もう！／瞑想をしよう！／朝、あたたかいスープを飲もう！／昼食には、穀物と油ものをしっかり食べよう！／昼食を食べながら白湯を飲もう！／残りものは食べないようにしよう！／調理にはギーをつかおう！／昼食後に15分ほど散歩をしよう！／夕方のおやつには生のハチミツを食べよう！／夕方に白ごま油のうがいをしよう！ ほか
３．ケース別 アーユルヴェーダのアドバイス
外食が多くても健康になるには？／結婚していない自分が不安／上司とうまくやっていくには？／早起きを続けるためのコツって？／便秘がなかなか治りません／原因不明の吹き出物に悩んでいます ほか
※本作品は、2014年から2015年にメールマガジンサービス「ちょくマガ」にて配信された内容を再編集し、書き下ろしを加えてまとめたものです -
家族が恋しくなる、病院にまつわる実話エピソード集
病院というところでは、毎日多くの人が亡くなります。
最愛の家族との最期のお別れの時、人はどんな涙を流したのでしょうか。幼い命を助けられなかった時、医療関係者はその衝撃をどのように受け止めるのでしょうか。
本書では、その瞬間瞬間に立ち会ってきた現役のナースが、「家族愛」「人の温もり」が感じられる人間ドラマを1冊にまとめています。
第1章 小児科
「ありがとう」と「ごめんなさい」
愛せなかったわが子へ
お兄ちゃんだから
奇跡を願う気持ち
第2章 産婦人科
生死を賭けた出産
最後のプリン
女であること
笑顔を見せない患者さん
母のぬくもり
第3章 一般病棟（外科）
死に向かう手術
生きているよりつらい言葉
夫との約束
第4章 一般病棟（内科）
孤独ではない死
介護士の思い出話
音楽セラピー
届けられなかった想い
極道が集まる病院
第5章 救急外来
虐待してしまった母親
植物状態のお父さん
絶望からの回復
●岡田久美（おかだ・くみ）
東京逓信病院高等看護学院卒業。一定の勤務先を持たない、フリーの看護師。勤務先は病院・診療所など、求職時の気分や経験したい診療科目によるため、経験は多岐にわたり、経験勤務先は30件以上。いつでもどこでもどんなところでも勤務できるオールマイティな看護師を目指している。現在、『円まどか』などのペンネームにて、ゲーム（代表作は『白衣性恋愛症候群』『ソルフェージュ』）のシナリオやドラマCDの脚本を書くことを本業に、都内クリニックの非常勤看護師として、二足のわらじで勤務中。 -
急成長を続けるユニクロ。一方で同社ではサービス残業が常態化、うつ病の罹患率も高い。グローバル企業の実像を追った。
編集部から ～あとがき～
ユニクロ（ファーストリテイリング）を記事にするにあたって、柳井正会長兼社長の著作を何冊か読み直しました。『一勝九敗』『現実を視よ』『成功は一日で捨て去れ』……。どれもとても面白い。論理的な思考、理知的な語り口、経営への情熱。正直、日本の経営者でここまで読ませる人は少ない。この企業の強さと独自性をあらためて認識しました。しかし、です。長時間労働の実態や上意下達の企業風土については経済ジャーナリズムとして、ぜひとも指摘しておきたい事柄です。日本発のグローバル企業になる可能性があるからこそ、読者や社会にこの企業の現状を知らせたい、そう考えました。なお同社はこちらの取材要望にきちんと対応してくださったことを明記しておきます。 -
30分で読めるミニ書籍です（文章量32,000文字程度=紙の書籍の64ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
まえがき
【雪女】
近づいてはならぬとわかりながらも、惹かれてしまう……妖艶で危険な、美しき物の怪。
そんな印象のある「彼女」にも、恋する気持ちはあるのだろうか？
もしも恋をするのなら、いったいどんな恋の軌跡を紡ぐのだろうか？
そして、また。「人ならぬモノ」からの想いを受け止める男には、いったいどんな覚悟が必要だったのか？
この物語は、そんな疑問から始まったものでした。
──雪女の純愛を紡ぎたい。
夜の闇を失いつつある現代に埋もれていく、小さな儚さをそっと掘り起こすように。少しだけ、語らせてください。
著者紹介
万里ちひろ（ばんりちひろ）
１月５日生まれ、埼玉県在住ｘ。
小説を書くことを自己表現とし、恋愛ものからファンタジー、ヒーローものなど、興味を持ったジャンルには、とりあえず首を突っ込んでネタ出しを試みる体質。
執筆において「ヒロインは可愛くあらねばならぬ」が理想と信じて疑わない。
著作…「年下カレシと記念日カノジョ。１０分で読める恋人をもっと好きになる物語。彼女の秘密と彼氏の秘密」（まんがびと刊）
その他、コミケなどオタクイベントで細々と活動中… 以上まえがきより抜粋 -
イマドキ家づくりの最適解を考える
住まいは「性能」で選ぶ時代です!
