『実用、登山、24時間限定！新書・実用書コイン50倍』の電子書籍一覧

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

※「ナショナル ジオグラフィック　日本版」本誌（雑誌）と内容が一部異なる場合がございます。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

ハナバチの驚きの知能
世界最大の動物の移動
消えゆくアラル海で生きる
古代の大都市モヘンジョダロ
世界の辺境で腸内細菌を集める

フォーカス
保管庫の逸品
ワオキツネザル
自転車に乗って
ヒト型ロボットいろいろ
海底はタイムマシン
読者の声
NIKKEI　NATIONAL　GEOGRAPHICから
ナショジオの本
NIKKEI　NATIONAL　GEOGRAPHICから
ウォッチ・ナショジオ
NIKKEI　NATIONAL　GEOGRAPHICから
次号予告
日本の百年

※電子版でも紙版の付録「USJテーマ別ハンディーマップ」がお読みいただけます。

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特集1　行列　予約　グルメお悩みを全部解消！細かすぎる！USJ最新案内
　　躍進＆変貌するUSJの新常識
　　エクスプレス・パス不要！USJ“逆張り”最強ルート
　　難解チケットの賢い買い方
　　アプリ予習が入場後の勝敗を決める
　　決済／時短
　　補給
　　スーパー・ニンテンドー・ワールド
　　ドンキーコング・カントリー
　　スーパーマリオ・ランド
　　ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター
　　魔法体験の穴場スポットは？ホグワーツ城はどこから？意外と知らない7つのポイント
　　ジュラシック・パーク
　　ミニオン・パーク
　　人気アトラクションの行列回避術
　　NO　LIMIT！パレード～Discover　U！！！バージョン～
　　U1500円限定　重量級の野菜サンドが“優秀”
　　ラクor安い大阪ホテル徹底チェック
　　“暗黒期”から世界3位へV字回復を導いた日本発IP戦略
　　プロが絶賛全国テーマパークスゴいアトラクションランキング
特集2　2026年上半期ヒット大賞　下半期ブレイク予測
　　相反する「節約」と「プチぜいたく」が共存　消極的消費の中でも苦境の“救世主”がヒット
　　ヒットの種となりそうな6つのキーワード
　　食品・コンビニ
　　アパレル

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。

●特集「全国絶景テント泊ベストルート」
テントを担いで大展望の山旅へ！
テント泊を熟知した山のプロたちが、アルプスをはじめ、全国各地の絶景コースを紹介します。

【トピックス】2022 年全国夏山テント場最新情報
【ガイド】日本アルプスの絶景テント泊ルート
【ルポ】北アルプス／蝶ヶ岳～常念岳
【ルポ】南アルプス／南アルプス南部主脈
【ガイド】全国の絶景テント泊ルート
【ルポ】四国／瓶ヶ森～石鎚山
大学山岳部を描く人気漫画『山を渡る』とテント泊

●第2特集「飯豊と朝日」
ゆるやかでどこまでも続くような優美な山並み。初夏には広大なブナの森が新緑でさらに輝きを増します。
東北を代表する二大エリア、飯豊連峰と朝日連峰の美しさを再発見する特集です。

【ルポ】石転び沢～飯豊本山～ダイグラ尾根
【ガイド】飯豊＆朝日ベストコースガイド

●特別企画「雨の山を歩く」
梅雨時期にこそ美しい森や渓谷、花や巨樹に会いに行く山旅。

●綴じ込み付録
エリア研究 乗鞍高原
飯豊・朝日登山地図

※電子版は、紙版とはコンテンツが一部異なります。
掲載されていないページ、記事、写真があります。

■見どころ：
見た目も機能も、街でもフィールドでも、まだまだ欲しいんです！

■目次：
目次
GO OUT Choice
GO OUT ONLINE Special Collaboration
TOKYO OUTDOOR SHOW 2026 告知
BESSの家
まだまだ、欲しい。
TRAVEL STYLE
THE TRAVEL GEAR
GO OUT Choice
BRAND PICK UP P.P.C.E.
GO OUT JAMBOREE 2026 Report
おかげさまで、200号！
キャンプな、「カングー」SNAP!!＠GO OUT JAMBOREE 2026
GO OUT CAMP 猪苗代 vol.12 告知
THE CAMP STYLE チルでおしゃれな、春キャンプ。＠GO OUT JAMBOREE 2026
GO OUTの通販
GO OUT Livin’
GO OUT特別編集 GO OUT Livin’ Vol.20 告知
GO OUTの家
GO OUT JIMNY CLUB
GO OUT WEB 毎日更新中！
Information ＆ Present
定期購読キャンペーンのお知らせ
Shop List
HISATOMIの野遊びラガマフィン
釣り部
GO OUT MOTORCYCLE CLUB
GO OUT GARAGE　その1 キャンパーたちの愛車拝見。＠GO OUT JAMBOREE 2026
　その2 各社のベストを尽くして、続々と登場する新型SUVたち。
Lookin’ Back on Trail
本間良二のOne Size Fits All
編集後記／奥付
Boss Talk:
A Beautiful Day
Running People

1970年代後半に始まる日本のアウトドアブームの中で「アウトドアの伝道師」と呼ばれ、遊歩大全の翻訳者としても知られる芦澤 一洋の「釣りもの」。

北海道から東北、中部、山陰、九州まで15本のヤマメ釣りの名川を、芦澤さんが詩情ゆたかに書きあげた川の物語。芦澤 一洋さんが愛した川のガイド。

私の釣りは漁ではない。かといって、スポーツでもない。
数字を示す必要など、どこにでもないではないか。
私にとっては、どんな山女魚にも価値がある。
対手は、森と川と山女魚、あまりに偉大だ。
私は旅人として、山女魚の里の風景、そのすべてを瞼の奥に焼きつけたかった。

【収録河川】
北海道尻別川
岩手県志戸前川
岩手県
山形県鼠ヶ関川
福島県黒谷川
福島県鱒沢川
山梨県芦川
山梨県雨河内川
富山県小矢部川
岐阜県跡津川
岐阜県高原川
岐阜県小八賀川
島根県高尻川
宮崎県鹿川
熊本県緑川

川の位置情報がわかる日本地図や当時の川や芦澤 一洋さんの写真もお楽しみいただけます。

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これ一冊でロープ使いの達人になれる！
2006年の発売より愛され続けてきた、ロープワークの定番本ついに電子化！
新聞紙や箱の結び方と言った日常生活での使い方から、キャンプ、山登り、釣り、川遊び、ヨットまで。日常生活や野外で必要なロープワークのすべてを、数百点のイラストでわかりやすく解説。
ひとつの結び方でも、何通りもの使い方ができます。その実用例も豊富に紹介。
端末に入れておけば必要となった時にサッと見ることができる！

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山は標高が高いから面白いというものではなく、低山だからつまらないわけでもない。山それぞれに魅力がある。低山は気軽に春の芽吹きの美しさや秋の紅葉の艶やかさを満喫できるし、なにより冬期でも行ける。つまり低山は一年中楽しめる素敵な世界ともいえる。本書では、東京周辺の日帰りで楽しめる山を「奥多摩」「丹沢・箱根」などのエリア別に50コース紹介。各コースには高低差とルートがわかりやすい詳細マップも掲載している。

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関西にあるファミリー向けのキャンプ場を紹介。
設備の整った初心者向けの施設が多く、
初めてのキャンプにぴったりの1冊。

パパママ安心の施設データから、キッズに人気のアクティビティまで。
テーマに合わせて楽しめる
おすすめのキャンプ場が58件!

