『柴、その他(レーベルなし)、雑誌を除く、分冊版を除く(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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大逆転異世界ファンタジー! 最弱帝国の皇帝が最強国を薙ぎ倒す！
衰退の一途を辿るレムリア帝国の跡継ぎとして育てられた少年エルキュール。数年後、皇帝に即位したエルキュールは帝国を再興するために大規模な財政・軍事の改革を行うなど慌ただしい日々を送っていた。そんな中、帝国内部に建国された国家ペロソニア傭兵団領が帝国へ侵攻を開始する!! すぐさまエルキュールは戦争の準備を整えるのだが……。これは後にレムリア帝国中興の祖であり三大陸の覇者『聖光帝』として歴史に名を残す若き皇帝の物語である。 -
アイカ・ザ・スパイ 1999年8月3日生まれ 愛知県出身 メンバーカラーは赤 長所は素直なところ、チャームポイントは笑顔。でも、ついお菓子を食べすぎてしまうのが悪い癖という少し甘えん坊キャラな21歳。
豆柴の大群はアイカ・ザ・スパイ、ナオ・オブ・ナオ、ミユキエンジェル、ハナエモンスター、カエデフェニックスからなる5人組アイドルグループ。
TBS系バラエティ「水曜日のダウンタウン」の企画「MONSTER IDOL」にて誕生し2020年10月7日にエイベックスよりメジャーデビューを果たした。結成から僅か一週間でデビュー曲がオリコン週間ランキング1位を獲得。さらに、メジャーデビューから4日という史上最速の早さで東京ドームに立ち話題を集め、10月には昭和女子大学人見記念講堂にて初のワンマンライブを開催。「第62回 輝く！日本レコード大賞新人賞」を受賞するなど飛ぶ鳥を落とす勢いで成長を遂げ、2021年1月20日には1stアルバム『まめジャー！』をリリースする。
写真集については2020年12月19日に1st写真集『発芽』を発売。パジャマパーティをしたりビーチやナイトプールではしゃいだり。5人で過ごした夏の思い出とここでしか見られない大人っぽい表情がてんこ盛りの一冊はファンからも好評を博し、デジタル書籍化が決定（配信は2021年春）。このデジタル化に際しては、各メンバーのソロ写真集を製作・販売し、その売れ行きのよいメンバーから「発芽」デジタル写真集に新規カットを加えるという「ガチンコ勝負」を行う。
この仕掛けを考えたのはグループのアドバイザーとして活躍するクロちゃん（安田大サーカス）。
クロちゃん曰く「順風満帆すぎる5人にアイドル道の厳しさを今一度思い出してもらいたいという親心ですから！ 愛の鞭だしん！！」。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】今、日本だけでなく世界中から人気を集めている白柴・さな。写真SNS・Instagramでのフォロワー数12万人、毎日5,000件以上の「いいね！」が押される人気の秘密は、普通にしていれば美人犬なのに、お腹まる出し＆ブサ顔で日々惰眠をむさぼるそのギャップ！？朝、新聞を読む飼い主・母ちゃんの脇の下から「スチャッ！」と顔をのぞかせてくる様子や、モフモフしろーと甘えてくる様子。お散歩を嫌がる抵抗顔、おしゃれコスプレにあきらめ顔……さまざまな表情がかわいらしく、愛情をたっぷり受けて楽しく暮らしていることが伝わってきます。さなちゃんへのインタビュー＆飼い主さんへのインタビュー記事も必読！笑えてなごめる一冊です。※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。
※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。
※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。
※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
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動物刺繍作家として大人気のChicchiが、こよなく愛する柴犬。
本書はそんな柴犬愛が溢れる、柴犬好きのための柴犬だらけの刺繍図案集です。
日本犬専門誌『Shi-Ba【シーバ】』で連載した作品の他、
新作も数多く収録しています。
赤柴だけでなく黒柴、白柴の刺繍図案が読めるのは『柴ししゅう』だけ！
ステッチの練習にも柴犬図案が付いているため
初心者の方もはじめからお楽しみいただけます。
毛並みの配色、ステッチの組み合わせが秀逸なので
見ているだけでも楽しい1冊です。 -
世界的な医学者・北里柴三郎が2024年度に発行予定の新千円札の肖像になるのを記念して、『ドンネルの男・北里柴三郎 上』『ドンネルの男・北里柴三郎 下』を収録した【合本版】を制作しました。
【上巻】
破傷風菌の純粋培養、ペスト菌の発見などで有名な北里柴三郎の生誕１５０周年を記念して発刊。上巻はドイツ留学、コッホへの弟子入りなど若き日々をいきいき描く。
【下巻】
日本近代医学の父であり、世界的な医学者・北里柴三郎の生涯を描く。下巻はペスト菌との壮絶な闘いはじめ、数々の困難を乗り越える北里の壮年から晩年の人生を描く。 -
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思わず「ぷぷっ」と笑ってしまうような柴犬らしい“ここ”を表現したイラストと言葉で、全国の柴犬好きの心をつかんでいる「柴犬のここが好き（通称：ここ柴）」シリーズ。「それはいらないけどな～と思うものを、大事にガードするとこ」など、柴犬の愛らしい行動・生態を描いたイラストと言葉に癒されたり、時には人間である自分の行動を振り返って励まされたり。愛犬がいる人もそうでない人も、優しく幸せな気持ちになれる一冊！ -
2024年（令和６年）、１万円札、５千円札、千円札の「顔」が変わります！
今度のお札に描かれる偉人たちの名前、知っていますか？ そして、日本のいつの時代、何をした人たちなのか知っていますか？
この一冊で、渋沢栄一（実業家）、津田梅子（教育者）、北里柴三郎（細菌学者）が、どのような時代を生き、どのような足跡を残し、それが今日の日本の発展にとって、どのようなつながりがあるのか、そのすべてがわかります！
一人の人物につき70ページ前後と、１週間の朝読で読み切れる分量で、「現代ニッポンの父と母」の生き様にふれてみませんか？ -