●愛知県稲沢市 「独学」で高性能住宅を研究。辿り着いた理想の住まいのカタチ
●新潟県見附市 「旅先よりも我が家が最高！」。二世帯の大家族を包み込む家
●福島県福島市 「高さ5ｍ超」の開放的な吹抜け。動線計画は「子育て優先」で
●奈良県生駒郡 古都・奈良に佇む平屋の住まい。「暑さ寒さを忘れる」快適住宅
●岩手県北上市 「工務店が建てた高性能な家」。最適解に巡り合えたご夫妻
●北海道中標津町「厳寒の地」で快適に暮らす！「家づくりのプロ」が仕立てた住まい
●茨城県常総市 高性能住宅の躯体＋レンガ外壁。家族を守る「揺るぎない家」
●香川県丸亀市 「瀬戸内の緑豊かな田園」に佇む。快適かつ暮らしやすい平屋
●福岡県太宰府市「自由度の高いデザイン」が魅力！中庭のある開放的な平屋
●栃木県宇都宮市 クリーンな環境と子育ての工夫。「長女が安心して住める家」に
【すみごこちのよい暮らしFile】職住融合 HOME OFFICE STYLING ワークスペースのある家
■働く・遊ぶ・憩うを融合～建築家の自由なワークスタイル
■夫婦自営の快適ワークスペース～「繋がる＋籠る」の両立がポイント
■機能的なL字型ワークデスク＆収納～クリエイティブな夫妻の共同アトリエ
【最新ライフスタイル特集】
コンバージョン＆リノベーション～建築とまちづくりの未来を考える 時をつなぐ建築
■SAGA FURUYU CAMP
■NIPPONIA HOTEL函館 港町
■スターバックス コーヒー弘前公園前店
■THE TOWER HOTEL NAGOYA
■丸福樓
【Special Interview】わたしの心地よい暮らしかた・住まいかた
ベビーマッサージセラピスト 蛯原英里さん などなど -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
●〔対談〕コロナ禍で見えた社会の病理
治療と仕事を両立するには
大竹文雄×笠井信輔
●高次脳機能障害の当事者として
脳が壊れた僕のできること、できないこと
鈴木大介
●主治医には名医ではなく良医を
人生の優先事項を考えて治療方法を選んでいく
鎌田 實
●ヤングケアラー対策でなお残る課題
「時間の再編」に対応した正規労働の改革を
澁谷智子
●過度な長寿化がもたらした副産物
老いて病む人間、ピンピンコロリの動物
小林武彦
●〔対談〕東北の地を歩いて見えた希望
がんの辛さ、被災の悲しみを乗り越える力が人間にはある
垣添忠生×大島理森 -
改善率90.8％の「完治プログラム」とは？医師も学ぶ古武術式メソッドを伝授。読者特典ビデオセミナー付き！【本文より】あなたに質問します。もしも腰痛から完全卒業できたら？腰痛で失っていた物を取り戻せるとしたら？あきらめかけていた好きな事がまた楽しめるとしたら？人生の残り時間を充実感に満ち溢れたものに出来るはずです。ぜひ「完治プログラム」を実践して「腰痛知らずの体」を手に入れてください。【内容】なぜ腰痛治療は治療しても治らないのか／根本原因から治す！『骨リリース』実践編／腰痛体質改善ノウハウ公開／間違いだらけの腰痛治療の常識／完治者の喜びの声【著者】1972年、新潟県に生まれ。極真空手志田道場皆傳師範、『骨リリース』発明者、『骨リリース』協会代表理事。現在、医療業界や治療業界では治せない、重篤な腰痛・ギックリ腰患者を『骨リリース』により次々と救っている。
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不動産を探しはじめたものの、求める物件にめぐり会えない。どこか乗り気でない夫の態度に疑問を持ちつつも、モチベーションを保つナオコだったが…？かみ合わない二人に理想のマイホームは見つかるのか？大人気web連載、待望の書籍化！【内容】プロローグ～ナオコからの招待状～◆わが家は今日も建築中！◆一級建築士トシ先生の注文住宅ぶっちゃけＱ＆Ａ【著者】尚桜子 NAOKO（なおこ）―神奈川県生まれ。別冊マーガレットでデビュー。モーニング「ちばてつや賞」入選。「スーパージャンプ」(集英社)、「モーニング」(講談社)、「たまごクラブ」「ひよこクラブ」(ベネッセ)等に寄稿。「熱中！ ソフトテニス部」(ベースボール・マガジン社)にて「颯太のテニス日記」連載。自身の妊娠・出産・子連れアメリカ生活を記したブログが人気。電子書籍『颯太のテニス日記(1)(2)』『助産師さん呼びましょうか？(1)～(5)』『お産トラウマは怖くない！ 産前産後の不安・イライラ解消法とトータルバースレビューのススメ』など。
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妊婦の心情・心のヒダをリアルに描いた人気ブログ漫画、待望の電子書籍化！【各巻の内容】〈1巻 妊娠初期編〉妊婦の心情・心のヒダをリアルに描いた人気ブログ漫画、待望の電子書籍化！〈2巻妊娠中期編〉胎児の状態も安定し、旅行にも行けるようになる。中だるみのこの時期……でも、妻は今日も妊婦なのだ！〈3巻妊娠後期編〉予備日間近の妊婦は、何をしても落ち着かない。産休も取り、いよいよ出産モード！〈4巻 分娩編〉緊張のあまり一睡もできずに夜が明ける！痛みがどんどん強くなる！ついにその瞬間を迎える！〈5巻 産後編〉出産を終え、体はボロボロ。産んだら楽になると思っていたのに……？すべてはここから始まる！【著者】尚桜子(なおこ)神奈川県生まれ。別冊マーガレットでデビュー。モーニング「ちばてつや賞」入選。「スーパージャンプ」(集英社)、「モーニング」(講談社)、「たまごクラブ」「ひよこクラブ」(ベネッセ)等に寄稿。「熱中！ ソフトテニス部」(ベースボール・マガジン社)にて「颯太のテニス日記」連載。自身の妊娠・出産・子連れアメリカ留学を記したブログが人気。電子書籍『颯太のテニス日記(1)(2)』『助産師さん呼びましょうか？(1)～(5)』など。