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■見どころ：
鉄道×初夏の自然 忘れられない絶景に出会う

■目次：
目次
森を抜ける、世界が変わる
森を抜ける車窓、新緑の鉄道旅
初夏を満喫する！ ローカル線ひとり旅
特集１ 鉄道写真家たちが見た初夏の鉄道
ノスタルジックな夏を探しに 山形鉄道フラワー長井線
千曲川とともに流れゆくローカル線 JR飯山線
新緑の絶景が連なる会津への旅 JR磐越西線 ほか
石炭の積み出しで栄えた港町・小樽へ JR函館本線
全面展望で満喫する九州の夏 JR久大本線
総延長600キロ超。山陰海岸を一貫する長大ローカル線 JR山陰本線
此処に鉄道在りて
次の一歩へ！　のと鉄道
特集２ 絶景！ 美食！ 非日常！ 旅の目的は観光列車
夏、懐かしき駅舎の情景
男の隠れ家 特別編集 光に永遠を見た画家クロード・モネ 告知
特集３ 線路の彼方へ 旅人たちが綴る思い出の鉄道旅行
哀しくも雄大な北のローカル線 今は無き小さな駅の思い出
運転手になりたかった子ども時代 ローカル線と前面展望
なぜしでかしてしまったか？ 苛酷な季節の青森ローカル線旅
山陰の自然と田園風景の中を走る レトロな木造駅舎とSLに出会うローカル線の旅
温泉に猫、人情と酒に酔う 旅は一度きりの人生の縮図
新しいローカル線の旅
鉄道の未来を担う若き世代
厳選グッズ通販 男の隠れ家 SELECT SHOP
時空旅人 告知
TOKYO OUTDOOR SHOW 2026 告知
男の隠れ家ベストシリーズ／時空旅人ベストシリーズ 告知
定期購読キャンペーンのお知らせ
奥付

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【大河ドラマ】も【人気時代劇】も千倍面白くなる！
人物や出来事から、流行・娯楽・衣食住、そして災害まで──
江戸時代の背景が［全方位］まるわかり！

大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』の放映で
知ってるようで知らない江戸中後期が注目！

そこで！　その前後を含めた江戸時代全278年
（1590年 家康の江戸づくり開始～1867年 慶喜の大政奉還）を完全ガイド

まずは！　オリジナル年表・マップと
人気「大河＆時代劇の主役級人物」相関図etc.でわかりやすい
［特別企画］サクっとわかる！ 江戸時代 便覧

そして！　［水道・お金・交通］［武士や町人の仕事］［衣食住］［娯楽］などの
生活事情から、［幕末の人物・抗争・思想］まで挿入した［全方位図鑑］入り！
江戸暮らしの真実100

さらに！　伝承絵図でわかる江戸の災害
これで！　江戸時代の「大河ドラマ」も「人気時代劇」も面白さ千倍！

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【ご利用前に必ずお読みください】
■特別付録「アートプリント／伊東孝志・作」は電子版には付属しませんのでご了承ください。
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。
■その他一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。



【大特集】
異なる環境を恐れない応用力を習得！
転生先で生き抜く術は不安定な現生にも役立つ
『異世界サバイバル』

●手持ちの装備だけで自分一人の生存圏を構築する
『異世界サバイバルスキルズ』

●専用の狩猟具なしで野生環境からタンパク源を得る
『異世界獲物調達術』

●現実世界から考察する
『異世界でも食べられそうな動植物図鑑』

●日本各地で採取できる太古の刃物素材再考
『磨製石器製作ガイド』

●竹竿で獲物［魚］を釣って生き残れ
『異世界転生フィッシングサバイバル』

●文明から離れた電波のない世界へ人類の英知を持ち出せ！
『オフラインAIの勧め』

●不意の異世界転生から突然の大災害まで日頃からサバイバルギアを携行して対応せよ
『EDC SAMPLE』


【特設企画】

現生人類の新たな生き方を模索する
『服部文祥の反消費廃村生活記』
～二〇二五―二六シーズン総括～
文／服部文祥

［現生ホモ・サピエンス見聞録］
『終わらない戦争の中身』
写真・文／横田徹

［現生ホモ・サピエンス見聞録］
暴力構造の末端だけを悪と切り捨てる世界は正しいか
『メキシコ -殺し屋の日常-』
写真・文／亀山亮

怪魚ハンター小塚拓矢の脱火薬への道
『“道具”への挑戦』
文／小塚拓矢


【連載】

『「山の謎」なんでも探偵団』宗像充
『サバクラ -Survival & Bushcraft Camp-』荒井裕介
『サバイバリスト・カメ五郎の のんびり移住生活日誌』カメ五郎
『TEAM酷道・ニッポンの酷道アーカイブ』鹿取茂雄
『近所の生物活用図鑑』文・絵／奥山英治
『ニワトリのいる暮らし』文・絵／服部小雪
『山川海渓もののけ解題』文・絵／髙山宗東

他

特集
人気が再燃！ その秘密に迫る
ゴールデンの逆襲
一時はJKCの登録数３位まで上り詰めたゴールデン。ラブラドールも５位と追随するなどレトリーバー人気が高かった2000年代初頭。ただ、現在は小型犬に押され気味で、一年の登録数はかなり減っているがここ数年、またゴールデンの数が増えてきている。これはレトリーバーの中では唯一だ。この現象はなぜ起こったのか。今、人々がゴールデンに何を求めているのか。実際にゴールデンを飼い始めた人、世の中のゴールデン人気の理由と立役者？　メディアでゴールデンが使われる理由、ゴールデンの飼い主達のゴールデン賛歌、そしてラブラドール、フラットコーテッドなど他のレトリーバー種の飼い主達のいいぶんなどなど。ゴールデンにまつわるさまざまな話を、RETRIEVERならではの切り口で特集する。

第２特集
飼い主がすべき季節ごとの健康管理
愛犬の病気予防ロードマップ
獣医療面（フィラリア予防＆春の健康診断、秋の健康診断）とホームケア面（季節ごとの体調管理やその時期おこりやすい病気やトラブルなど）を紹介し、一年を通して愛犬の健康を守っていくために飼い主ができること、するべきことを紹介していく。

小特集
シニアになる前に整えておくべき18tips
まだまだ子犬…と思っていても、いつの間にかレトも自分も年を重ねている。レトリーバーはカラダが大きいだけに、シニアになってから初めてケアをするとなかなか大変なこともある。だから何が起こっても対応できるように、若いうちから始めておきたいケアのコラム集。すでにやっていることも、まだのものもあるだろう。一度確認して、できることから始めていこう。

その他、かわいいラブラドールの子犬
読者の写真で構成する旅のページなど、お楽しみが満載。

デジタル版について
Fetch!
　散歩時のケアで室内を快適にキープ！　愛犬用花粉対策グッズ
Fetch!
　愛犬のための終活サービスで未来への不安解消
Column from Editor in Chief
　「“○○家っぽい”レトリーバー」
目次
人気が再燃！　その秘密に迫るゴールデンの逆襲
・社会が不安定な今、ゴールデンが必要とされている!?
・ゴールデン徹底解剖
・ゴールデンを飼ってはいけない５つの理由
・なぜゴールデンは“逆襲”できたのか!?
・ゴールデンニュース！
・ゴールデンが愛される理由
子犬を迎えた時から始めるレトリーバーと絆を結ぶための基礎知識
旅レト。
シニアになる前に整えておくべき18tips
レトリーバーと暮らすと思いやりが高まり健康になるのは必然だった！
Paw Touch！ レトと地球を遊ぼう！
シェルパ斉藤＆ニホ、サンポ、トッポ、センポ
　犬連れバックパッカー流　野を越え山を越え
　第109回「家族で雪国旅行　野沢温泉でセンポがアイドルに！」
原口家からの手紙
INFORMATION
飼い主がすべき季節ごとの健康管理愛犬の病気予防ロードマップ
レト馬鹿クラブ
キミといつまでも… Supported by POCHI
次号予告

