『新シリーズ55％還元 全対象作品、大和書房、0～10冊(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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書店員の職を失った一葉は、連句の場のもたらす深い繋がりに背中を押され新しい一歩を踏み出していく。
温かな共感と勇気が胸に満ちる感動作！ -
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ペガサスやドラゴンなど伝説上の生物は実在しうるのか!?
古生物や現代、未来の生物を解説する人気サイト「古世界の住人」の管理人で、『カメの甲羅はあばら骨』の著者が本気で考察する、誰もが知ってる伝説の動物・23体の進化。
動物の進化や骨の骨格なども学べる本。 -
14歳から大人まで必読。
同調圧力から自由になりたい人へ。
NHK「欲望の資本主義」プロデューサーが古今東西の知の言葉をたどりながら思索する。
夏目漱石、フロム、荘子、モンテーニュ、西田幾多郎など世界の知性とともに――。 -
・日本の総理大臣はなぜ国民が直接選べないのか？
・国会議員の数を減らすのは危険？
・マイナンバーカードの真の目的は？
「政治」「制度」「教育」「女性」「働く」「経済」「グローバル」
池上彰がデータを元に論じ、諸外国と比較して、「日本の正体」に迫る！
【本書の内容より】
第1章 政治
Q 公文書の破棄や改ざんは日本だけ？
Q 世襲議員が多いのは日本だけ？
第2章 制度
Q 日本の年金は維持できる？
Q 同性婚はなぜ認められない？
第3章 教育
Q 子供の学力は低下している？
Q 日本の基礎研究が危ない？
第4章 女性
Q 女性の議員はなぜ少ない？
Q 日本は母親の負担が大きい？
第5章 働く
Q 一斉就活は日本だけ？
Q 日本人は長時間労働？
第6章 経済
Q アベノミクスは成功した？
Q 日本の消費税、10%でいいの？
第7章 グローバル
Q なぜ日本は難民を受け入れない？
Q 日本はなぜ「核兵器禁止条約」に批准しない？ -
「頑張り方」は知っているけど、
「休み方」は知らないあなたへ――
何かとつい頑張りすぎてしまう私たち。この「頑張る」の対になるのが「養う(養生)」です。現代人には、「養い」が決定的に不足しているのです。いつの間にかあなたに染みついた「頑張りグセ」が少しずつ「養いグセ」に変化して、今よりもっと余裕のある、豊かな生活ができますように。――著者
☆体の疲れをとるには
→手のひらでおへその下を温める
☆脳の疲れをとるには
→足湯をする
☆緊張・ストレスをとるには
→爪もみをする
☆肩こりをとるには
→手の合谷のツボを押す
……etc.
もっと元気になりたい人の「養生の新常識」! -
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「今日の日経平均株価は…」「GDP速報値は…」「日本売りが加速…」
「景気の下支え…」「円相場は…」「業績好調は織り込み済み…」 etc.