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【内容】うつ状態の自分をどう救ってあげたら良いのかわからず、悩み続けている方は少なくありません。私は小学３年生時に性的虐待を塾講師から何度となく受け、中学１年生時に人間関係での極度のストレスにより片耳の聴力を失いました。20代にはうつ状態に苦しみました。この経験があったからこそ、有効な心理スキルを身に付けられたのではないかと思います。本書の目的は、うつ状態から自分を救うことです。その方向性とヒントを惜しみなく本書に書き綴っています。本書が楽しかった頃に戻るためのヒントになれば、心理カウンセラーにとってこれ以上に嬉しいことはありません。【著者】新潟県生まれ。極真空手で世界クラスの実績を残す。引退後、六本木・新橋道場開設。1500名以上を指導。現役時代に学び、実践したメンタルトレーニングを世界で初めて稽古プログラムへ導入。その活動の中で、うつ・パニック・トラウマなど心身症が改善されたケースが起こり、心理療法との共通点を発見。心理スキル・現代催眠・古典催眠を駆使し、通院せずに一日一回で完了する独自の心理療法プログラム「サイコリリース療法」を開発。医師やカウンセラーでは対応できない重度の心身症者を一日一回で改善へと導く若手ナンバー１心理カウンセラーとして注目されている。
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親の看取りは、一人では決めれない。でも、大切な弟をはじめ、叔母や、祖母も、父も、すべてを私に任せてくれた。難しい選択をする時、どちらを選んでも必ず後悔が残る。完璧な道なんてありえない。ならば、自分の信じる道を進めば良いのだ。ひとりで抱え込まないで！
【内容】1 大好きな母の余命／2 大好きな母の峠／3 大好きな母、永井外科との出会い／4 大好きな母、横内先生との出会い／5 大好きな母の手術一年後／6 大好きな母の不調／7 大好きな母の精神状態／8 大好きな母、最後の賭け／9 大好きな母との別れ／10 大好きな母の笑顔／11 大好きな母、いなくなる／12 父の不調／13 父、初めての入院／14 父、聖ヨハネ病院の入院／15 父、いなくなる
【著者】1968年5月、福岡県に生まれる。三重県の日生学園で三年間耐える。卒業して、美容室で働きながら美容師免許、管理美容免許をとる。30年、美容師として食べてきた。携帯電話が好きで、auの代理店を15年している。二人の娘を持っているが、良い歳になるのに、結婚の兆しもない。このまま孫を抱けないまま死ぬのだろうか？(笑) -
痛みの原因は、筋肉のハリのバランスだった！歪みを整え、心身の健康を取り戻すコツを伝授！【試し読みはココから！】http://www.clapbooks.com/?p=1456【内容】マッサージや整体で筋肉をほぐしてもらったり、骨盤を矯正してもらったりすれば、一時的に血行が良くなりますが、それは一時的な効果しかありません。肩こりや腰痛など体の不調は、体からのシグナル。悪くならないうちに対処することが、怪我や病気の予防になります。本書を読むことで自分の体の状態と照らし合わせ、健康な体を手に入れていただきたいと思います。【著者】近畿大学卒業後、環境分析の仕事に就く。退職後、浪越学園・日本指圧専門学校に入学し、あん摩マッサージ指圧師免許を取得。卒業後、地元・鹿児島へ帰り、病院でリハビリテーションの仕事に就く。マッサージ・指圧を使ったリハビリテーションを通して、独自に体のセルフメンテナンスのための大田式調整動作を確立。多くの患者からの支持を得ている。
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【内容】手に入りにくい女ほど、心の中では常に刺激を求めているもの。美しき誤解と錯覚が回り出した瞬間、男と女は恋に落ちる。モテる男は、仕事も恋もデキる強者だ。デキる男は残酷で、なぜかモテまくる。本書は、モテるツワモノ、強者ならではのモテ理論を解説していくものだ。単なる“モテ本”ではない。ビジネスにも即通用する、残酷なまでの処世術を伝えるものだ。どんな事態にも対応できる、冷静非情な強者の「モテの極意」を記していく。冷酷非情で、何にも寄りかからない――。そんなオスであれば、多くの女たちに愛されることだろう。【著者】いつか（旧：角川いつか）：作家、放送作家。生粋の江戸っ子。広告・出版業界で、コピーライターとしてキャリアを積んだ後、作家デビュー。恋愛・結婚についての辛口エッセイから、ビジネスマンの成功と孤独を描いたハードボイルドタッチのベストセラー、東京に残る江戸文化を紹介するガイドブックを執筆。著書『成功する男はみな、非情である。』『ヤッパリ！別れたほうがイイ男』『恋の品格』など。電子書籍『成功する人の残酷な思考術 高みに至る対価としての無慈悲なメッセージ39』『強者のモテ理論 女に愛される「華」と「毒」の恋愛法則』『幸せをつかむ心の整理術 心ひとつでハッピーになれる45のシンプルなルール』など。
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改善率90.8％！ 古武術を極めた達人による７つの最強メソッドとは？たった30秒の「骨の体操」で、つらい腰痛がみるみるよくなる！医師も学ぶ究極の治療法を伝授！【本文より】武道の達人が、「現代の日本にとって古武術の存在価値は殺法ではない」と開眼。４年もの歳月を費やし、腰痛を患う協力者らと臨床実験を繰り返し、改良に次ぐ改良。そしてついに子供からお年寄りまで、簡単に自分で腰痛を治せる「骨の体操」へ体系化することに成功できたのです。それが『骨リリース』です。ぜひあなたも医師も認めた『骨リリース』を実践して「腰痛知らずの体」を手に入れてください。そして人生の危機から脱出し、好きな事を好きなだけ楽しむ人生を取り戻してください。【内容】お医者様からの推薦状◆なぜ腰痛治療は治療しても治らないのか◆これが腰痛の根本原理だった◆『骨リリース』実践編◆腰痛体質改善ノウハウ公開◆脅威の改善事例を紹介【著者】1972年、新潟県に生まれ。極真空手志田道場皆傳師範、『骨リリース』発明者、『骨リリース』協会代表理事。現在、医療業界や治療業界では治せない、重篤な腰痛・ギックリ腰患者を『骨リリース』により次々と救っている。
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老化はもはや治療できる病気に。最新研究が示す未来の姿とは？
本書は『週刊SPA!(スパ)』 2021年 12/7 号の特集を抜粋して電子化したものです。