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■見どころ：
日本にはいくつのレースがあるのか？ 2026トレイルランニングレースガイド

■目次：
prologue
The FACE　妙高で開催されるGTWSはどんなレースですか？
FEATURED NEW MOUNTAIN GEAR
サロモン最新シューズインプレッション対談
The FACE　賞金総額1000万円 国内で新シリーズスタート
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
全力インプレッション ビギナーからトップ選手までアディダステレックスの新作4モデルがフルカバー
腰越浩二＆大塚裕之助の2026新作シューズインプレッション
The FACE　フォーラムで発表された岡山発“レース改革”とは？
The FACE　いいのわたるさんがオーストラリア横断を完遂！
2026トレイルランニングレースガイド
　U-50（21-50km）
　interview 奥宮俊祐
　Short（20km以下）
　耐久＆リレー
　山に潜む3つの恐怖 回避術＆対処法
　VK＆登山競走
　スノーレース
　51-99km
　100km超
　超ウルトラ＆セルフナビ
　女性限定のレース
　子供が主役のレース
　愛犬と山を走る。
　グルメエイドが魅力のウルトラマラソン
篠原知美 VeGe-Katsu vol.5
フイナム ランニング クラブのトレイルランに物申す！
ターザンAQZAWAのなんくるないさー
Behind the Trail ブランドを支える舞台裏に腰越浩二さんが迫る
【巻末スペシャル企画】山へ行けない日は都会で“アーバントレイル”
奥付

PHOTOGRAPHERS ISSU
Eeaturing PHOTOGRAPHER Hi―See / Kye Sato / Yoshiro Higai / Kuwaphoto / Tsutomu Endo / Hiroyuki Yamada / Tochi Sato / Hawk Eye /

明日、スニーカーで山にでかけてみませんか？

2008年に初版が発行され、
近年の山ブーム＆山ガールムーブメントの
先駆けとなった名著『東京近郊ミニハイク』が、
全面増補改訂し、BE-PAL版として再登場！

東京から日帰りで行けて、
誰でもいつでも気軽に登れて、
必ず楽しい、おすすめの山
23＋丘陵4のコースガイドを掲載。
新規コースも加えて、
山のよさ、山登りの楽しさを、
美しい写真とデザインで伝えます。

「寄り道スポット」や、
「山のウエア」「山のもちもの」も
最新情報に大幅アップデート。

これから山を始めたい人にも、
これまで山を楽しんできた人にも、
定番の一冊です。

山には、山にしかないものがあって
山に行けば、必ずいいことがあります。
週末は、すてきな山の一日を！


＜内容＞
・スニーカー山　　－小さなのんびり散歩やま－
・遠くのすてき山　　－日常を離れて、どこかへ－
・秋と冬の山　　－より深く季節を味わいに－
・日帰りで行く遙かな尾瀬
・高尾と筑波
・丘陵マニア
・山のウエア
・山のもちもの
・山ごはん

ほか

【ご注意】※この作品はカラー版です。レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。

■見どころ：
高峰から吹き下ろす風を求めて夏の頂きを目指す

■目次：
巻頭グラビア 天空の静寂を求めて夏の山へ。
コラム 夏、山へ。私的編
涸沢へ行こう！
上高地から涸沢へ
山小屋に泊まる　涸沢ヒュッテ
山の魅力と安全登山 涸沢ヒュッテ 山口孝さん／北アルプス南部地区隊長 吉田英樹さん
山小屋に泊まる　涸沢小屋
涸沢ってこんなところです。
涸沢からの山登り　奥穂高岳へ
山小屋に泊まる　穂高岳山荘
山小屋に泊まる　北穂高小屋
「こんにちは！」山で出会った素敵な笑顔 北アルプス編１
ウェストンゆかりの地を歩く 上高地
ウェストンと上條嘉門次、その友情
文豪と山　芥川龍之介と槍ヶ岳
槍ヶ岳への道
西鎌尾根コース 新穂高温泉から槍ヶ岳へ
山小屋に泊まる　わさび平小屋・鏡平山荘
山小屋に泊まる　双六小屋
山小屋に泊まる　槍ヶ岳山荘
槍沢コース 上高地から槍ヶ岳へ
山小屋に泊まる　槍沢ロッヂ
「こんにちは！」山で出会った素敵な笑顔 北アルプス編２
文豪と山　井上 靖と穂高岳
地獄と浄土が共存する立山信仰の世界
室堂から雄山へ
イラストルポ　八ヶ岳・赤岳登山
文豪と山　太宰 治と富士山
山×温泉＝至上の喜び
男体山・戦場ヶ原 × 休暇村日光湯元
八ヶ岳・硫黄岳 × 夏沢鉱泉
燕岳 × 有明荘
西穂高独標 × 槍見の湯 槍見館
白馬岳 × 蓮華温泉ロッジ
谷川岳 × 旅館たにがわ
男の隠れ家SELECT SHOP
男の隠れ家 本誌／別冊 告知
時空旅人 告知
奥付

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。
夏山ガイドの決定版！日本アルプスほぼ全域と人気山域はこの一冊にお任せ！
『最新登山用品カタログ THE EARTH2017』(オールカラー256ページ)も同梱、
お買い得感たっぷり、充実の一冊。
【特集】エリア・泊数別で紹介！ 夏のアルプスベストコース
1泊2日～2泊3日の縦走プランを中心に、日本アルプスのメジャールートをスケール感あふれる写真と臨場感あるテキスト、そして大きくて見やすい地図を用いて徹底的に紹介！ワンダーフォーゲル編集部が自信をもってお届けする、この夏の登山計画に必携のガイドブック増刊号です。
掲載ルートの主な山
北アルプス:
燕岳・蝶ケ岳・常念岳・霞沢岳・西穂高岳・奥穂高岳・北穂高岳・焼岳・笠ケ岳・槍ケ岳・双六岳・
薬師岳・雲ノ平・鷲羽岳・高天原温泉・水晶岳・立山・剱岳・唐松岳・五竜岳・針ノ木岳・白馬岳・
鹿島槍ケ岳・爺ケ岳・朝日岳、ほか
南アルプス:
入笠山・鳳凰三山・塩見岳・仙丈ケ岳・甲斐駒ケ岳・白峰三山・光岳・赤石岳・聖岳、ほか
中央アルプス:
木曽駒ケ岳・三ノ沢岳・越百岳・空木岳、ほか
【第2特集】全国の夏山案内
北海道から四国まで、ワンダーフォーゲル編集部厳選の夏山コースを一挙紹介。
日本百名山級の人気エリアを中心に、いつかは行ってみたい全国各地の山々を訪ねるためのガイド企画です。
主な山
大雪山・磐梯山・尾瀬ヶ原・至仏山・燧ケ岳・日光白根山・四阿山・八ケ岳・白山・剣岳、ほか
そのほか、アルプス登山の必携装備や行動中の注意点をまとめた「アルプスの歩き方」、北・南・中央アルプス各エリアの最新アクセス情報や、山小屋・テントサイト予約のためのデータベース集など

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見やすい！
わかりやすい！
登山ビギナー向きガイドブックの決定版！

初心者でも登れる山はないかな？
コース上に岩場が出てこないか不安。
花や紅葉のベストシーズンが知りたい。

そんな疑問や悩みのすべてが解決する、「見やすさ、わかりやすさ」にこだわったガイドブックです。
大きな地図には、山岳カメラマンや山岳ライターが実際に歩いて集めた情報がぎっしり。
危険箇所、見どころなどが一目でわかります。

ビギナー向きに厳選したコースのなかでも、「まったくの初心者でも大丈夫」なコースにはビギナーマーク、「岩場が多いから注意！」というコースには危険マークが記されているので、好みに合わせたコース選びができます。