大人気バラエティ番組『水曜日のダウンタウン』のなかのコーナー企画「MONSTER IDLE」から生まれた5人組のアイドル「豆柴の大群」。プロデューサー役の安田大サーカス・クロちゃんの人気ぶりとともにことあるごとに番組内で扱われ、10代、20代の視聴者層を中心に大注目のアイドルグループです。メンバーはアイカ・ザ・スパイ（21歳・愛知県出身）、ナオ・オブ・ナオ（21歳・北海道出身）、 ハナエモンスター（20歳・神奈川県出身）、ミユキエンジェル（20歳・埼玉県出身）、カエデフェニックス（22歳・北海道出身）。
バラエティ番組がスタートのアイドルグループとはいってもその音楽性は高い評価を受けています。昨年の「日本レコード大賞」では新人賞を受賞しましたし、多くの音楽番組では内外の一流ミュージシャンと同じステージでパフォーマンスを披露。今年はアルバムも発表、ツアーも行うなどし、アーティストとして着々と進化中です。
そんな5人が飾ることない等身大の日常を見せてくれて話題だったのが昨年末に発売になった『豆柴の大群1st写真集 発芽』。プールで明るくはしゃぐぶさま、部屋でまったりと過ごす様子などは、小さな海辺の町でアイドル合宿を再現したかのよう。無邪気に笑いあい、触れ合う時間はまさに5人の素顔そのもの。ちょっとセクシーなベッド周りのシーンや、水着ショットはこの写真集でしか見ることができないと、発売後順調に部数を伸ばしています。！
そんななか、今回発売されるのがこの『豆柴の大群1st写真集 発芽 デジタル版』。 デジタル版特典として、2021年2月に開催された、５人のソロデジタル写真集の売り上げバトルの売上順に、各メンバーの新規カットを収録。その新規カットの総数はなんと計34カット！！
ページ数も合計180ページとなり紙版と比べて50ページ以上もボリュームアップ！！
かわいさも、元気さも、そしてセクシー感も大幅アップの『豆柴の大群1st写真集 発芽 デジタル版』ぜひご覧ください！！ -
医師にして漫画家である茨木保氏が、新紙幣の顔のひとり、北里柴三郎の生涯を描く。各章の冒頭や途中にショートストーリーの漫画（あの世から北里がやってきて現代の子どもたちに講義をする設定）をはさんだり、新発見の原理をイラストで説明したりしながら話を進めるというスタイルで、当時の医学界の状況や、難しい北里の研究内容を理解しやすく紹介。これまでにない、わかりやすく、しかも的を射た北里柴三郎伝の決定版。北里柴三郎は1853年、肥後（熊本県）の生まれ。熊本医学校、東京医学校（現・東大医学部）を経てドイツに留学。コレラ、結核、脚気という明治時代の国家的な健康問題に立ち向かい、今日まで続く日本の近代医学の基礎を築いた。医学の道に邁進する北里に、次々にふりかかった困難とは――。
第一章 柴三郎、立志す
武士に憧れたガキ大将／恩師マンスフェルトの進言で医学の道へ／上京／演説クラブとバンカラ生活／シュルツ事件／乕との結婚／内務省入省／緒規に細菌学を学ぶ／細菌学の父 コッホ
第二章 ドイツ留学 世界のキタサトに
ドイツ留学／コッホ研究室への入門／コッホの無茶ぶり／官命に背き、研究を続行／脚気細菌説の否定／破傷風菌の純粋
培養／破傷風トキシンの発見と、血清療法の開発／第一回ノーベル賞への貢献／皇帝ウィルヘルム二世の「オハヨー」／三人の留学生／大博士の称号とともに帰国
第三章 東大、文部省との闘い
日本医学界との確執／伝染病研究所の創設／新研究所の建設／住民との戦い／結核専門病院の創設／ペスト菌発見／北里
菌とイェルサン菌
第四章 日本近代医学の父 最後までつらぬいた反骨
伝研の繁栄と北里の弟子たち／牛乳事件／福沢諭吉の死／コッホ来日／奪われた伝研／北里研究所の設立慶應大学医学部の創
設と日本医師会の創設／晩年
＜小学上級から すべての漢字にふりがなつき＞ -
ペットとの運命的な出会いに心癒された著者。飼い方心得、飼い主の哲学、生き物とのふれあいで見つけたことを綴る。ペットのすすめ。
人の何倍もの仕事を軽々とクリアする著者の心のオアシスは､同居しているちっちゃな柴犬(通称マメ柴)の女の子。本書は、著者がマメ柴を飼っている様子が、楽しさと同時に苦労する姿まで隠さず描かれている。ペットの良さ、飼い主の哲学、生命とのふれあいで見つけたことなどがわかり、ペットをしつけながら育てるのは大変なことだ、という覚悟を語りながら、その大変さと交換しても、余りあるモノがあるということを教えてくれる、心癒されるエッセイ。内容例として、犬に触れるのは、自然に触れるのと同じ。ペットに話しかけていると心のモヤモヤがはき出されて心が浄化される。あなたが世話をしないと死んでしまう存在ができることで、責任感も生まれる。ペットを幸せにすることであなたも幸せになれる……などなど。「大変だけど幸せ」「幸せだけど大変」という著者の実感を、読者も体験してみたくなる本。 -
「柴錬立川文庫」は、時代小説の第一人者が、数々の伝説上あるいは歴史上の有名人物を「あっと驚くような視点から」面白く再現した約50編からなる大好評シリーズ。一読、やめられなくなる痛快読み物！ 「猿飛佐助」はその最初のシリーズ「真田十勇士」の巻頭の一編。佐助は武田勝頼の落し子で、戸沢白雲斎に育てられた忍者で、のちに真田幸村の家臣となって活躍したという、奇想天外・荒唐無稽の人物。織田信長、豊臣秀吉、徳川家康らが戦国の覇を競った時代が、虚実とりまぜて生き生きとよみがえる。本巻には他に「霧隠才蔵」「三好清海入道」」「柳生新三郎」「百々地三太夫」「豊臣小太郎」「淀君」「岩見重太郎」の７編を収めた。
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平安初期、弘法大師として親しまれている空海の生涯とは、どのようなものだったのか。物語性豊かな人生を描く。
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私たちは、いま
立たされている。
収束の糸口が見えないまま
全世界に感染拡大をつづける
中国発・新型コロナウィルス。
日本の細菌学の父による
感染対策への厳しい見解とは。
そして、宇宙から見た
人類の危機と世界情勢の展望は。
〇新型コロナは天然ウィルスか?
それとも人工ウィルスか?
〇武漢の研究所から漏れたのか?
意図的に散布したのか?
〇世界各国で発症率に違いがあるのはなぜか?
〇中国の狙いは日米の分断と
EUを壊滅させた後の支配!?