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（目次より）
●医療改革まったなし 厚労省は「お役所仕事」を改めよ
病院の貢献「見える化」、検査徹底、知事権限の強化を
小林慶一郎
●かかりつけ総合医制度で医療の逼迫を防げ
草場鉄周
●看護師への権限委譲と非常時の人員配置がカギ
森山美知子 -
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（目次より）
●東京オリパラ組織委事務総長に迫る
開催できるか？ 苦難の末にある「最後の詰め」
武藤敏郎 聞き手：岸 宣仁
●岩田健太郎、ウスビ・サコ、畑野君枝、原武史ら14人
五輪推進派と反対派、いま言いたいこと
小林哲夫
●組織委理事インタビュー
ジェンダー平等は取り組むべきテーマ
來田享子 -
【書籍説明】
この本はこころの風邪（適応障害）やその症状があるときはどうすれば良いかの具体的な道しるべをポエムとともにお送りするものです。
現代社会にストレスはつきものですが、そのストレスからさまざまな弊害が生まれ、こころも
からだでさえも傷ついてしまうことがあります。そんなストレスに蝕まれ、不可解な気持ちや、不可解な症状に陥り、周りはその様子を見て「病気だ」「怖い」「奇妙だ」と後退り。
後退りする前に、見つめ直して欲しい。ストレスの怖さと、ストレスによる苦しむ人の気持ちを。どんな風に苦しいのか？その苦しさと不可解な症状の関係性は？
後退りしないために知っておいてもらいたい。そんなこころの中の小さな綻びを、一冊の中にまとめました。
こころの中にこころの疲れを巻き起こす、台風の目はいろんな形をしています。
さまざまな台風の目を調べることのできる小さな辞書だと思い最初の1ページを開いてみてください。
【著者紹介】
nao（ナオ）
1975年東京都生まれ。介護福祉士・児童発達管理責任者・行動援護従事者で一男二女の母。
幼少期からひたすら空想することが大好きで「こんなことができたらいいな」「明日こんなふうに過ごせたらいいな」と、空想の世界を理想郷としてなんとなくな大人になる。
大人になり、いろいろな出会いときっかけの中で「はったつしょうがい」に触れる機会が多くなり、「はったつし… 以上まえがきより抜粋 -
がんのゲノムの変異はいまや人間の手には負いきれないほどの量になっている。この現状に立ち向かうべく、スパコンやＡＩといった情報学の研究と、ＥＬＳＩ（倫理的・法的・社会的問題）の研究を融合したがん研究プロジェクト「システム癌新次元」が立ち上がった。より効果的な治療法や薬を提案していく未来をめざすこのプロジェクトをめぐり、新次元の「がんゲノム医療」を考える。本作品は、文部科学省の新学術領域研究「がんシステムの新次元俯瞰と攻略（※略称 システム癌新次元）」プロジェクトと日本科学未来館との共催で2020年３月８日にオンライン配信されたイベントを電子書籍化したものです。※本電子書籍は期間限定価格で配信しております。価格は予告なく変更する場合がありますのでご了承ください。
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一般職国家公務員、地方公務員ともここ10年で約7万人削減されたように、無駄の排除や効率化の観点から、行政のスリム化が推進されてきた。だが、地方を中心に人口減少が進み、人手不足は官も例外ではない。さらに、コロナ禍が電子化の遅れなどの「目詰まり」を露わにしたように、行政の量のみならず質の問題も重要である。現場のリアルに迫り、改革すべき課題を提示する。
※『中央公論』2020年10月号特集の電子化です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがございます。
（電子版通巻104号）
【目次】
《2大臣に迫る コロナ禍の「目詰まり」》
①内閣官房長官
国と地方の権限には再検証が必要
菅 義偉
②厚生労働大臣
厚生労働省の分割についても不断の議論を
加藤勝信
○取材を終えて
コロナ対策の「キャパシティ」と行政の国会対応
竹中治堅
●コロナ禍が炙り出す宿痾、意識調査に見る府省間格差
日本の行政はスリムすぎる
北村 亘
●元厚生労働省キャリアが斬る！
人手不足と業務過多で霞が関崩壊のピンチ
千正康裕
●対談
公の逼迫は積年の課題 「量より質」の改善進めよ
鍵握る国会改革とデジタル化
松井孝治×村井英樹
●対談
「遷都」から脱ガラケーまで
デジタル・ガバメントをいかにして実現するか
平 将明×宮坂 学
●覆面座談会
市区町村職員のホンネ
10万円給付の愚行、おめでたい知事……それでも私たちは現場を回す！
司会：葉上太郎 -
がん医療はいま、科学技術の進歩でこれまでとまったく異なる新たな展開を見せている。従来のがん医療と、新しい「がんゲノム医療」。このふたつはどう違うのか。専門家の解説とともに、未来の医療と社会のあり方を考える。あなたの究極のプライバシー、すべての「遺伝子情報」が早く安くわかってしまう時代。個人と医療、そして社会の常識はどう変わる？ 本作品は、文部科学省の新学術領域研究「がんシステムの新次元俯瞰と攻略（※略称 システム癌新次元）」プロジェクトと日本科学未来館との共催で2020年２月16日に行われたイベントを電子書籍化したものです。※本電子書籍は期間限定価格で配信しております。価格は予告なく変更する場合がありますのでご了承ください。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
2018年6月、フランスの厚生省は、以下の4種類の抗認知症薬を保険適用から外すという衝撃的な発表を行った。
・ドネペジル(日本での商品名アリセプト)
・ガランタミン(同レミニール)
・リバスチグミン(同イクセロンパッチ、リバスタッチパッチ)
・メマンチン(同メマリー)
「これらの薬を使うことで症状の緩和、死亡率の低下といった良い結果が得られる証拠は不十分であり、一方有害事象の多さは無視できない」というたいへん厳しい評価が下されたのである。
しかし、日本国内では、これら4種の抗認知症薬は依然として広く広く使われている。
抗認知症薬は本当に認知症に効くのか?