自分のレベルに合わせてコースを選び、ベストシーズンに出かけることが可能です。

※電子版には紙版付録「エリア全図」はつきません。

●北アルプス南部：槍・穂高連峰、常念山脈、黒部五郎岳、乗鞍岳
涸沢
北穂高岳
奥穂高岳～前穂高岳～岳沢
西穂高岳（新穂高温泉往復）
西穂高岳（上高地往復）
焼岳
徳本峠
霞沢岳
槍ヶ岳（槍沢）
天狗原
槍ヶ岳（槍沢）
槍の穂先攻略法
槍ヶ岳（飛騨沢）
大キレット攻略法
表銀座
槍ヶ岳（西鎌尾根）
蝶ヶ岳(横尾～長塀尾根）
常念岳
蝶ヶ岳・常念岳
燕岳
笠ヶ岳
双六岳
黒部五郎岳
乗鞍岳

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NHKのテレビ番組「実践！ にっぽん百名山」の解説者を5年にわたってつとめた萩原編集長が、
豊富な経験をもとに最新の登山テクニックを書き下ろした登山技術読本。

番組で紹介された登山技術の数々から、これまでの登山書には掲載されていないようなウラ技、編集長ならではのテクニックまで、存分にご紹介します。同番組の看板コーナー「編集長のヤマ塾」でお伝えしてきた技術にもご注目ください。

第1章　登山計画　
登山計画の立て方
ガイドブックの選び方
登りたい山の探し方

第2章　登山用具　
登山靴の選び方
インソールについて
メンテナンス
ザックの選び方
上級者に見えるパッキング術気配り背負い法
レインウェアの選び方
瞬間着脱法
ストックの正しい使い方とカスタマイズ法
登山ウェアのレイヤード術
パンツスタイルの変遷、
ファーストエイドキット、リペアグッズの使い方

第3章　歩行技術　
歩き方の基本
下りがなぜ危ないのか
快適なストックワーク術
危険箇所の通過法
雪渓技術

第4章　生活技術　
山小屋の泊まり方
山小屋での快適生活術
テント設営術
快適なテント生活術

第5章　危機管理　
悪天候への対応
ビバーク術
落雷対処法
危険動物への対処法

第6章　山の楽しみ　
山岳写真撮影術
注目の高山植物
山で出合う動物たち
必読の山の本

第7章　ガイド　
筑波山からヒマラヤの高山まで、おススメの登山案内
番組MCの釈由美子さん、工藤夕貴さんと登った山の登山レポート
ほか

東京・首都圏からアクセスしやすい、奥多摩・奥武蔵エリアの日帰りで登れる人気の山40コースを紹介。初心者でも登りやすい里山・低山から、東京で一番標高の高い雲取山まで、バラエティに富んだ山々を取り上げ、登山適期とコースの魅力、アクセス方法、水場とトイレ、立ち寄り湯をはじめとする周辺の見どころなど、登山に役立つ詳細情報をたっぷりと案内しています（雲取山のみ１泊２日コース）。また、おすすめの登山ルートを見やすい地図やコース断面図で紹介し、安全で快適な山旅をサポート。展望の良い一部の山についてはパノラマ図も掲載しています。奥多摩・奥武蔵のエリアでは、早春にロウバイやカタクリが咲き、初夏のツツジや新緑、レンゲショウマなどの夏の花から、秋に咲くマンジュシャゲ、そして紅葉と、季節に合わせて自然を楽しめる山々が点在していますので、四季を通じて山あるきをしたい人には必携の１冊です。

ゆるくておしゃれなキャンプスタイルサンプル2014
＜目次＞
Camp＆Ramp
SURF TRIP SURF CAMP
The CAMP with good music
THE CAMP STYLE COLLECTION
GOOD CAMPSITE IN instagram
TOOLS FOR OUTDOOR.
LifeHack at The Camp
Campsite of NORDISK LOVER
My Best Camp Site
Outdoor festival list 2014

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四季折々を満喫する厳選50コース。

咲き乱れる季節の花と、
四季ごとの顔を魅せる山々を楽しむ。
「旬」を楽しむ登山コースはここだ!

春夏秋冬各シーズンおすすめの山満載!!
立ち寄り温泉も紹介。

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。

富士登山はこれ一冊でOK！
コース詳細や必要な道具、プランづくり、最新アクセス情報など富士登山に必要な実用情報をすべて網羅した、富士山ガイドブックの決定版。

富士登山のコース情報とハウツーをわかりやすく紹介。プランニングから登頂・下山までに必要な情報をまとめ、初めて富士山に登る登山初心者をサポート。アクセスや山小屋、山麓情報も収録し、世界文化遺産登録に向けて注目を集める富士山の文化財や温泉・ご当地グルメなどの山麓情報も満載。富士登山について欲しい情報が漏れなく載っており、富士登山を予定している方、富士山、富士登山に興味や関心のある方のため充実の一冊となっています。

オフロードバイク専門誌『月刊ガルル』の人気連載「Enjoy林道ツーリング」から、厳選した35エリア分の林道を内容を１冊にまとめ、新たに14エリアを取材して、2016～2017年版として刊行。掲載したダートの総距離は1400km以上！　林道ツーリングに行ったことがない人のための「HOW TO 林道ツーリング」、ベテランライダーには懐かしい「もう走れなくなった思い出の林道」、超有名廃道サイト『山さ行がねが』平沼義之氏による「『林道』、その定義」など企画ページも充実。掲載している林道は、すべてはバイクだけでなくクルマも走れます。オフロードライダーだけでなく、クルマ、自転車での林道愛好者のみなさんもぜひ！

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。
一体化した技術書とガイドブック。技術解説およそ60項目、全国の主要雪山コースガイド50本余りを掲載。
入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、コースガイドは、長期にわたって活用できる充実した本数を掲載。
「雪山を始めたい」「雪山登山の技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。
「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、入門者にとって、合理的で効率的なベスト雪山ブックとなっています。

関西ウォーカー特別編集でお届けする、関西の山登り＆ハイキングガイドの最新版が登場。
同ムックでは“初心者でも安心”をコンセプトに、ロープウェイ＆ケーブルカーでショートカットする超らくちんコースや、
関西を代表する六甲山系と金剛山系など、オススメコースを厳選紹介。
ほかにも大パノラマを一望できる絶景ハイクや、スニーカーで行ける自然ウォーキングなど、充実の全41コースをラインアップ。
各ルートは特大MAPで見やすく、分岐点や標識などの要所もしっかりチェックできる。
また、ハイキングの基礎知識や、最新ウェア＆グッズ、お弁当&山ごはんレシピ特集など、ビギナーにうれしいコンテンツが満載だ。
さらには登山後のごほうびとして、名物グルメやみやげ、温泉など、うれしい情報も満載。楽しい山登り＆ハイキングを満喫しよう。

※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

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［ファミリー］なら快適を追求！［ソロ］なら不便を楽しむ！
いまどきキャンプが100倍面白くなる
【衣・食・住】＋【遊】の「道具」と「お得技」超入門

いまどきのキャンプは、

ファミキャンなら「充実装備＋ポータブル電源」でラクを極めて快適を追求！
ソロキャンなら「ミニマム装備」で自然と向き合い不便を楽しむ！
この２つの流れ以外にも楽しみ方は自由自在！

釣りは楽しい野外の遊びだが、ときにはキケンなこともある。生き物の脅威（サルの群れ、山ビル、クマ、マムシetc.）、一瞬の悪夢（雪渓崩壊、テトラポッド転落、感電 etc）、知るほどコワイ自然現象（落雷）、じわじわと迫り来るキケン（転覆＆漂流）、などなど、どれもリアルでコワ～イ実体験のオンパレード。読むだけでスリル満点！　登場する人たちがどんなシチュエーションで「死ぬかと思った」経験をするのか、その後どのように対処したかなど、楽しいはずの釣りでこんな目に遭わないように、転ばぬ先の杖として、ぜひ参考にしてください。