〇週刊誌もマスコミもネットも
間違った情報拡散はウィルス感染と同じ
■■ 北里柴三郎の人物紹介 ■■
1853～1931年。細菌学者。熊本県出身。東京医学校(現・東京大学医学部)卒。1883年、内務省衛生局に入局。86年、ドイツに留学してコッホに師事し、89年に破傷風菌の純粋培養に成功、血清療法を開発する。帰国後は伝染病研究所長を務めたが、研究所の内務省から文部省移管を機に辞職し、北里研究所を設立した。また、ペスト菌の発見や結核予防、慶應義塾大学医学部の創設など、日本の公衆衛生、医学および医学教育の発展に貢献した。
■■ R・A・ゴールの人物紹介 ■■
こぐま座アンダルシアβ星の宇宙人。宇宙防衛軍の司令官の一人であり、メシア(救世主)資格を持つ。 -
エジソン、野口英世、アインシュタインら、歴史を変え、時代を作った天才たち。しかし、彼らの素顔は、失敗を繰り返し、トンデモ行動のオンパレードの超変わり者だった。それでも、彼らが時代を超えて愛される理由とは？驚きながら楽しく読める、新しい伝記。
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漢方は本当に効くの？ といった疑問に答える、従来の漢方解説書とは一線を画す、新鮮な内容。「なぜ効くのか」が分かる注目の一冊。漢方を知らない人にも役立つ、著者の豊富な臨床経験を踏まえたエピソードが満載。漢方とは、レジリエンス（回復力）とはなにか、分かりやすく解説。漢方の劇的な臨床効果の本質が、心と体のレジリエンスをみちびくことだと実感することができます。難病を抱えて選手生活を送った、元卓球女子日本代表・若宮三沙子さんのエピソードも心を震わせるものがあります。各章の間に記された漢方コラムも漢方の本質を伝える内容です。医療現場で、医師、患者、家族が改めて大切にすべきことが記されています。
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「私の人生はおもしろくなかった。だから私は人生をつくり上げた」「コピーされるということは、賞賛と愛を得ること」「モード（流行）ではなく、私はスタイルを生み出した」 20世紀を代表するフランスのデザイナー、ココ・シャネルのことばです。「文は人なり」と言われるように、その人のエッセンスが詰まったことばは、心に響きます。 理解に役立つクイズや資料も充実。ことばでたどるビジュアル伝記シリーズ、第１弾！ -
2017年の病院運営実態分析調査によると、総損益差額が赤字の病院は約7割にもなるとの結果が出ています。
一方介護事業においても、報酬引き下げや人材不足が原因で、廃業・撤退が相次いでいます。
そのため医療・介護施設の経営者にとってコスト削減は重要な課題です。
しかしコストの約5割を占める人件費を削ろうとすれば、サービスの低下を招いてしまいます。
実はこの人件費と同じくらいのコストをかけながらもあまり改善策がとられていないのが「水道光熱費」です。
著者は医療・介護施設を中心に、ヒートポンプ導入のサービスを行っています。
これは地下水や地中熱などの熱エネルギーを用いることで、数百万から数千万もの水道光熱費を削減できるのです。
本書では、大幅なコストダウンを可能にするヒートポンプシステムの仕組みの解説、導入事例などを紹介しています。
経営者の悩みの種であるコスト削減のヒントをまとめた1冊です。 -
ＤＸ、戦略、経営……当たり前に使われている「言葉の定義」を疑ったことはあるだろうか。
本書はジャック・デリダの「脱構築」を軸に、暗黙の枠組みが持つ無意識のバイアスの超越を試みる。
私たちは日本人だからこそ生み出せる、感性と理論の統合による「日本型のデジタル戦略」で、企業とビジネスにイノベーションを起こすことが可能だ。
企業とビジネスが変われば、人は人生の「余白」を取り戻すことができ、「日本独自の高い生産性」を新たにつくり出せる。
「暗黙の枠組み」から飛び出せない人々、「日本の衰退に歯止めをかけるなんて夢物語だ」と思っている人々も、「人々が目を輝かせながら生きていくことのできる国」への変貌のための一歩が踏み出せる。
読めば、「すべてがソフトウェア企業になる」という世界的なトレンドの中で、日本企業の進むべき道の選択肢が浮かびあがってくるだろう。 -
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パパが弁当をつくる！
その弁当がすごかった～
妻がうらやましすぎる！の声続出！
インスタグラムのフォロワー11万人越え、
大人気「俺弁」の初著書！
共働き、園児2人、毎日目の回るような忙しさ。
「家族の食は俺が担う！ 」
早起きして弁当を作る選択をした父のライフヒストリー。
料理も家事も、楽しくてカッコいい、
そんな時代がやってくる！
問い合わせの多いおかずのレシピ、
初公開の秘伝の盛り付け方法など、
役立つお弁当情報満載！
【著者について】
柴雄二( y u j i )
1981年生まれ。生まれも育ちも茨城県。
妻と保育園に通う子ども2人の4人暮らし。
木と暮らしをデザインする工務店に勤める。
趣味は釣りとBBQと時々焚き火。
2017年8月よりインスタグラムに投稿を開始、
パパがつくる豪華なお弁当がすごすぎる、とたちまち大人気に。
今日も朝5時半に起きてお弁当を作る。 -
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※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。
途中で挫折せずに合格ラインを目指せる冷凍試験問題集！
受験者が途中で挫折せず、しっかりと合格ラインを目指せるよう、ポイントとなる解説を親しみやすく分かりやすい文章でまとめています。冷凍試験の超入門用の問題集として、過去問題の設問部分を項目別に振り分け、どこが誤りなのか、種本の「冷凍受験テキスト」のどこを読めばよいかなどを簡単に解説してあります。効率よく合格ラインを目指せる試験対策問題集です。
第1章 法令
第2章 保安管理技術
付録1 各年度の「例による事業所」（平成14～20年度）
付録2 よくでる法令文
付録3 高圧ガスの製造に係る規制のまとめ
参考文献
索引 -
たった10秒のストレッチが、こりや痛みを改善する！
【こりや痛みはなぜ起こる？】
たとえば腕を動かすときに、「肩の筋肉」だけを使えば、肩ばかりに負担がかかります。結果、筋肉が硬く、縮こまって、こりや痛みを引き起こすのです。
一方、脇や体幹など、他の筋肉もバランスよく働かせることができれば、肩への負荷が減ります。こりや痛みの発生を未然に防げるだけでなく、症状を改善することもできます。
【なぜ10秒でいいのか——理由は「クロスポイント」にあり】
筋肉をバランスよく働かせるカギを握るのが、「クロスポイント」です。さらに、ストレッチ前に刺激することで余分な筋肉の力みが抜け、体がより伸ばしやすくなるという効果も。ストレッチの効き目がグン！ と高まる。だから10秒でOKなのです。
本書は動画つきなので
動作のスピードや腕の伸ばし方など、ストレッチの動きが
動画で確認できます。
細部までわかりやすいから、迷わず実践できる！
※本電子書籍は、「こりの要を効率的に攻める！ まいにち10秒ストレッチ」を電子書籍化したものです -
過去に沈んだ大陸の痕跡に迫る！
海で隔てられた陸地や島々は、海面が低い時代にはひと続きの大陸であり、動物たちは他の大陸や島へ移動が可能だった。
その後の海面上昇によって、現在までの動物の分布や進化は大きな影響を受けている。
謎に包まれた動物生息域の変遷を、「沈んだ大陸」の証拠をもとにわかりやすく解説。
・水深1000メートルよりも浅い海底が、43万年前には陸地だった？
・なぜゾウガメはガラパゴス諸島や、遠く離れたマダガスカル島などにも生息するのか？ -
立甲とは肩甲骨を立てること。体幹＆下半身が安定し、体が根本から変わる！ フォロワー10万人超え著者が立甲の練習＆活用法を伝授！
本書では、カラダをラクに、スムーズに動かすための肩甲骨の使い方、そのトレーニング方法を伝授します。一般的に肩甲骨は閉じること、寄せることがよいとされ、特にヨガやウォーキングでそう指導されるケースも多いようですが、肩甲骨は開いて使うのが正解。肩甲骨が開くと、肩関節や胸郭の可動域が広がると同時に、肩のポジションも安定。腕の動きを体幹に伝えることができるようになり、スポーツのパフォーマンスを高めることができます。主役はわきの筋肉「前鋸筋」。前鋸筋が「使える」ようになると、体幹トレーニングの効果が高まり、下半身の安定にもつながります。本書では、肩甲骨を開いて使うための練習プログラム、それを体に定着させるためのプログラム、目的別の肩甲骨ワークを紹介。全トレーニングは、QRコードからアクセスして動画を確認することができます。※本電子書籍に掲載されている情報は原本刊行時点のものです。紹介されている動画などは予告なく終了する可能性がございます。予めご了承ください。 -
理科教育における「理論と実践」の関係を明らかにし、より生きた「理論」の確立を使命とする編者らによる、新しい時代における「理論と実践」の関係を導く理科教育学の構築提言。大学で学んだ教育法の授業が教育実習で役に立たなかったという学生の批判に端を発した研究成果は、同様の悩みを持つ諸君にも大いに役立つことだろう。「21世紀の初等教育学シリーズ」第4巻。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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途中で挫折せずに合格ラインを目指せる冷凍試験問題集！
受験者が途中で挫折せず、しっかりと合格ラインを目指せるよう、ポイントとなる解説を親しみやすく分かりやすい文章でまとめています。冷凍試験の超入門用の問題集として、過去問題の設問部分を項目別に振り分け、どこが誤りなのか、種本の「冷凍受験テキスト」のどこを読めばよいかなどを簡単に解説してあります。効率よく合格ラインを目指せる試験対策問題集です。
第1章 法令
第2章 保安管理技術・学識
第3章 学識計算問題
付録1 各年度の「例による事業所」（平成15年度～令和2年度）
付録2 よくでる法令文
付録3 高圧ガスの製造に係る規制のまとめ
参考文献
索引 -
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
3コマまんがですぐできちゃう!