効果が期待できないとしたら、なぜ、日本国内の治験で承認されたのか?
それらの疑問を解明すべく、各製薬メーカーから公表されている「治験データ」を丹念に読み解き検証をした結果、浮かび上がってきた驚くべき事実とは…… -
さっと読めるミニ書籍です（文章量11,000文字以上 12,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の22ページ程度）
【書籍説明】
何気ない日常。
当たり前のように 目の前にある景色。
当たり前のように 耳に入る音。
今 この手にある 温もり。
誰しも 同じように
日常
を感じていると
当たり前のように 信じている。
でも
あなたの思う日常と
あなたの思う当たり前が、
隣のあの人には
違う感じ方をしていることもあるのです。
感覚過敏。
それは
本人にしかわからない
違う形の日常と当たり前。
みんなにとって、柔らかい感覚が
あの人には 耐えがたい痛み。
みんなにとって、温かい感触が
あの人には、氷のように冷たく感じ。
みんなにとって、心躍るメロディが
あの人には 工事現場にいるような音にしか聞こえない。
感覚過敏による生きづらさを感じながらも
健気に頑張る彼らの想いを伝えたい。
感覚過敏の中で生きるあなたに
ちょっと待っててね
今、あなたの苦手なものをとどけるから
と伝えたい。
そんな筆者の願いをこの一冊に詰め込みました。
感覚過敏の世界の福袋。
ぜひ最後までご拝読ください。
【著者紹介】
nao
1975年東京都生まれ。子育てポエム作家・介護福祉士・児童発達管理責任者・行動援護従事者で一男二女の母。
幼少期からひたすら空想することが大好きで「こんなことができたらいいな」「明日こんなふうに過ごせたらいいな」と、空想の世界… 以上まえがきより抜粋 -
新型コロナウイルス対策は、マスクより手洗い!?
新型コロナウイルス感染症が拡大し、不安が広がっています。
「今私たちに必要なのは、正しい知識に基づく感染予防・治療です」と話す、
20数年間にわたって感染症の問題を取材し続けてきた著者が、
新型コロナウイルスの正しい感染経路や自分たちでできる感染予防策などをまとめた1冊。
※この電子版は、扶桑社より3月末発刊予定の『「新型コロナウイルス」－正しく怖がるにはどうすればいいのか－」の一部を電子版として先行発行したものです。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？
〈目次〉
本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
高血圧が引き起こす病
警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？
【第１章】高血圧の真実
●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
●タオルを握って血圧を下げる！
｜「タオルグリップ」の真実
●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情
【第２章】減塩＆塩出し食事術
●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
｜「ゼロしお」レシピ活用術
●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
●効果大！ 減塩の新常識
｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
●「泡しょうゆ」減塩ワザ
【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
｜「インターバル速歩」のコツ
｜「インターバル速歩」の２大効果
●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
｜呼吸数が減ると、健康になる！
｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果
32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方 -
子どもが水泳を習い始めた理由は一人一人違うでしょう。泳ぐことが楽しくなったその先では「水泳」を「競泳」と呼ぶようになり「速くなりたい」「試合で勝ちたい」と思うようになるはずです。
そんな時に体調不良やケガをしたら、その思いは子どもの心から欠けてしまい、全てのことにやる気が起きなくなります。
その原因が食事だったとしたら…。
「そんな子どもを1人でもなくしたい」「そのために食事を作るご家族に、まずは基本をしっかり学んで欲しい」
この本は、そんな思いを込めて編集した競泳のジュニア選手とその保護者のためのレシピブックです。競泳選手のための食事の知識満載のコラムとテーマに沿ったレシピを10章分掲載しています。
＜著者について＞
松田幸子（まつだ・さちこ）
日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士。管理栄養士。健康運動指導士。女子栄養大卒。
自身がジュニア競泳選手時代の合宿の食事が原因でケガをしたことより、どんなレベルや年齢の人に対してもケガのない体づくりを指導することを目指している。フィットネス企業でジムトレーナー、スイミングインストラクター、管理栄養士として従事した後、フリーランスとして年間1000件以上の運動指導と栄養教育を実施。現在はチーム「Total Wellness Consulting」で運動、食事、メンタルを柱としたサポートを行っている。ジュニア世代の競泳選手をメインにサポート。男女問わず成長と発育を考慮した指導に定評がある。 -
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東京医科大学の入試不正問題を機に、
女子受験生への差別が明るみに出た。
その背景には、医療界が長年頭を悩ませてきた「医師偏在問題」がある。
日本医療が再生するには、どのような策が考えられるか？
「医療介護の一体改革」「先進医療の発展」とともに考える――。
●対談「医学部入試の女性差別を生み出した『医師偏在問題』」岩田喜美枝×真野俊樹
●〈女性医師匿名座談会〉「“白い巨塔”はブラックだった！」