重版続々につき大幅改訂版で登場！初心者向き山登り＆ハイキングコースを紹介。鎌倉ハイキングまるわかりマップ、大山、金時山など神奈川主要コースを網羅。登山前のテイクアウト、下山後のグルメ＆日帰り温泉も充実

※ページ表記は紙版のものです。掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は電子版に収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は電子版に掲載しない場合があります。

遠・足・寝・食│軽さという自由を手に入れる
＜目次＞
What is Fastpacking？
石川弘樹 パタゴニアの旅
スペシャル座談会 土屋智哉×奥野博士×千代田高史
FASTPACKING STYLE01 土屋智哉
FASTPACKING REPORT
FASTPACKING STYLE02 奥野博士
FASTPACKING REPORT
FASTPACKING STYLE03 千代田高史
北野拓也 スカイハイマウンテンワークス
FASTPACKING STYLE04 北野拓也
FASTPACKING REPORT
達人４人がピックアップした初心者オススメ装備を土屋智哉が解説
FASTPACKING ITEM CATALOG
RUN+TRAIL FASTPACKING REPORT
fuusora FASTPACKING REPORT
TRIP 01 ファストパッキング＋トレイルラン 鳳凰三山１泊２日のコンビネーション
TRIP 02 トレイルランスタイルで里山遊び クセになる「PBベストでテント泊」
TRIP 03 OMMレース装備に追加 自作ウエストバッグ
プレゼント
編集後記／バックナンバー／奥付

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誰でも気軽にアクセスできる関東近郊の渓流釣りにクローズアップした1冊。南関東で天然イワナの釣れる渓レポートをはじめ、服部文祥が挑む伊豆半島の隠れた銘渓であるヤマメの宝庫・佐渡の渓流、手付かずの滝壺で幻の鬼ヤマメを釣るご近所の隠れた名瀑探検など読み応え抜群の内容になっています。渓流釣りは時間がないとできないと諦める前に、本書を読んで渓流釣りを始めよう！

【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

■主な収録内容
●ヤマメの宝庫・佐渡の渓流を釣る
●服部文祥の徳富川釣行記
●関東近郊の沢でこいつは嬉しい計算外！
●南関東で天然イワナの釣れる渓
中津川支流　タライゴヤ沢／神ノ川支流　仏谷
奥道志川支流　宝永沢／奥道志川支流　三ケ瀬川東沢
桂川支流　大旅川
●カミサンを釣り仲間に
●笛吹川支流芦川「擦れたアマゴとガチンコ勝負！」
●中津川支流早戸川「ゲリラ豪雨の置き土産で一段と険しくなった早戸川」
●ご近所の隠れた名瀑た探検隊
入川　トバの鞍骨／大畑川　魚止りの滝／恵能野川　無名10ｍの滝／扇山沢　無名三段の滝／平石沢　二段8ｍのF1／水沢川　無名8ｍの滝
●白田川支流川久保川「伊豆半島の隠れた銘渓」
●水面釣りを極める
●古道具復活！カーディナル33
●渓流で使える装備一覧
●廉価なエサに大注目！Meal Worm
●丹沢に生息するヤマメの在来系東群の保全
●エキスパートの林道パーキング術
●渓佳し、水美し、渓魚良し！半日釣りでも大満足
桂川支流　菅野川／相模川支流　日向川／箱根早川支流　須雲川
●My Favorite！がまかつ「細地袖」

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前作『獲物山』から約二年、
『Fielder』で報告してきた服部文祥の狩猟記に
新たな書き下ろし特集を加えた待望の第二弾。
服部文祥の死生観「生命大河論」をテーマに
地球に棲まう全生命の価値を問う。

獲物山II
生命大河論

【ご利用前に必ずお読みください】
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■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

【主な特集内容】

【第一章 獲物山】
ある獲物の最期
鹿/猪/熊/ヌートリア/北狐
烏/川鵜/鱒/蛇・蛙

野生動物の死
～命とは何か～


【第二章 狩猟】
出猟日記
～地球から駆除すべき有害獣～

単独鹿猟の手引き

鹿肉部位辞典

鹿肉の食べ方

続・命影
写真家 石川竜一×登山家 服部文祥

[出猟日記 番外編]
写真家・石川竜一との初狩猟

[出猟日記 番外編]
ヌートリア戦記

ヌートリア猟の傾向と対策

ヌートリア肉の食べ方

服部文祥の銃

Reload


【第三章 山旅】
印度サバイバル放浪記

印度回想

[印度サバイバル放浪記 番外編]
これでいいのだ印度事情

日本の山旅再考
～約60kmの道なき道をゆくサバイバル登山2018～

登山家不在の家族の風景

索引・服部文祥語録

ハイキング感覚で歩きながら地形を観察できるコースを紹介します。
地形は山だけでなく、川、海岸、街の中でも知識があれば観察することができます。
歩きながら、そこの地形がどのようにできたのか、見所などを解説します。
ジオパークなど地形観察しやすい場所から、半日ほどの散歩コース、一日コース、登山を含めた1泊コースなど、歩く人の脚力にあわせてコースを選ぶことができます。
長野県や富山県、静岡県など地形的にポイント多い場所から、神奈川県の箱根など比較的アプローチしやすい場所まで、日本全国の地形観察スポットを紹介しています。

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食料はスーパーマーケットで“買う”もの……というのは貨幣至上主義が生み出した現代の常識。
本書では、元来我々と共に生きるすべての生命＝食料という当たり前の原点に立ち戻り、
身近な雑草から山奥の大型獣まで、あらゆる生命の獲り方、食べ方を解説。
（その他、野生に存在する毒などの学術記事も掲載）

平凡な毎日を激変させるアウトドアレジャーの参考書として、
あるいは貨幣システムが麻痺した未曾有の事態に、路頭に迷わないための防災書としても活用できる1冊になっています。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

［主な特集内容］
●【服部文祥書き下ろし】
アイヌの狩猟採集文化に野食の神髄を見る
「カムイ食材探求」

●常識の中にいては見えない
「近所の食材」
●ひと昔前の定番食材を知る
「山・川の糧」

●はじめての野食に最適
「海の獲物」

●野食を地でいく玄人に学ぶ
「カメ五郎の食料」

●憧れの野生肉を手にいれる
「狩猟ことはじめ」

●【付録その１】野食の実用性を高める
「採集・保存の技術集」

●【付録その２】野食の可能性を広げる
「知っておきたい蘊蓄集」

星空を見上げることが好きなあなたへ。
星の見つけ方や星空を見上げる楽しみ方がよくわかるようにやさしく解説された、
もっとも親切な星空の入門書です。
やさしい語り口と美しい星空の写真、星座絵に癒されながら、星のことを学んでもらえれば、
星空がもっと好きになること間違いなしです。

この本のポイントとしては、初心者にはなかなか難しい星座や星の見つけ方を、
街中での星の見え方と、キャンプ地などの星がたくさん見える場所での見え方との
二つの星図に分けて解説することで、初心者でも星座や星を見つけやすくなるようにしました。
星図を見比べてみても楽しい構成になっています。
また、最近のキャンプなどのアウトドアが流行しているなかで、
是非キャンプでも星空を楽しんでもらいたいと、
星見キャンプ（キャンプしなから星を見る）の方法も解説しています。