たった10秒の隙間時間で、疲れたかたい体をゆるゆるリセット。
""12万いいね""を獲得した、大絶賛ストレッチ、ついに書籍化!
■Twitterフォロワー数11万人突破!
■今もっとも注目されているトレーナー・柴雅仁の「10秒ストレッチ」を3コマまんがで簡単にマスター。
■本すら読めないほど疲れてる! そんなあなたも、まんがで楽しく体ゆるゆる簡単ストレッチ。
■仕事や毎日の家事によるつら～い体の疲れを、「さする」「ほぐす」「伸ばす」の動きで速攻解消。
■肩こりなのに脇をさする、腰痛なのにおしりをほぐす。
■今までのストレッチの効果を倍増させる、プラスのワンアクション。
■パソコンやスマートフォンの使用による肩こりや頭痛にも効果あり。
■タイピングでいつの間にか蓄積される腕の疲れなど、部位別のおすすめストレッチも掲載。
■毎日一所懸命に働くあなたに嬉しい、疲れない座り方や立ち方、荷物の持ち方も紹介。
■「痛みのない体」を作る、入浴時やおやすみ前にできるメンテナンスストレッチも。
■気持ちいいから続けられる。緊張した体がじわ～っとほぐれる瞬間を、即実感!
柴 雅仁(しば・まさひと)
横浜鶴見・蒲田を拠点に活動するパーソナルトレーナー。
痛みのない動ける体を作るための方法を発信。
Twitterで公開した「10秒ストレッチ」が12万いいねを超え、フォロワーが急増中。
現在は11万人以上のフォロワーに支持されている。
鍼灸師/NSCA認定パーソナルトレーナー/JCMA認定体軸セラピスト。 -
脂肪をひっぱってゆらすだけで、筋肉が動き出し、体が整う！ ツイッターで大人気のトレーナー・柴雅仁の究極のずぼらメソッド。
【電子版のご注意事項】
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脂肪をひっぱってゆらすだけで、筋肉が動き出し、体が整う！ ツイッターで大人気のトレーナー・柴雅仁の究極のずぼらメソッド。
脂肪をひっぱってゆらすだけで、筋肉が動き出し、やせやすい体に整う！
ツイッターの#シバトレで人気のトレーナー・柴雅仁発の究極のずぼらメソッド。
体を動かすのがめんどう、運動してもやせにくい、変なところに肉がついてスタイルが悪い……。そんな人は「皮下脂肪」が凝り固まってるかも？ 皮下脂肪が凝って筋肉とくっついていると、体がスムーズに動かせなくなり、結果痩せにくい体質になったり、スタイルがアンバランスになりがち。
でもマッサージや指圧でほぐすのも力がいるし、めんどくさい……。そんな人のために開発された「ひっぱって、ゆらす」メソッドで、皮下脂肪をゆるめ、筋肉を動かしやすくし、メラメラ燃える体に作り替える！
part１下半身の皮下脂肪はがし
part２上半身の皮下脂肪はがし
part３顔の皮下脂肪はがし
part４やせる！エクササイズ
柴 雅仁（シバマサヒト）：横浜鶴見・蒲田を拠点に活動するパーソナルトレーナー。痛みのない動ける体を作るための方法を発信。Twitterで公開した「10秒ストレッチ」が12万いいねを超え、フォロワーが急増中。現在は11.8万人以上のフォロワーに支持されている。鍼灸師／NSCA認定パーソナルトレーナー／JCMA認定体軸セラピスト YouTubeチャンネル登録者数 2.87万人 -
2007年、初音ミクの誕生で３度目の「サマー・オブ・ラブ」が始まった。気鋭の音楽ジャーナリストが綿密な取材を元にその全貌を描ききる、渾身の一作！キャラクター文化やオタク文化、ネット文化、新たなビジネスモデルの象徴……。様々な側面から語られてきた”初音ミク”の存在を初めて音楽の歴史に位置づけ、21世紀の新しい音楽のあり方を指し示す画期的な論考である。
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大工道具のインターネット通販分野における草分け的存在である「大工道具の曼陀羅屋」。
その店主でありながら、木の工房「花みずき」を主宰し、手作り家具の作り手としても活躍する筆者は、前著「大工道具 仕立ての技法」に於いて、ユーザーからの問い合わせなどを元にした大工道具の仕立て方、使い方などのノウハウを紹介しました。
筆者はカンナやノミといった手道具だけでなく、家具工房の主宰者として木工機械の知識も豊富であり、筆者自身も家具作り全般をこなすための機械類を設置した工房を持ち、家具類だけでなく鉋台の加工や、道具入れなどの製作販売も行っています。
本書では昇降盤や帯鋸盤などに代表される木工機械や、丸ノコ、ジグソーなど電動工具の種類と基本構造だけでなく、木工房として機能するために必要な機械、設置方法や動線、メンテナンスなどを経験に基づき解説しています。
写真とイラストと図をふんだんに使用し、木工房に必要な機械についての解説やメンテナンス、工房作りのノウハウから制作した作品の販売まで、家具工房で生計を立てるためのノウハウや、木工家として暮らしていくために必要なポイントもグラフィックに紹介しています。 -
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★ 作例パターンと順を追った制作過程で
丁寧に解説します。
★ 美しく完成させるコツを
凝縮して紹介!