今日やっていたニュース「何を、どう読むか」答えがここに！
投資とニュースの押さえるべきキホンをやさしい解説と図解でまるごと理解！
▼株価はどう決まる？ 割安株・割高株って何？
⇒「株」のしくみをイチから理解！
▼政変時に株価はどう反応する？
⇒ニュースの疑問を基礎から分かりやすく！
▼日本銀行の仕事、経済指標の読み方……
⇒あやふやな知識をスッキリ解決！
▼金利動向、円高・円安、インフレとデフレ……
⇒金融の知識ゼロでも簡単に頭に入る！
▼決算書はむずかしくて歯が立たない……
⇒「見るポイント」さえ押さえれば大丈夫！
▼コーポレートガバナンス、IT企業規制、SDGs……
⇒実は半分も理解していない話が丸わかり！
テレビ・ラジオで1000回以上ニュース解説してきた著者だから書けた
投資で使える重要トピックスのやさしい解説と図解！ -
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世界中の食べ物の歴史や知識をイラストで楽しめる
オーブンの歴史、世界のパン、チーズや豆腐の作り方。
ブロッコリーは花？
ナッツと豆の違いって？
フライドポテトに何つける？
外国のスプーンや鍋。
食にまつわる色々なものを知ることができる。
お子さんやプレゼントにも！ -
世界が絶賛！
150万部の超ベストセラー！
山口周氏、樺沢紫苑氏、尹雄大氏、大推薦！
4年連続、ドイツ国内ノンフィクション部門売上1位！
150万部の超ベストセラーがついに上陸！
ドイツで最も著名な心理学者による、心の奥底の「無意識のトリガー」にまでアプローチする方法。
「自分が抱える本当の問題」を解決すれば、
人間関係のトラブル、引っ込み思案、傷つきやすさ、人間不信、孤独…すべてが解決する！
丁寧なレッスンで、人生を確実に変える本！ -
あなたの隠れた「能力」を掘り起こす本
自分の才能に沿った生き方をするのと、
自分を知らず、才能を生かせないまま生きていくのとでは、
その人生は大きく変わります。
では、いったいどうすれば才能は見つけられるのか？
本書は、数々の「才能を生かしている人たち」に出会ってきた
著者が、その方法を説いた一冊です。
◎よく頼まれることは何ですか
◎1日5分からはじめよう
◎あなたが調子に乗るときは？
◎誰とつき合うかで人生は決まる
◎あなたが楽しいと感じることは才能
◎とにかく量をこなしてみる
どのようにして才能の芽を見つけ、伸ばし、
それを使って生きていくのかを具体的に紹介します。 -
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暮らしが整うと、気分も整う。
豊かに生きるってこういうこと。
季節がやってくる喜びを感じ、今あるもので工夫して暮らす。
asakoさんの暮らしを支えるルーティンと大切にしていること。
「見るだけで癒される」と暮らし系Vログで大人気著者の最新刊。
ほんの少しのことで心が快適になる84のヒント集です。
【目次より】
第1章 家の話
第2章 おいしい日々
第3章 着る。洋服のこと
第4章 心とカラダ
第5章 モノモノ
第6章 家事時間
第7章 収納アイデア
第8章 自然と親しむ
第9章 楽しみの作りかた -
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親がだんだん年をとってきたら…
誰もが他人ごとではなくなる「介護」
多くの人は、親が倒れてから巻き込まれるように介護の道に入っていきます。
しかし、その時には自分は40~50代の働き盛りで、
「仕事」と「子育て」と「介護」で身動きがとれなくなってしまうこともしばしば…。
本書では「仕事」も「自分の人生」も諦めない介護を目指すために、
さまざまなインタビューを行い、制度をわかりやすく解説しました。
◎介護ってどうなってからがスタート？
◎どんな手続きが必要なの？
◎実家が遠距離だったら？
◎公的なサービスってどんなものがあるの？
◎お金はどれくらいかかる？
◎施設ってどんなふうに選ぶの？
◎実家を引き払うときの注意点は？
経験者へのケース別インタビューを通して、
介護のロードマップをザックリつかもう！ -
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何を選ぶか・選ばないかで暮らしは変わる。
もの選びの眼に定評のある著者がキッチン道具、掃除道具、洋服類、インテリア雑貨、ケアアイテムなど、すっきり暮らすための日用品を大紹介。 -
ロボットデザインのトップランナーが語る、「ロボットのいる未来」へのデザイン論
鉄腕アトムからアシモ、ペッパーまで…完全な形の「人型ロボット」の実現の道のりは遠い。
しかし、私たちは「人にそっくり」なロボットを本当に必要としているのだろうか？
建築家・丹下健三の薫陶を受け、その後渡仏。帰国後にロボットのデザイン、開発に関わってきた著者が、
キャリアを振り返りつつ、デザインの本質を思索する。 -
伊藤まさこさん推薦！
ウー・ウェンさん初の暮らしエッセイ。物事を複雑にせず、シンプルにすることが快適な暮らしの秘訣、という哲学に貫かれた生き方は、清々しさに満ちています。本当に大切なものだけを見据え、心もからだも身軽に暮らしていくこと。姿勢よく立ち、はっきり話すこと。モノ・コト・ヒトのよい面を見ること――。
本書では、歳を重ねてもなお明るくクリアに生きているウー・ウェンさんの日常生活を追いながら、ウーさんが実践している日々の工夫や考え方を紹介していきます。 -
金メダリストを育てた著者によるメンタルトレーニング本の決定版！
自己肯定感が強い人の言葉、弱い人の言葉の違いとは。
心の浮き沈みをコントロールして、一生ものの強いメンタルを手に入れる秘訣を紹介！ -
しんどいとき、あなたを守る法律があります。
結婚、妊娠、DV、子育て……日常の中で女性が直面しがちなトラブルと、
そのとき味方になってくれる法律をマンガ入りでわかりやすく解説。 -
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愛らしい子犬&美しい成犬をオールカラーで!