色々なシチュエーションでの星空の見上げ方や楽しみ方を丁寧に解説しているので、
おうちやご近所、自然豊かなキャンプ地などどこで見るにしてもすぐに実践できます。
また実際に星を見上げることが難しい日にも、この本の美しい星空の写真を眺めて、
満天の星を見上げている気持ちになってもらえたりしたら嬉しいです。

星空を見上げることが好きなあの人にプレゼント、というのにもぴったりの一冊です。

※この本は、2011年10月に刊行した『星空がもっと好きになる』の増補改訂版です。

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本誌は新生活が始まる4月前の自転車特需に向けて、いまやすっかり市民権を得ているクロスバイクとロードバイク(エントリーグレード)を実践的な選び方&乗り方ガイド、および全グレード、全カラーを比較検討できる詳細カタログで徹底検証。そろそろスポーツバイクに乗りたいと思っているエントリーユーザーから、今より少しステップアップして休日のフィットネスにも活用したいと思っているミドルユーザーまで、自身のスタイルに最もフィットした1台が探し出せる最善のバイヤーズガイドとなっています。 実生活目線とスポーツレジャー目線の両面からバイク選びを検証
→企画ページではエントリーユーザー向けに実生活での利便性をアピールしつつ、
ミドルユーザーにも対応する街乗り+αの新しい活用法を提案します。
全グレード&全カラーリストを新採用
→カタログページでは同一モデルのグレードによる価格差と
性能比較(パーツ、重量etc)、およびカラーラインナップが一目でわかる
紙媒体の利点を生かしたリストを掲載。ミドルユーザーの買い替え用途にも最適です。
自転車通によるコメント付き
→カタログページには紹介文のみでは伝えきれない、多角的な視点から見た
コメント欄も用意。デイリーユースからフィットネスライドまで、
それぞれの分野に精通した自転車通が1台の自転車を語ります。

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［主な収録企画］
●基礎知識編
すぐわかるスポーツバイクの基本
スポーツバイクでできること
●スタイル別応用編
誰でもできる街乗りカスタム
手軽にはじめるスポーツライド入門
●試乗インプレ系
街乗りのプロが解説する2017年の注目モデルレビュー
●カタログ編
●最新スポーツバイクカタログ2017
●周辺ギア編
自転車乗りに役立つ最新ギアガイド
●サイクルウェア編
快適ライドを実現するアウター×パンツ×シューズ
●その他
自転車メンテナンスの基礎知識

庭や公園にある小さな自然の楽しみ方。都会から足を運ぶハイキング案内。そしてはるかな原野に想いを馳せる本や音楽――。ナチュラリストでフライフィッシャー、そして日本にアウトドアの概念を持ち込んだ芦澤一洋が「自然を愛する眼と心さえ持っていれば、都会でも発見に満ちたアウトドア・ライフを送ることができる」ことを提唱したガイド・エッセイ、待望の復刊。巻末付録として妻・紗知子とエイアンドエフ創業者・赤津孝夫による特別対談を収録。

肉を薄くスライスして焼く日本のバーベキューとは違い、アメリカでは肉を塊のままで焼き、ジューシーに仕上げます。
使用するソースも地域によって異なり、多種多様なものがあります。
もちろん、使い方も焼く前に塗る、漬け込む、焼いてから塗るなどさまざまです。
肉を焼くというシンプルな調理法ながら、アメリカにはより”おいしく焼く”ためのノウハウが無数にあるのです。

本書では、本場アメリカで実際に楽しまれているビーフ、ポーク、ラム、家禽、シーフードなどのバーベキューレシピと、バーベキューグリルを使ったサラダ、ピザ、デザート、ドリンクの作り方を紹介します。
どれも週末のＢＢＱパーティーを盛り上げる、日本では見たこともない驚きのレシピばかりです。

なぜ、アラフォー、アラフィフになっても
疲れない身体とアタマを保ち続けられるのか？
そのカギは「抗酸化」「低糖」「食事改善」にあった！

50歳で世界最高峰の100マイルレースに挑戦するアスリートに学ぶ、
年齢に負けない強さの秘密。

青井渉氏（医学博士・京都府立大学生命環境科学）推薦！


週刊東洋経済「ひと烈風録」（2017年7/1号）、
日本経済新聞夕刊連載「今日も走ろう」（2018年1月?）、
雑誌「RUN+TRAIL（vol.28）」巻頭特集、
経済ニュースアプリNewsPicks記事などで話題の
プロトレイルランナー、鏑木毅氏。

28歳からトレイルランニングを始め、40歳でプロ選手となり世界最高峰の大会（ＵＴＭＢ：ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）で世界３位入賞、50歳になる2019年に再び同大会への挑戦を表明した氏は、いったい何を食べ、どんなトレーニングをして、どう休息しているのか？

レジェンド・トレイルランナーが教える「疲れない身体とアタマのつくり方」が、この一冊に！　運動をしている人にも、最近なんだか疲れやすい…と感じている人にも役立つ本です。

【収録内容】
[Play001]かかしさんゲーム
[Play002]ジャンケン股ひらき
[Play003]フリースタイルドッジボール
[Play004]ロケット発射！
[Play005]ブタのしっぽ
[Play006]ケンケンリレー
[Play007]レスキューリレー
[Play008]馬跳びリレー
[Play009]足首持ちリレー
[Play010]片足持ちリレー
[Play011]手押し車リレー
[Play012]スクラムレース
[Play013]ペットボトルドラコン
[Play014]ロープ相撲
[Play015]カニばさみリレー
[Play016]新聞紙風圧レース
[Play017]ペタンクもどき
[Play018]ピンポン玉ストラックアウト
[Play019]バランスくずし
[Play020]ロープ引き
[Play021]ロープとり
[Play022]新聞紙ボールリレー

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アウトドア雑誌「Fielder」がこれまで蓄積してきたブッシュクラフト、野営、焚火、食料調達、山行技術を編纂し、
これ１冊で「自然界で数日間生き延びられる」術を遊びながら学べる和製アウトドアライフバイブルがついに完成！

火の原理やロープワーク、野生食料リストなど、より実践的な知恵も収録し、
ライトキャンパーのステップアップから既存読者の総復習まで、あらゆるアウトドアライフを徹底サポート。

海外の実用書などで一通り紹介されている定番知識ではなく、
日本のフィールドで実際に得られたリアルな情報なので、どのスキルも日頃の遊びにも活かせます。

今後30年以内に起きるとされる大災害にも対応する、『防災知識』も学べる１冊になっています。

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［主な特集内容］
●表紙●ヒトであることの証明「火力を手にする」●豊かな生活を支える基盤「寝床を確保する」●コラム／野営の定番品「パラコード」●コラム／野営の定番品「剪定ノコギリ」●今日の幸せと明日への活力「食料を調達する」●野生環境にもう1歩近づくための知恵と知識「野生派の心得」●自然界に存在する食材から危険生物までを網羅「実用生物図鑑」

山に潜ってみよう!山には人の心を癒すエキスがある。人は疲れる。人間は何かをやると必ず疲れる。山には、そんな人間の疲れを癒してくれるやわらかな力がある。疲れたら、ちょっと山に行ってみよう。忘れかけていた大切なものを取り戻せるかもしれない。しかし無理に頂上を目指さず、森の中に潜ってみよう。人の心と身体を元気にするしくみが、山には揃っているのだ。