●「喫緊の課題、『医療介護の一体改革』とは」権丈善一
●ノーベル生理学・医学賞受賞者の緊急提言！「基礎研究の拠点設置と充実した体制づくりを」山中伸弥
（敬称略） -
２０１８年のノーベル医学・生理学賞を受賞した京都大の本庶佑特別教授。免疫の働きを抑えるブレーキ役となる物質「ＰＤ－１」を発見し、がんに対して免疫が働くようにする治療薬「オプジーボ」の開発に貢献したことが評価された。実は２年前、この最新治療をテーマに、本庶氏と評論家の立花隆氏との対談が文藝春秋誌上で行われた。画期的な免疫療法の発見から新薬開発までの苦労など、貴重なエピソードの数々を電子書籍として公開する。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
CKDと診断されて4年以上になりますが、現在血清クレアチニン1.18mg/dl、eGFR50.6ml/分/1.73m2に維持されています。このように人工透析導入を回避できたのは、朝昼食獣鳥魚なし（この間乳・卵製品も極力避ける）、夕食はこれら動物性タンパク質をCKDG3（CKD診療ガイド2012の分類）の一日量タンパク質とカロリーを摂取していた結果です。
CKDは遊離リジン（必須アミノ酸）が、腎臓のコラーゲン等と結合することが病因です。CKDが改善された理由は、当初食事の朝昼食の仕方では穀物（リジンが第1制限アミノ酸）のタンパク質が多いため、遊離リジンがアミノ酸の桶の理論に従って、生体がタンパク質を生合成する結果であると考えられます。
すなわち、この現象は摂取した食物の病因となる遊離リジンを体外に出さないで取り除くという、穀物タンパク質特有の作用であると言えます。 -
【書籍説明】
自分が「ダメな人間だ」とか「人より劣っている」と感じていませんか？
アドラーの心理学を用いると、自分の考え方が根本的に覆されます。
私も、厳しいしつけ、イジメ、詐欺など地獄のような人生を経験しました。
だから尚のこと、「ダメな人間」とか「人より劣っている」と思って欲しくないのです。
ボランティアからカウンセラーを始めて１６年。沢山のお悩みを解決してきました。
改めて、大勢の人を救いたいと資格を取り、様々な心理学の本を読みましたがアドラーの心理学に衝撃を受けました。
この本を最後まで読んで頂ければ、私が感じた衝撃が分かるかと思います。
アドラーの心理学は薬を用いず、考え方を変えただけで、人生が１８０度変わるからです。
今でも、初心に戻るためにアドラーの心理学の本は常に読んでいます。
カウンセリングにも用いて、改善された方が大勢いらっしゃいます。
たった四つの課題で「ダメな人間なんだ」と思う自分がいなくなります。
それは、幸せへの第一歩なのです。
上級心理カウンセラー小野塚玲子
【目次】
第一章 ありのままの自分を受け入れること
・優劣をつけたがる性質
・庖丁を振り回す親
・相手が行った言葉を取りあえず受け止める
・他人とのコミュニケーションの取り方
・第一章のアジェンダ
第二章 過去を引きずらない
・過去に起きたことは水に流す
・言葉の捉え方
・考えるということ
・第二章のアジェンダ
第三章 人生の課題
・人を嫌いになる目的
・周りを敵だと思わないこと
・第三章のアジェンダ
… 以上まえがきより抜粋 -
「ディスペプシア」とは「消化不良」の意味。たびたび胃が痛くなる、胃もたれする、食欲がなくなる…といったことに悩まされていませんか？ 胃粘膜に異常がなく、胃がん等の器質的な病気でもないのに、胃に症状がある状態を「機能性ディスペプシア」といいます。若い女性に多い、この症状。その原因と改善するための方法を、専門医がやさしく解説します。
※本作品は、『専門医が教える おなかが弱い人の胃腸トラブル』のPart２「機能性ディスペプシア」を抜粋してまとめたものです。
〈目次〉
◆ ５人に１人、若い女性に多い。異常はないのに胃もたれ、胃痛がある
◆ 発症のキーワードは「ふくらみ」「感受性」「ストレス」
◆ 食べても胃がふくらまず、トラブルが連鎖していく
◆ 新薬アコチアミドと漢方薬・六君子湯で解消できる
◆ 内臓知覚過敏には薬のほかに唐辛子も効果あり
◆ まずストレスで胃が働かなくなり、悪循環におちいる
◆ 寝る前に食べると胃もたれするのは？
◆ “おなかの風邪”後の機能性ディスペプシア -
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健康自分誌制作委員会は羽立工業株式会社との共同研究で健康支援システムを開発いたしました。
健康支援システムは昔ながらの紙芝居の様式で、健康かみしばいシリーズとして羽立工業株式会社から販売されています。
本書は健康支援システムとして開発された健康かみしばいをご紹介させていただくことを目的としています。 -
食べたものが誤って、食道ではなく、肺に入り炎症を起こして発症する誤嚥性肺炎。高齢化により患者数は急激に増加している。最近の統計では日本人の死亡原因の３位に脳卒中を抜いて肺炎が入っているが、その約８割が誤嚥性肺炎である。誤嚥性肺炎になってしまった場合、「絶食」が現在の日本の医療常識となっているが、実はいま「食べたほうが治る」という専門家が増えている。そこで、誤嚥性肺炎に取り組んでいる医療関係者に「食べられなくなった時にどうすべきか」について徹底的に取材、最新の治療事情を明らかにし、「口から食べる」ノウハウを伝授！全国「食医」のいる医療機関リストを掲載。
※「週刊文春」掲載記事に加筆して再編集した電子オリジナル -
生活習慣に潜む「病」の根源を見逃さない！
知っておきたい健康生活のヒントが満載
【食物による糖化と老化の関係】
身体にダメージを与える
糖化の仕組みと
糖化を抑える食事法
【糖質制限のメリットとデメリット】
効率よく糖質と付き合う
血糖値を上げない
糖質の摂り方
【正しく知りたい糖尿病の現状】
誤解されがちな
糖尿病の真実と
今すぐできる予防&改善策
【目次】
◆1章 甘いだけじゃない、糖質のこと
ただ痩せられるだけではありません！ 糖質を摂らないと、どうなるの？
なぜ、糖尿病は増えている？ カロリーだけでなく、血糖値も重要
知らないうちに摂っている!? 見直すべきは、その摂り方！
上げない！ ためない！ 使う！ 糖質生活の三原則
◆2章 健康にもたらす「糖化」の影響
食事やおやつに危険がいっぱい。糖化すると身体にどんな影響が!?