＊ 衣服のしわ
＊ 肌のあたたかみ
＊ 印象的なまなざし
＊ 逆光を表現する方法
…など
◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇
水彩画と出会ってから、
私は他の画材とは違う難しさとともに、
描くたびに出会う新しい発見と思わぬ効果に
すっかり心を奪われてしまいました。
この新鮮な感覚は今も私を魅了し続けています。
そして本書のテーマである水彩による人物画は、
追求すればするほど奥深く、
失敗と反省を繰り返しながらも、
やがて何ものにも替え難い楽しみとなって、
私の人生に「充実」という花を
添えてくれているように思えます。
人物画にチャレンジする意欲がある方は、
ある程度水彩画の描き方に
馴染んでいると思います。
ただ、いざ人物を描こうと期待に胸を膨らませても、
何が良くないのか、
どうすればもっとうまく描けるか、
なかなか掴めないかもしれません。
本書では、私の体験をもとに、
日ごろ気づいた描く上での大切な工夫、
ポイントなどをしたためました。
皆様のお役に立つことができましたら幸いです。
柴﨑 博子
◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇
☆ 第1章
人物画を描くために必要な道具と基本技法
＊ デッサンに必要なもの
・デッサン用具は使いやすく便利なものを
揃えましょう
＊ 彩色に必要なもの
・透明水彩絵の具は専門家用の良質なものを
選びましょう
＊ あると便利な道具
・便利な道具を揃えましょう
・・・など
☆ 第2章
デッサンを描く
＊ はじめに描きやすい環境を整えましょう
・画板の高さは、画面の中央あたりに鉛筆の
先がくるようにしましょう
・イーゼルの位置は、頭を動かさずに目の動きだけで
モデルを見られるようにしましょう
・人物のプロポーション（頭身・比率）や
傾きなどを確認するために、
はかり棒を使いましょう
＊ デッサンの流れをおさえましょう
・全体の流れをおさえて、
スムーズにデッサンを完成させましょう
＊ 顔の細部の描き方のコツをおさえましょう
・標準的な顔のプロポーションをおさえれば
モデルの特徴をつかみやすくなります
・同じ顔の大きさでも描き方によって印象が
違ってきます
・・・など
☆ 第3章
彩色のコツ
＊ 肌と陰影の表現
・肌の色は、色の組み合わせでモデルの
肌に合った色を作りましょう
・肌のベース色にウェットインウェットで
陰影色を入れましょう
・ベース色の重ね塗りは彩度が
上がってしまうため避けましょう
＊ 肌を塗ってみましょう
・顔の明暗の種類をおさえましょう
・肌のベース色は頭部を含めて
全体に平塗りしていきましょう
＊ 髪の表現
・髪はつやの明るさを残しながら
暗い色を置きましょう
・・・など
☆ 第4章
人物画が映える衣装や背景の描写のコツ
＊ 衣装の表現のコツ
・白く見える部分を残しながら
陰影をつけましょう
・マスキングの上から明暗の表現を
行っていきましょう
・花柄の衣装は、明るい部分から
描き出しましょう
＊ 背景の表現のコツ
・背景を柔らかく優しいイメージにするには、
衣装と同系色で仕上げましょう
・背景を鮮やかなイメージにするには、
反対色（補色）で仕上げましょう
・背後に物がない空間だけであれば、
明暗の変化で奥行きを表現しましょう
・・・など
☆ 第5章
制作過程のおさらい
～デッサンから作品制作完了まで～
＊「花びら」制作過程
＊「逆光の窓辺」制作過程
・・・など
※ 本書は2019年発行の
『水彩画「人物描写」上達のコツ ぬくもりと質感をリアルに表現』
を新版として発行するにあたり、
内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。 -
コンサルタントの手法「4ステップ」を各自の仕事にあてはめ、残業なしで段取り良く、しかも成果がグンと上がる仕事術を紹介。
コンサルタントが企業相手に行なう問題解決の手法を、個人の仕事に当てはめて、仕事の進め方を見直そう。そうすれば、より短時間で効率よく成果をあげることができる。アメリカのコンサル会社で出会った優秀なビジネスパーソンたちは、大量の仕事を高いレベルでこなしつつ、定時には切り上げてプライベートの時間を大切にしていた。24時間仕事漬けでヘトヘトになっている日本のビジネスパーソンとの生産性の差は明らかだった。観察すると、短時間で高いレベルの仕事をしている人たちは、「課題を見極め、それを分解し、優先順位をつけ、仮説を立てる」という、コンサルの手法を自在に操り、個人の仕事もこなしていることがわかった。体力勝負で費やす時間を増やして仕事のレベルを上げるのには、限界がある。しかし、仕事のやり方を変えれば、レベルアップは無限にできる。18時退社を実践し2人の子育て中コンサルタントが、その高生産性仕事術を公開。 -
一般的に、道具屋やホームセンターなどで売られている大工道具は、そのままでは使うことのできない「九分仕込み」という状態で売られていることをご存じでしょうか？
元来、日本伝統の大工道具は、事前に使う人の手によって研いだり調整したりといった、仕込みの工程を経て道具として仕立てられるものであり、それは師匠から弟子に継承される流儀である使い手ごとの独自の作業として、マニュアルのようなものは存在しませんでした。
本書は自ら木工家として作品作りをする傍ら、代表的な平鉋や鑿、鋸から、専門性の高い特殊な大工道具まで幅広く販売し、ユーザーからの相談に応じる中で、仕立てのテクニックを集積してきた筆者が、大工道具の技術を競う競技会である「削ろう会」でも高く評価された、その屋号である「曼荼羅屋」流の道具術を詳しく解説します。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】
「とにかくバズらせたい」
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本書では、急速に変化する XやInstagram、Threads、TikTok等、SNSの世界で、認知を伸ばし売り上げにつなげるための根本的な考え方と、今すぐ実践できる手法を紹介します。
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今、知っておくべき知識を学べるとともに、では今日から何をすればよいかわかる「今日からやることリスト」がついています。
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今必要なのは、一過性の「バズ」や単なるフォロワー数の増加ではありません。自社のSNS活用の現状を整理し、SNSを総合的に活用するための考え方と実践力です。
そのために、SNSをオウンドメディア・ペイドメディア・アーンドメディアとして捉える視点が重要になってきます。
【1】自社媒体（＝オウンドメディア）として活用する
【2】広告媒体（＝ペイドメディア）として活用する
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SNSにはこうした3つのメディアとしての捉え方があることを理解し、どのように認知を伸ばし売り上げにつなげていくべきかを解説していきます。
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※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。
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死亡ルート確定ヒロインを救うために全力を尽くす偽物勇者の冒険譚、登場！
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そんな中、彼が出会ったアータンという少女――彼女こそ『ギルティ・シン』のゲーム内のどんなルートでも決して幸せにならない悲劇のヒロインにして、ライアーが原作ゲームで最も愛する存在。
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平成から令和へ
日本と世界の現実とどう向き合ってきたか
経済倶楽部にて開催された講演会と、主催者としての状況認識や問題意識を書いた“日々烈々 一〇年”。
著者の専門分野である政治経済はもちろん、映画や教育、環境、思想など、多岐にわたるテーマに関し日本のミライを問う。 -
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ヘルシー（健康的な）＋エイジング（加齢）を、これまであまり議論されることがなかった、芸術や文化、さらには社会的な活動に改めてフォーカスすることを試みる。教育とヘルシーエイジングに関するレビューや理論だけでなく、実践研究を包含する多様性が本書の特徴である。 -