■見どころ：
おしゃれなキャンプ好き53人の愛用ギアコレクション。

■目次：
CAMP OVERLOOKING　おしゃれなキャンプ好き53人の愛用ギアコレクション。
UNBY GENERAL GOODS STORE マネージャー　長田 真
meanswhile デザイナー　藤崎尚大
A＆F 代表取締役社長　赤津大介
ALDIES デザイナー　ターザンAQZAWA
ELNEST CREATIVE ACTIVITY　代表 宮田 亮
Ballistics 代表　塚原 学
nanamica ゼネラルマネージャー　野村剛司
Chi-bee デザイナー／イラストレーター　伊藤タケヒロ
Botanize ディレクター　横町 健
CANVAS 代表　鈴木義人
F/CE. プレス　平沼久幸
Harf track products 代表　土屋雄麻
LUNETTES 店主　水戸岳志
Brown Brown クリエイター　川村達郎
Twelvetone 代表取締役　角田 崇
スタイリスト　中島貴大
atelierBluebottle デザイナー　辻岡 慶
DOVE WORKS. 代表　上田大輔
フォトグラファー　平安名 栄一
fridge setagaya イケメン店長　内田 優
NATAL DESIGN ディレクター　後藤伸介
INOUT 代表　小林 卓
AlexanderLeeChang プレス　一柳 聡
JOURNAL STANDARD プレス　久世直輝
Blue Lug スタッフ フォトグラファー　NB
ボルシチ 代表／PRディレクター　辻井国裕
ACME Furniture／journal standard Furniture セールスプロモーション　勝山龍一
イエローデビジョン プレス　佐々木 俊介
あそぶ株式会社 CEO　とも
BEAVER プレス　高橋明良
BAMBOO SHOOTS　内藤 真理子
ANSWER4 代表　コバヤシヒロマサ
GALLERY STORE R＆NT.co オーナー　岡村 奈津樹
FREAK’S STORE メンズデザイナー　相馬逸人
MAMUDS 店長　大岡孝文
Sunbath オーナー　小田島 勉
ＣＬＡＭＰ 店長　武村信宏
LIFE son マネージャー／音楽家　小木戸 寛
NICO＆MOUNTAINEER APARTMENT ディレクター　西尾雄大
FUNCTION JUNCTION 店長　小瀧久人
FAVUS マネージャー　福井五大
URBAN RESEARCH DOORS チーフブランド販促　喜多泰之
SUNDAY 用務員　石川 幸之助
SORA 昭島店 スタッフ　吉田智洋
Solaryth 店長　新保 壮太郎
THE NORTH FACE 昭島ODV店 店長　佐藤嘉高
Yosemite オーナー　豊田祥大
color at against オーナー　高橋優太
Viblant 店長　永澤大樹
Allfor1,inc. 代表　木原彰夫
チャムス表参道店 店長　中野 奏
SEE SEE 代表　湯本弘通
バートンジャパン マーケティング　山本香那
奥付

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昼とはまったく雰囲気の異なる夜の山に足を踏み入れ、美しい山夜景を楽しめることから、近年人気を集めるナイトハイキング。とりわけ都市部と山との距離が近い関西は、山夜景の宝庫です！　関西２府４県の山夜景スポットの中から、初心者でも挑戦しやすいハイキングコース29を厳選。夜景写真家・堀寿伸による美麗な夜景写真とともに、ルート詳細からアクセス方法、夜景ポイントまでナイトハイキングの基礎をくわしく解説します。

「お花摘み」や「キジ撃ち」はトイレに行くこと、「トカゲ」は岩の上で寝そべって太陽を浴びつつ休憩すること。
ほかにも「赤テープ」や「シャリバテ」、「おらが富士」、こんな興味深いことばが山にはたくさんあります。
そして植村直己や加藤文太郎、田部井淳子など、登山の歴史をつくってきた人物や、ピッケルやアイゼン、トラバースなど、道具や技術のことばもいろいろ。
高い山を目指してステップアップするのも楽しいけれど、急がずあせらず、たまにはより道もいいものです。
ことばを知って感じ方が変われば、風景がきっと変わります。
まだ登山をはじめて日の浅いあなたにも、登山の楽しさがジワジワ効いてきているあなたにも、もちろん初心者だけでなく経験者にも、クスっと笑える鈴木みき流「山のことば」絵辞典をお届けします。

本書は好評の『雑草さんぽ手帖』の続編にあたる「木の実編」です。きれいな色、おもしろい形、食べられるもの等々、散歩で見かける身近な木の実を約150種紹介しました。白バック撮影の写真と生態写真を組み合わせた、見やすく分かりやすい構成で、見る楽しさ、拾う楽しさ、食べる楽しさが体感できます。

クマに出会わないために・出会った時のために。16人のツキノワグマ遭遇+4人の襲われた壮絶体験が照らし出す、クマの行動パターン＆出会ったヒトの反応、クマ対策の常識と実際etc.専門家や山岳ガイド、登山家、クマ生息地に暮らす人たちの視点も交え、ツキノワグマの実像に迫る。ヒグマ遭遇体験談も収載！

なぜ遭難事故は減らないのか。
初心者はもちろん、知識、技術、体力に申し分のない経験者でも陥ってしまう遭難事故の実態をふまえて、数々の実例を調査した「遭難ルポ」の第一人者がおくる、登山者必読の入門書。

心構えから装備、地図・天気の初歩など、低山であってもおろそかにできないポイントをおさえ、また実際に遭難してしまったとき、大事故につなげないための救助要請の仕方、ふだんの生活でできるトレーニングや食事のことも、写真やイラストを豊富に用いて紹介しています。

大切な人を悲しませないために、いざというとき落ち着いて判断・行動するために、何よりも安全に登山を楽しむために、山の初心者から経験者までひろく読んでいただきたい一冊です。

山は富士山やアルプスだけじゃない。価値も高さだけじゃない。北海道から沖縄まで、ふるさとの「名低山」１００座を山岳ガイド協会所属のプロが紹介！

中高年愛好者に山ガール……、国民の祝日「山の日」も２０１６年から始まり、「登山」ブームは拡大の気配。だが、山は富士山やアルプスだけではない。価値も高さだけではない。全国には味わい深い低山があり、日本人はそれぞれ心に「ふるさとの山」を持つ。四季折々、地元や故郷の山に親しむために、日本山岳ガイド協会所属のプロが、北海道は礼文岳から、沖縄の与那覇岳まで、４７都道府県にある標高１０００メートル内外の「名低山」を１００座紹介する。山好きはもちろん、気軽に登ってみたい山初心者必携の一冊。掲載される１００座
１礼文岳（北海道）　２札幌岳（北海道）　３チセヌプリ（北海道）　４名久井岳（青森）　５梵珠山（青森）　６姫神山（岩手）　７源太ケ岳（岩手）　８　泉ケ岳（宮城）　９屏風岳（宮城）　10二ツ森（秋田／青森）　11森吉山（秋田）　12経ケ蔵山（山形）　13瀧山（山形）　14二岐山（福島）　15志津倉山（福島）　16神峰山（茨城）　17吾国山（茨城）　18二股山（栃木）　19社山（栃木）　20鍋割山（群馬）　21子持山（群馬）　22四阿屋山（埼玉）　23伊豆ケ岳（埼玉）　24大福山（千葉）　25富山（千葉）　26日の出山（東京）　27天上山（東京）　28御前山（東京）　29大山（神奈川）　30明神ケ岳（神奈川）　31金北山（新潟）　32二王子岳（新潟）　33守門岳（新潟）　34尖山（富山）　35中山（富山）　36医王山（石川）　37大嵐山（石川）38法恩寺山（福井）　39西方が岳（福井）　40石割山（山梨）　41日向山（山梨）　42雁田山（長野）　43守屋山（長野）　44位山（岐阜）　45冠山（岐阜／福井）　46達磨山（静岡）　47満観峰（静岡）　48猿投山（愛知）　49　宇連山（愛知）　50朝熊ケ岳（三重）　51八鬼山（三重）　52賤ケ岳（滋賀）53武奈ケ岳（滋賀）　54大文字山（京都）　55大江山（京都）　56剣尾山（大阪）　57岩湧山（大阪）　58虚空蔵山（兵庫）　59雪彦山（兵庫）　60高取山（奈良）　61三峰山（奈良／三重）　62高野三山（和歌山）　63真妻山（和歌山）　64擬宝珠山（鳥取／岡山）　65那岐山（鳥取）　66三瓶山（島根）67大万木山（島根／広島）　68大満寺山（島根）　69鬼城山（岡山）　70毛無山（岡山／鳥取）　71弥山（広島）　72黒滝山・白滝山（広島）　73東鳳せん山（山口）　74寂地山（山口）　75高越山（徳島）　76中津峰山（徳島）　77大麻山（香川）　78星ケ城山（香川）　79皿ケ嶺（愛媛）　80三本杭（愛媛）　81工石山（高知） 82梶ケ森（高知）　83宝満山（福岡）　84犬ケ岳（福岡／大分）　85天山（佐賀）　86黒髪山（佐賀）　87白嶽（長崎）88普賢岳（長崎）　89八郎岳（長崎）　90俵山（熊本）　91次郎丸岳（熊本）92元越山（大分）　93万年山（大分）　94釈迦ケ岳（宮崎）　95高千穂峰（宮崎）　96藺牟田池外輪山（鹿児島）　97高隈山（鹿児島）　98尾岳（鹿児島）99与那覇岳（沖縄）　100於茂登山（沖縄）