糖化を加速させるふたつの原因とは？
知っているだけで大違い！ これが本気の糖化対策
◆3章 糖尿病は「誤解」が問題だった！
誤解1 健康診断での血糖値は正常。だからまだ大丈夫！
誤解2 若いうちは糖尿病の心配はないと思う
誤解3 糖尿病だけど、症状がないので治療していません
誤解4 インスリン注射には、頼らないほうがいい？
誤解5 糖尿病になると好きなものを食べられない？
誤解6 糖尿病には糖質制限がいい
誤解7 糖尿病は遺伝する？
予防＆改善のための10のこと -
見落としがちな日常生活の落とし穴を
見直すだけで、病気のリスクがグンと減る！
【“良質な睡眠”は 健康の源】
不調改善だけじゃない、
いい睡眠は ダイエットにも効果大！
【カラダを守る 「免疫力」のパワー】
免疫システムの立役者
“NK細胞”の働きと メカニズム
【美と健康のカギは “土踏まず”にあり】
現代病と言われる 扁平足を改善して
理想の歩行を手に入れる
【「たかが膝痛」と あなどれない】
“変形性膝関節症”の実態と
緩和.・予防のための 簡単トレーニング
【目次】
◆1章 一日の始まりは質のよい睡眠から
毎日がもっとハッピーに！ 眠りで得られること
いい眠りを叶える７つのコツ
◆2章 自分を守る力の高め方
知っているようで知らない!? 免疫のメカニズム
意外!? その“健康習慣”が免疫力を低下させていた！
NK細胞活性を妨げるストレス。「悪いもの」 その考え方が、実は×！
「～ねばならない」をやめる！ NK細胞活性を高める、健康習慣
◆3章 土踏まずに健康のカギがあった！
土踏まずは、失われやすいもの。他人事ではない、扁平足
一日10分のエクササイズでOK！ 足裏から健康を作ろう！
◆4章 今日から始める膝痛予防＆改善計画
快適に歩ける健康な日々…、大切なのは膝痛との付き合い方
膝痛緩和・予防のための 簡単トレーニング
膝痛のつらさをあきらめない 改善のツボ -
「再発の半分は手術のクオリティに関係している」とあるがん手術の名医は打ち明けた。医師の技量にそれほどの差があるならば、手術が巧い人を知りたくなるのが人情だ。さらに、日本では、どんなに高名な医師であっても、決して縁遠い存在ではない。患者が望めば、遠方の医師であっても受診することは可能である。そこで、大腸、胃、食道、肝胆膵、乳、肺の６分野の外科医に、その手術の技量を認めざる得ない達人についてアンケート。そこで見えてきた「がん手術の達人」126人を紹介する！
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日本独自の伝統医学として誕生した“漢方医学”。西洋医学によって「どこか怪しげな医療」として片隅に追いやられていた時期もあったが、最近、その位置づけに大きな変化が起きているという。「漢方の科学化」が進んだことによって、その有用性が注目されるようになってきたのである。医療の現場でどのように漢方が使用されているのか、その最新事情を高血圧、糖尿病、アトピーなどに適する漢方薬リストと合わせて紹介！
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“脂質異常症”がよくわかる！改善する！放っておくととっても怖い「脂質異常症」は、血中コレステロールと中性脂肪量のバランスが悪くなっている状態。改善せずにいれば、動脈硬化や心臓・脳肥大、狭心症などの怖い病気への疾患リスクが高まります。そうならないうちに、まずはコレステロールと中性脂肪について学び、脂質異常をやわらげる食材や食べ方、生活習慣で、脂質異常の改善を目指しましょう。
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙●第１章 コレステロール・中性脂肪の基礎知識●第２章 脂質異常をやわらげる食材＆食べ方●第３章 生活習慣で脂質異常をコントロールしよう●第４章 簡単な運動で脂質異常を改善！ -
2017年４月、国立がん研究センターから「高齢者へのがん治療の効果にかかる研究報告」が発表された。研究は抗がん剤使用の有無で患者の生存期間にどう差が出るか調べたもので、75歳以上の高齢者では、生存期間にほぼ差が見られないという結果が報告されていた。果たして、高齢者に抗がん剤治療は効果がないのか。研究を主導した、国立がん研究センター理事長・中釜斉氏が、高齢者がん治療の「新見解」を解説する。月刊文藝春秋７月号掲載の記事をオリジナル電子書籍化。
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2009年度に児童相談所が「虐待」として対応したケースは過去最高の44,210件。虐待による死亡者は67名に及んでいます。虐待で子どもが亡くなる記事を目にすると、「なんてひどい」と思う一方で、子どもを虐待してしまう親たちに思いを巡らせてしまうことも事実です。彼らと私たちを分けるものは何なのでしょうか。いとしい子どもを死に至らしめる背景は？子どもを育てる親として知らずにはいられない「児童虐待」に迫ります。
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子どもにとって「おけいこ」とは、それぞれの個性や可能性を発見し、自信をつけていくための大切な経験の一つ。今回はママたちのアンケートから見えてきた最新のおけいこ事情をたっぷりご紹介します。
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「イライラする」とは、「思いどおりにならなかったり不快なことがあったりして、神経が高ぶるさま。いらだたしいさま」（大辞林）。まさにおっしゃるとおり。子どもが言うことをきかない。夫が助けてくれない。姑がよけいな口出しをする。ママ友がずうずうしい。私たちのまわりにはイライラのモトがいっぱい。でもその感情に身をゆだねていてもいいことはありません。ひとつでも多くイライラを解消して、心をスッキリさせましょう！