敏感肌、乾燥肌、大人ニキビ、シミ、たるみ…その肌の悩みは、化粧品やお手入れのせいだけではないかもしれません！□食事は野菜多めを意識している □パスタやパン、サラダなどの食事が多い □肌のお手入れは念入りにしている□雑誌やネットで話題の化粧品にはつい飛びついてしまう □肌が敏感ですぐに赤くなったり、かゆくなったりする□生理前にはイライラする。不調になる……ひとつでも当てはまった方は、ぜひ手に取ってみてください。 美肌にとって大事な「肌をつくる栄養」について、皮膚科医がお教えします！！
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【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
姿勢のゆがみは直そうと頑張らなくていい！
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たとえば、本気で前かがみの姿勢を直そうと思えば、平日デスクワークをやめるのがいちばん。
でも無理ですよね？ 現実的じゃないですよね？？
問題は、長時間、同じ姿勢に偏ってしまうこと。よい姿勢とは、「偏らないこと」なのです。
偏っていると、「なんか調子悪い」が生じます。どこかに負担が偏れば、ほかのどこかがその負担を肩代わりし、思いもかけない場所にこりや痛みが出てきます。
さらに血流や胃腸の働きが低下し、見た目にも悪影響が。二重あご、下腹ポッコリ、胸やお尻が垂れる････これらも偏りをリセットすれば、解消につながるのです。
（底本 ２０２４年１２月発売作品）
※この作品はカラーです。 -
日本発の音楽文化として、世界で人気の「初音ミク」。このバーチャルなキャラクターを核に、音楽・イラスト・動画などが呼応し合うボカロ文化が2007年に産声を上げた。このブームに火を付けた企業が、クリプトン・フューチャー・メディアである。創業者の伊藤氏は企画開発のみならず、「創作の連鎖」を促すルールと仕組みを整えた。なぜ、それができたのか？ そこにはＵＧＣ（ユーザー生成コンテンツ）文化の出現をいちはやく予見したＡ・トフラーとの出会いがあった――本書は伊藤氏の歩みをたどりながら、「ツクルを創る」「収穫モデル」「メタクリエイター」等々の経営哲学を紹介。「ボカロ文化って何？」という読者でも、創作の根源的な意味を考えたり、ＡＩ時代を展望したりするヒント満載の一冊。
序――ブームからカルチャーへ、そして……（柴 那典）
第一章 この先にどんな未来がやってくるのか
第二章 インターネットが世界を変えると気付いた日
第三章 すべてはクリエイターのために
第四章 初音ミクが切り拓いた新しい創作文化
第五章 プロシューマーは社会をどう変えるか
第六章 北海道から発信する意味
第七章 音楽文化とＡＩのこれから
第八章 「創る」ということ -
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★ 豊富な作例と手順で
「光」と「色彩」の扱い方を学びます。
＊「明」と「暗」の分布
＊環境によって生まれる色
＊水彩特有の美しい色の重ね方
◇◆◇ 著者からのコメント ◇◆◇
本書の依頼をお受けした時、私は自身がたどって来た
水彩画体験の来し方を漠然と思い浮かべました。
そこで気づいたのは、
光と色をどうつかまえたらよいかという問題意識が、
いつも私の中にあり続けていたことでした。
光と色の理解が水彩画を描く上で重要な課題だと、
改めて認識することになりました。
私は自分が学び試してきた様々な考え方や方法
それらはおおむね無秩序でバラバラな状態であったのを
改めて整理して体系的に組み立て直す、
いわば「学びなおし」の機会を与えられたのだと思います。
本書では光と色を読みとり、
美しく表現する方法を論理的に展開しています。
見る（観察）→理解（解釈）→表現（写実）
という各過程の中で、あらかじめ押さえておきたい
ポイントを整理しています。大袈裟かもしれませんが
「知っているのといないのでは大違い！」
のコツを示したつもりです。
さらにレベルアップを目指しておられる方の
お役に立つことができれば幸いです。
柴﨑 博子
◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇
☆第１章 水彩で人物画を描くための下準備
＊ デッサンに必要なもの
＊ 彩色に必要なもの
＊ あると便利な道具
＊ 紙の大きさと構図の目安
・・・など
☆第２章 光と色の基礎知識編
＊ 光と色の正体？
＊ 光と色の三原色
＊ 色の三属性…色の性質を表す「ものさし」
＊ 水彩絵の具のしくみと発色の原理
・・・など
☆第３章 光と色を読みとるコツ
＊ 光の方向・角度による陰影を読みとる
＊ 明と暗の分布を読みとる
＊ 光のある環境を読みとる
＊ 光の反射や反映を読みとる
・・・など
☆第４章 光と色を美しく表現するコツ
＊ 固有色プラス明暗で表現する
＊ パレットの中の色を操る
＊ 美しい光と色の表現は、彩色の手順が決め手
＊ 光と影が際立つ「縁どり」と「グラデーション」
・・・など
☆第５章 実践編
＊ 「早春の香り」…逆光のモデルを描く 屋外
＊ 「静寂の時刻」…順光のモデルを描く 屋内
＊ 「薔薇の調べ」…逆光のモデルを描く 屋内
＊ 「陽光」…斜光のモデルを描く 屋外
・・・など -
近い将来、サラリーマンは１社だけに帰属するのではなく、2社以上と仕事をするようになるだろう――。
本書調査ではこんな結果が明らかになった。組織の枠にとらわれず、社内外で活躍できる人たちを「アグリゲーター」と呼ぶ。
才能ある人、技術、チャンスをどん欲に巻き込み、プロジェクトを遂行する。
そんな個人の力を活かすことで、巨大企業も生まれ変わる。
トップコンサルタントとビジネス誌記者が描く「個人と企業の再生論」。 -
クラス集団の対応や個別対応に役立つ治療的、予防開発的な９つのアプローチをわかりやすく解説しました。心理療法的ツールの理論と個別の支援例を知ることで、子ども理解が促進されウェルビーイングなクラスづくりにつながります。チェックシートなども収録しています。
-
激動の音楽業界を生き延びるための「文殊の知恵」
過去を知り、未来に備えよう！
音楽ジャーナリストの柴那典、エンターテック・エバンジェリストの山口哲一、音楽マーケティングスタートアップ株式会社LABの代表・脇田敬の3人が、それぞれの現場での豊富な経験を元に「ヒットとブレイクの10年」「ライブとフェスの10年」「メディアとレーベルの10年」「マネーとクリエイトの10年」という4つのテーマで、音楽業界や音楽シーンのこれまでの10年を振り返り、さらに今後10年のあり方を予見します。
いよいよデジタル化が進み、海外進出の障壁も下がってきた激動の時代に、音楽活動やビジネスを展開する上で押さえておくべきトピックが満載で、今後の指針を得るには必読の内容となっています。
なお本書は2024年に開催されたトークイベント「音楽未来会議」の内容をベースとしており、参加者の方々との質疑応答がフィードバックされるなど、さまざまな声で成り立つインタラクティブな作りとなっています。では、皆さんも一緒に10年先の未来を考えてみましょう！
CONTENTS
はじめに 音楽について語るときに僕たちが語ること
CHAPTER1 ヒットとブレイクの10年
CHAPTER2 ライブとフェスの10年
CHAPTER3 メディアとレーベルの10年
CHAPTER4 マネーとクリエイトの10年
ミニ用語解説
おわりに 犬が吠えてもキャラバンは進む -
※本作品は最新作を含む合本版です。収録書籍をご確認の上、重複購入にご注意下さい。
本電子書籍は「転生したら皇帝でした」1-10巻を1冊にまとめた合本版です。
(収録書籍)
転生したら皇帝でした1～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】
転生したら皇帝でした2～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】
転生したら皇帝でした3～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【BOOK☆WALKER限定書き下ろしSS＆電子書籍限定SS付き】
転生したら皇帝でした4～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】