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春夏秋冬たのしめる『低い山』へ登ろう！

東京から日帰りできる絶景の山あそび

東京は日帰り登山の聖地。
低山ハンターの第一人者が薦めるとっておき名山30座、その低い山の魅力と醍醐味を現場から中継！

次は、どこの山へ登ろうか？
低い山は、歴史と物語があって面白い！

山で獲った獲物を解体し、肉を整理する。
焚き火をおこし、自作のポッドハンガーにぶら下げたクッカーで湯を沸かしながら、油を引いたスキレットで獲れた肉を焼き始める。

まずはあまり凝らずに塩と胡椒だけで味を付け、しっかり焼けたらナイフで一口大に切り、口へ運ぶ。
この肉はどんな味がするのか、毎回獲物を獲ったあとの楽しみである。

残った肉は焚き火でいぶして、翌朝サンドイッチにしよう。
こうすることで、より長く保存することが可能だ。
旨味も増し、スープの具材やつまみとしても重宝する。

獲物を美味しく食べること、それは猟師の楽しみであると同時に、命に感謝することに繋がると思う。
この本では、熊、鹿、猪、鳥類、魚類、穀物など、これらを山中でどうしたら美味しく食べられるのか、著者がマタギから学んだ方法や、独自に編み出したサバイバルレシピを交え、紹介していく。

ハチに刺されないために私たちができることって、パッと思い浮かびますか？！

黒を避ければ刺されない？って本当でしょうか？
虫よけスプレーで本当に攻撃されないようになるのでしょうか？

本書では、皆さんが遭遇するハチやヘビとの事故を少しでも減らすことができるように、彼らの生態や習性をヒントにした事故予防対策をお伝えしています。
もちろん、トラブルや事故をゼロにするのは現実的には難しいかもしれません。
でも私たちの工夫ひとつで、刺されたり咬まれたりするリスクを下げることができるのであれば、「理由を知って、その対策に取り組む価値」は十分にあるはずです。
ハチやヘビの生態や習性から考える「事故予防の秘密」。
さっそく、のぞいていきましょう。


【購入者様への特典】
「ハチ・ヘビ見比べ表」付


【著者プロフィール】
西海　太介

自然と人をつなぐ通訳者
自然教育指導者

昆虫学を玉川大学農学部で学んだ後、高尾ビジターセンターや横須賀の2公園にて自然解説員として勤務。
継続的に生物を学ぶ中で、その奥深さに強い感銘を受け、『自然と人をつなぐ通訳者』として「セルズ環境教育デザイン研究所」を創業。
『アカデミックな生物学習』をテーマに、指導者育成やこどもたち向けの「生き物研究コース」をはじめとしたアウトドア、自然観察指導講座などを開講している。ハチ・ヘビなど野外で出会う危険生物のリスクマメジメント講座が人気。

早池峰山のウスユキソウ、榛名山のユウスゲ、月山のクロユリ、甲斐駒ヶ岳のタカネバラ、阿蘇高原のリンドウ──もう一歩も登れない、と思う山路の疲れを、いつもやさしく癒してくれるのは、幾千幾万の物言わぬ花々だ。当時80歳をこえた著者が、不自由な足をいたわりながら、なお全国の山に登り続けるのは、大好きな山に咲く花をその山で愛でたいがため。中高年の登山ブームの一因となった「花の百名山」から15年を経て、新たに選び直した百峰の、花と歴史のエッセイ。

本書には、信州で生まれ育った自然を愛する達人が、50年以上にわたり撮りためた信州の写真の中から、花と絶景200点を厳選紹介してあります。また、達人しか知らない秘匿の絶景スポット54箇所も特別に大公開しました。アマチュアの写真家はもとより、花好き山好きの読者にも役立つ、今までにない絶好の撮影ガイドブックと言ってもいいでしょう。アクセス地図に加え、撮影の季節、日時まで詳細なデータを添付しましたので、役立ち感も際立っています。信州の好きな人へのプレゼントにも最適の一冊です。

誰にも文句を言われず好きなだけ寝ていられる。時間を気にせず好きなことができる。10万円で小屋を作ってベーシックに暮らす（Ｂライフ）までの試行錯誤。雑木林に土地を買い、手工具で小屋を建て、水や電気、トイレ等の生活設備を整える。地元の人の反応や野生動物との出会いも。文庫化にあたり薪ストーブの楽しみについても追記。小屋ブームの一端を担った本。

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山登り？　つらそうだし、面倒くさいし、怖いし……。そんなあなたに登山系イラストレーター・鈴木みきが贈る、無理なく一歩を踏み出せる日帰り登山指南漫画。山用具選びから、おすすめコースの数々、そして山を100パーセント楽しめる登り方まで懇切丁寧に指導します！ さあ、あなたもあした、山へ行きませんか？

熊を追いかけて46年になるツキノワグマ研究家が、長年のフィールドワークで培った圧倒的な知見をもとに過去の事故例を独自に分析、解説。
人はいつ、どこで、どのようにして熊に襲われてきたのか。熊から逃れる術はあるのか。被害を最小限に抑える方策は!?　過去1993件/2255人の人身事故例から「熊が人を襲うとき」の核心に迫る。
また平成28年5～6月に秋田県鹿角市で起きた重大事故(タケノコ採り4人が死亡、4人が重軽傷を負った国内第3規模の獣害事件)にも言及。
熊の分布域がかつてないほど広がりを見せる昨今、人と熊の遭遇はもはや山奥だけではなくなった。登山者、釣り人、山菜・キノコ取り、すべてのアウトドア・ファン必携の書。

日本には、約120種の哺乳動物が棲息していると言われています。

本書は、その中から陸生哺乳動物(鯨類、海牛類を除く)の代表的な種類を取り上げ、その野生の姿や貴重な生態写真を多く掲載した観察ガイドブックです。

生物情報や生態解説に加え、哺乳動物の見わけ方や動物たちが残したフィールドサイン、野外観察のポイントなどを詳しく解説しています。
最新の情報を盛り込み、資料性の高い内容にしています。

動物の探し方や計測方法、観察の心得なども紹介しているので、実際のフィールドでも役立つ一冊です。

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東海4県からいける山で登山用の地図や風景写真とともに
お土産や食べ物の写真など女性にうれしい情報が盛りだくさんのガイドブック!

沼津アルプスから茶臼山、御在所岳、笠ヶ岳、
そして憧れの富士山まで。
キャリアやレベルに合わせた爽快コースを厳選!!