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病院での過剰な検査や治療を戒める米国発の「チュージング・ワイズリー（賢い選択）」運動が、日本でもいよいよ始まっている。米国では76の参加学会が、４５０項目以上にも及ぶ「ムダな検査」「ムダな薬」のリストを公表している。その中では、健康診断、胸部X線検査、前立腺がん検診、抗生物質、コレステロール低下薬、睡眠薬など、我が国でも当然のように行われている検査や治療がいくつも「益よりも害をなす」と指摘されている。巨額の公費が医療に投入されてきたが、濃厚な医療は必ずしも人びとを幸せにしてはいない現実がある。自分自身について、賢い選択のできる患者になるために、必読の一冊。
※「月刊文藝春秋2017年５月号」掲載の記事を再編集して電子書籍化。 -
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「がん死亡」全国３４４の２次医療圏別 全リスト＋部位別ワースト３０を初公開。
危ないのは、大阪市と東京下町。なぜ、死亡率が高いのか。専門家たちがその真相に迫る。 -
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超高齢化社会の最期の迎え方とは。上野千鶴子、橋本治、結城康博（淑徳大学教授。社会保障論・社会福祉学）ほか各分野の専門家（弁護士・赤沼康弘、介護・医療ジャーナリスト・長岡美代）の各氏が、今何が必要かを説く。2016年7月に他界した永六輔さんの在宅看護を担当した看護師・村松静子さんと永さんの次女・麻里さんの対談も収録。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
初公開 脳卒中死亡率 全国２次医療圏別全リスト
東北だけじゃない。実は、西多摩、茨城、栃木など関東圏でも死亡率が高い地域があるのだ。
がんと違い、脳卒中はまさに時間との勝負。倒れたとき運び込まれる医療圏の実力であなたの生存率、治癒の度合いが変わる可能性があるのだ。脳卒中の死亡率こそ、２次医療圏別の実力が見事にあぶりだされるといっていい。あなたの地域は大丈夫か…… -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
年々、認知症の高齢者による事件、事故が増えている。
どんなに献身的に介護をしても、２４時間、３６５日、
常に監督するのは物理的に不可能だ。
責任能力がない家族の介護はどうあるべきなのか。
事故を起こさないためには、閉じ込めるしかないのか…… -
文藝春秋の電子書籍オリジナルレーベル「文春e-Books」始動！ ヒトが直立二足歩行を始めたときから悩まされてきた腰痛。最先端医療から民間療法まで、その“治療法”はまさに百花繚乱の様相を呈していますが、それゆえ肝心の「自分に適した腰痛治療は何か」「今、腰痛治療はどうなっているのか」ということが見えにくくなっています。本書は、その疑問に答えるべく、ジャーナリストの鳥集徹氏が『週刊文春』に執筆し、大反響を呼んだ連載をまとめたもの。「痛みは心から？」「トリガーポイント注射とは？」「代替医療の賢い使い方は？」「後悔しない手術の受け方とは？」等々、日々進化を遂げている腰痛治療法の取捨選択に悩むすべての人にとって、格好の羅針盤となる一冊です。電子書籍版特別付録として、専門家への聞き取り調査によって作成した「腰痛の実力医師リスト」を収録！
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「わたしは自殺したんじゃない」。もの言わぬ死体を、じっと見つめていると、突然、訴えてきた！ その後、丹念に検死をし、解剖することによって、死体に隠された驚愕の真実が浮かびあがった。生きている人の言葉には嘘があるが、死体は決して嘘をつかない。 法医学の第一人者に、専門分野の違う推理界の重鎮作家が聞く、必読の異色対談集！
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ひざ痛には、もう振り回されない！ 1日170人が訪れる治療院の痛み予防・解消のためのメソッドとは!? 自宅でできるセルフケアのやりかたがわかる実践編。本書は書籍『関節痛は99%完治する 実践編』の収録内容のうち、「関節包内矯正とは？」「ひざ痛は99%完治する」の章を収録した電子書籍オリジナルバージョンです。
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肩こり・首痛には、もう振り回されない！ 1日170人が訪れる治療院の痛み予防・解消のためのメソッドとは!? 自宅でできるセルフケアのやりかたがわかる実践編。本書は書籍『関節痛は99%完治する 実践編』の収録内容のうち、「関節包内矯正とは？」「肩こり・首痛は99%完治する」の章を収録した電子書籍オリジナルバージョンです。
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腰痛には、もう振り回されない！ 1日170人が訪れる治療院の痛み予防・解消のためのメソッドとは!? 自宅でできるセルフケアのやりかたがわかる実践編。本書は書籍『関節痛は99%完治する 実践編』の収録内容のうち、「関節包内矯正とは？」「腰痛は99%完治する」の章を収録した電子書籍オリジナルバージョンです。
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「老化」と聞くと、肌がたるみシワが増える、白髪になるといった外見や、視力、聴力が落ちる、ひざや腰が痛むなど実感できる症状を思い浮かべがち。しかし、目に見えない、体感できない体の内部の臓器でも老いは確実に進んでいる。そんな臓器の老化に私たちはどう対応すればいいのか――。肝臓、心臓、肺、消化管、腎臓の５つの臓器を老化から守る方法を専門医たちが、徹底解説！「月刊文藝春秋2017年２月号」掲載の記事を再構成して電子書籍化
成人向けの内容が含まれる書籍が 2 件あります。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。