転生したら皇帝でした5～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【BOOK☆WALKER限定書き下ろしSS＆電子書籍限定SS付き】
転生したら皇帝でした6～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】
転生したら皇帝でした7～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】
転生したら皇帝でした8～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】
転生したら皇帝でした9～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】
転生したら皇帝でした10～生まれながらの皇帝はこの先生き残れるか～【BOOK☆WALKER限定書き下ろしSS＆電子書籍限定SS付き】
「余にひざまずけ！」
圧政を強いる悪徳貴族を小さいビビリの少年が一掃
エスプリ幼帝の痛快王政サバイバルファンタジー！
とある歴史好きの男が転生した先は、先代皇帝が暗殺されたブングダルト帝国。しかも、その新皇帝カーマイン（０歳）だった。「次俺の番じゃん、怖すぎ……！」と逃げる準備を始めるも、期待に満ちた民衆3000万人の大歓声を前に、逃げ切れないと悟る。腹をくくった彼は、暗黒の歴史に終止符を打つため、腐敗した帝国の大改革に乗り出す。嘘泣きで摂政から情報収集し、躊躇いのない恫喝で密偵を懐柔。高度な魔法で華麗に裏をかくと、悪徳（クソ）貴族たちを青ざめさせていく！
「余にひざまずけ！」
エスプリ幼帝が悪を一掃！ 痛快サバイバル王政ファンタジー！ -
ほんとうのイノベーションは、ゆっくりと、予想外に始まる。
■内容
いつの時代も、研究者は未知に挑み、人類の発展に貢献してきた。誰も解明していない謎を追う人。社会課題の解決に努める人。いつ、何の役に立つかがわからなくても、未来へより多くのものを託そうとする人。彼らの人生をかけた挑戦の積み重ねの先に、今の私たちの生活がある。そして、その原点にはいつだって飽くなき知的好奇心があった。
しかし、日本では現在、運営費交付金の減少や科学技術関係予算の過度な「選択と集中」などが原因で、研究者が知的好奇心をもとにした基礎研究を行いづらい状況にある。それゆえ、イノベーションの芽を育てるための土壌が崩れつつある。
令和の時代において、研究者たちはどのように基礎研究を継続していくことができるのだろうか？ 社会はどのようにその活動を支えられるだろうか？ そもそも、私たちはなぜそれを支えなければならないのだろうか？
本書は、各分野の一線で活躍する3名の研究者が、『「役に立たない」科学が役に立つ』をテーマにした議論を中心に、書下ろしを加えたうえでまとめたものである。これからの「科学」と「学び」を考えるために、理系も文系も、子どもも大人も、必読の一冊！
■目次
はじめに 科学とお金と、私たちのこれから（柴藤）
第一部 「役に立つ」ってなんだ？――プレゼンテーション編
一 「役に立たない」科学が役に立つ（初田）
二 すべては好奇心から始まる――“ごみ溜め”から生まれたノーベル賞（大隅）
三 科学はいつから「役に立つ／立たない」を語り出したのか（隠岐）
第二部 これからの基礎研究の話をしよう――ディスカッション編
一 「選択と集中」は何をもたらしたのか
二 研究者にとって「アウトリーチ活動」とは何か
三 好奇心を殺さないための「これからの基礎研究」
第三部 科学と社会の幸福な未来のために――対話を終えて
一 科学と技術が、幸福な「共進化」をとげるための実践（初田）
二 個人を投資の対象にしない、人間的な科学のために（大隅）
三 人文社会科学は「役に立つ」ほど危うくなる（隠岐）
謝辞 「役に立たない」研究の未来（柴藤）
■装画
カシワイ -
古文書・古記録など確実で良質な資料に基づき、広く武田氏に関わる人物2,500人の事蹟を詳説。
古文書・古記録など確実で良質な資料に基づき、広く武田氏に関わる人物2,500人の事蹟を詳説。歴代当主をはじめ親族・夫人・重臣層などにとどまらず、これまで知られていなかった中小家臣団、在郷被官衆の大半や武田氏と深く関係した商工人・僧侶神官までを幅広く取り上げた。武田氏の権力構造や領国経営を知るための基礎を提供。巻末に武田氏関係の「花押集」「印判集」「武田氏略系図」を収録。 -
10万人が大絶賛したストレッチを総まとめ！
（1）さすって （2）伸ばすだけ
Twitterで12万人が「いいね！」した、すごい「伸び」のしかたがある！
会社でも電車でも学校でも、いつでもどこでも絶好調になれる即効ストレッチを総まとめ。
1日中座りっぱなしでデスクに向かうオフィスワーカーのみなさんには、いろいろな身体の不都合が起きています。
たとえば、肩こり。ほとんどの人がお悩みですよね。
しかし肩こりは、肩をいくら揉んでも改善しないことをご存知ですか？
原因はずばり、胸と腹の筋肉が固まっているからなのです。
座りっぱなしになることによって胸と腹の筋肉が縮こまってしまい、それによって反対側に位置する肩の筋肉が無理せざるをえなくなってしまっているのです。
同様に、
腰痛→ひざ裏の筋肉
頭痛→首の上部の筋肉
猫背→股関節の筋肉
といったように、身体の困りごとは、それが生じている部位とは違う部分の緊張が原因となっています。
「見当はずれ」の部分をもんだり伸ばしているから、コリがしつこいと感じていたわけです。
逆にいえば、根本原因となっている部位をゆるめることができれば、いますぐにでも身体はほぐれていきます。
著者はそうした痛みの根本原因となっている部位をわずか10秒でほぐす「最強のストレッチ」を、動画にしてTwitterに投稿しはじめたところ、わずか2週間で3万人以上のフォロワーを獲得し、現在では10万人にフォローされるインフルエンサーになりました。
そこで、Twitterで好評をはくしたストレッチを、本書では図鑑形式で50個まとめました。
あなたのパフォーマンスを劇的にあげるストレッチが必ず見つかるはずです！ -
視力矯正の新たな選択肢！
レーシックとの違いから手術の流れ、術後のケアまで
ICL手術を徹底解説！
現代社会では、スマートフォンやパソコンの長時間使用による視力低下に悩む人々が増え続けています。文部科学省が発表した「令和4年度学校保健統計」によると、視力1.0未満の割合は幼稚園児で約25%、小学生で約38%、中学生で約61%、高校生で約72%と、過去最高を記録しています。また、成人後に近視を発症する人も増加しており、視力低下が深刻な社会問題となっています。
視力矯正法としては、メガネやコンタクトレンズが一般的でしたが、近年では裸眼で生活できるレーシック手術などの屈折矯正手術が注目を集めています。本書で取り上げるICL手術も、そのような屈折矯正手術の一つです。ICLとは「眼内コンタクトレンズ」のことで、目のなかに人工の専用レンズを挿入し、近視や乱視を矯正する方法です。この手術は適応範囲が広く、高精度の矯正が可能であり、万一の場合にはレンズを取り出して元の状態に戻せるというメリットがあります。また、レーシック手術では改善が困難な強度の近視や乱視に対しても効果的であるため、裸眼での生活を望む多くの人々に支持されています。
本書はICL認定医資格をもつ熟練のインストラクター5人による共著で、ICL手術の基礎知識から、手術に向いている人・向いていない人、手術を受ける医療機関の選び方、手術の流れ、術後のケアまで詳細に解説しています。視力を改善して生活の質を向上させるために、ICL手術を検討している人へ向けて、有益な情報を提供する一冊です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※電子版には、『金瓢箪の馬印』の写真が掲載されておりません。
「主君ガチャ」から「老害化」まで――
現代にも通じる “秀吉流コミュニケーション術”を７つのキーワードから大解剖。
「豊臣の時代」を最速で理解する一冊！
なぜ、農民出身の男が、織田信長、徳川家康、伊達政宗といった
クセモノ揃いの戦国武将たちを心酔させ、天下を獲れたのか？
本書では、豊臣秀吉の生涯と功績を
「コミュ力（コミュニケーション能力）」という切り口から再定義。
７つのキーワードを通して、その圧倒的な「人間力」と、晩年の影の部分までを、
豊富な図解と精緻な時代考証をもとにわかりやすく解説します。
監修は大河ドラマ「豊臣兄弟！」の時代考証を担当している柴裕之先生。
《目次》
目指せ天下人！ 秀吉出世すごろく
【Keyword 1】ブラック信長の家臣
信長に仕官した秀吉はどんな活躍をした？
出世の第一歩となった金ヶ崎の退き口とは？
秀吉が城主となった長浜はどんな場所？
実力主義の織田軍でも秀吉は出世頭だった!?
秀吉が中国攻めの司令官になれた理由とは？
信長の仇討ちが全国統一に与えた影響とは？
（特集）秀吉の政策は信長のパクリ!?
えぐい！ 秀吉神話その１ 秀吉は天皇のご落胤だった!?
【Keyword 2】秀長とニコイチの歩み
秀長の父は誰か？ 仕官はいつなのか？
中国攻めを命じられた兄を秀長はどう支えた？
はじめて総大将になった四国攻めでの活躍は？
拡大する豊臣政権の中で秀長が果たした役割とは？
（特集）秀長の本拠・大和郡山を知る
秀長の死が秀吉の“老害”を招いたのか？
えぐい！ 秀吉神話その２ サルに似ていたって本当？
【Keyword 3】天才秀吉のチート戦法
小谷城攻めで秀吉が果たした役割とは？
鳥取城の包囲戦で秀吉の戦術はどう進化した？
賤ヶ岳の戦いの勝敗を決めた美濃大返しとは？
小牧・長久手の戦いは誰が勝利したのか？
小田原攻めで見せた包囲戦の完成形とは？
（特集）太閤殿下の生涯戦績は…？
えぐい！ 秀吉神話その３ 一夜城伝説は本当か？
【Keyword 4】秀吉と戦ったライバル列伝
秀吉が倒したライバルたち
なぜ明智光秀は山崎の戦いで負けた？
重臣筆頭の柴田勝家はなぜ天下争奪に敗れた？
上司より友を選んだ前田利家が得たものとは？
秀吉が織田信雄を臣従させた理由とは？
なぜ秀吉は一度敵対した徳川家康を重用した？
えぐい！ 秀吉神話その４ 本能寺の変の黒幕は秀吉!?
【Keyword 5】推し家臣たちの活躍
（特集）これが戦国最強 豊臣軍だ！
秀吉を天下へ導いた軍師“両兵衛”の活躍とは？
秀吉が子飼い武将たちを育てた理由とは？
長浜以前から仕える家臣たちはどのように扱われた？
石田三成ら文官は本当に君側の奸だったのか？
旧織田家臣たちはなぜ秀吉に従ったのか？
茶人の千利休が権力をにぎった理由は？
えぐい！ 秀吉神話その５ 『太閤記』により一躍ヒーローに
【Keyword 6】翻弄される一族
（特集）華麗なる豊臣一族
なぜ身分の低いねねを生涯正妻としたのか？
淀殿を妻にしたのはお市への憧れから？
（特集）秀吉様は姫君がお好き!?
天下人・秀吉の母と姉妹は幸福だったのか？
なぜ関白をゆずった甥・秀次が粛清された？
待望の跡継ぎ・秀頼は本当に秀吉の子なのか？
えぐい！ 秀吉神話その６ 「出世人」から「老害の典型」へ
【Keyword 7】天下人のレベチ政策
秀吉はなぜ将軍ではなく関白になったのか？
惣無事令で合戦なき世界を願ったのか？
太閤検地と度量衡の統一は時代を進めたのか？
明・朝鮮征服の野望は本気だったのか？
大坂城のような巨大城郭を造った意図とは？ -
シティ・ポップから考える都市・音楽・イメージ
シティ・ポップを準備した70 年代の都市文化から80 年代の流行、そして2020 年代の世界的なリバイバルまで現在進行系のカルチャーの輪郭を捉える9 つの講義を収録！
７０～８０年代の日本で流行し、近年、国内外のミュージシャンやリスナーから再発見されリバイバルしている「シティ・ポップ」。雑誌、書籍、テレビやラジオなど、さまざまなメディアで特集されるなど、シティ・ポップは今まさに再定義・再言説化されつつあるが、本書ではそうした議論を踏まえ、さまざまな領域を専門とする執筆者が、シティ・ポップを取り巻く流動的な状況と歴史を、多角的に分析する。
インターネットを中心に起きた現在のリバイバル、80年代当時の文化的状況、シティ・ポップを準備した都市文化の隆盛、世代を超えた評価の背景、アジアやアメリカなど諸外国での受容と展開など……シティ・ポップを起点に、都市、音楽、イメージ、そしてそれらの関係性について考えていく。
２０２２年に東京都立大学で開催され大きな話題となった連続講義が待望の書籍化。 -
日本・ポーランド国交樹立１００周年記念出版！
多数のユダヤ人を救った杉原千畝大使とポーランドの関係は有名だが、
戦前の日・ポ関係は、大国ロシアを挟んだ地政学的特殊性によって
日露戦争、第一次、第二次世界大戦と続く「革命と戦争」の時代にあって、
極めて特異な交流があった。
特にロシアの脅威に晒され、またヨーロッパで苦難の道を歩んだ
ポーランドの持つ各国の情報は、日本にとって貴重なものであった。
本書は、軍事関係だけでなく皇室も含めた両国の交流と
知られざる日本外交の側面を描いた旧著に大幅な増補を加えた決定版である。
本書・著者
エヴァ・パワシュ＝ルトコフスカ、２０１９年度国際交流基金賞 受賞！ -
家事、畑仕事、お遊戯…日常生活するだけで レジェンド級にレベルアップ！
『村人』を理由にSランクパーティを、ダンジョン攻略中にクビになったノイン。
信じていた幼なじみにも見捨てられた失意のなか
ノインはダンジョンを脱出する途中で不思議な幼子、マルルを拾う。
マルルとともに村に帰ったノインは、自分と村の仲間がレジェンド級の猛者に神成長していることに気づく。
絶望を味わったノインが世界樹の幼子と共に成り上がるファンタジーコメディ!!
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本書では、これまで注目されてこなかった「人と組織」の観点から、Ｍ＆Ａにまつわる諸問題と、その解決策を語っていきます。それらを通して、Ｍ＆Ａに翻弄される現場の社員や管理職のみなさん、Ｍ＆Ａの成果に思い悩む経営者のみなさんに貢献することが、本書の目的です。
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位相幾何学をはじめ、数学で取り扱う図形をいろいろの面から詳しく調べるものである
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
位相幾何学をはじめ、数学で取り扱う図形のうちでもっとも基本的で重要と思われるものに、球面S、射影空間RPn、CPn、OPn、古典群O(n)、U(n)、Sp(n)がある。本書はこれらの空間をいろいろの面から詳しく調べるものである。
姉妹書『群と表現』とともに、Lie群や位相幾何のよき入門書である。 -
合否のポイントはココ。フツーの男子女子三人がそれぞれの個性で合格するまでがわかる学園物風マンガ参考書。そもそもどう始めたらよいか、コツは何か楽しくわかる。悪い例、良い例、表記のルールもとても便利。準備用カード付だから、切り取って使おう。
成人向けの内容が含まれる書籍が 3 件あります。
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