見るだけで癒される100種類以上の犬たちの美麗写真に加えそれぞれの歴史や物語、
知れば知るほど面白い犬の生態の不思議を学べるポケットサイズの図鑑。 -
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現役金メダリスト・全米記録保持者…トップアスリート集団を支えるスタンフォードスポーツ医局の
超回復力と覚醒力をもたらす方法を１冊に凝縮！
20万部超ベストセラー著者が教える「体と心」両方を強くする全メソッド。
世界最強スポーツ大学が実践する「ストレスに強い心」と「疲れにくい体」のつくり方が１冊に！
最近、体がだるくて調子が上がらない人におすすめ！ -
きょうこ先生が本気で伝える日本一熱い中学受験の本！
中学受験のカリスマ、きょうこ先生が子どもたちに
伝えたいことが全て書かれた本がこの夏、誕生！
点数アップ、メンタル改善、やる気倍増、具体的勉強のアドバイスの数々！
中学受験の勉強をしている、それだけできみはスゴイ！
中学受験の勉強は、小学校の勉強よりもずっとハイレベルで、すごく勉強しなくちゃならない。
こんなに大変なことは、今までの人生にもなかったんじゃないかな。
こんなにつらいんだ――その気持ちを、きみだけじゃなく、たくさんの中学受験生がかかえています。
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だから、中学受験にチャレンジするきみたちは、心から「すごい」と思います。
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この本を読んで、きみたちの心のモヤモヤ、悩みが少しでも軽くなるといいな。
何か心にひっかかったら、気になるページをパラパラと読んでもらえるとうれしいな。
中学受験は孤独な戦いじゃないからね。
ひとりでかかえこまず、いっしょに進んでいこう！ -
＼用語が多くて小難しい…有名品の味が理解できない…／
ワインは教養抜きだからこそ楽しめる!
むずかしい・わからないの呪縛を解く、アウトローなワイン論!
今まで誰も教えてくれなかった「自由な楽しみ方」あります!
・ワインに教養はいらない
・好みの味わいに出会う“合コン”理論
・迷った時の八方美人なワイン
・「ビビビッ」を大切にする
・赤ワインは室温で、は昔の話
・グラスは一つあればいい
・格付けチェックが当たらないワケ
・ワインを残した者にのみ訪れる幸福etc...
もっとわがままで、もっともっと自由でいい! !
日本とイタリアで40年近くにわたって、ワインと食について執筆をしてきた著者が
業界への忖度抜きで伝えたい、「極上の幸せ」と出会う飲み方。
――今日は、“あえて”ワインを余らせてみませんか?
【はじめに――「ワインの嘘」に惑わされず、本質を楽しもう】より一部抜粋・編集
「ワインは好きだけど、よくわからない」という話を耳にする。「ワインについて何も知らないので」と恥じ入る人もいる。
考えてみれば不思議な話だ。ワインはアルコール飲料の一つであり、嗜好品。楽しむのに知識など必要ない。
番茶やビールを飲むのに「番茶がよくわからない」とか「ビールの知識がないので」と卑下する人がいるだろうか。
なのに、なぜかワインでは「わかる必要がある」とか「楽しむには知識がいる」といった奇妙な誤解が幅を利かせている。
そのような齟齬＝誤解＝「ワインの嘘」が自由にワインを楽しむことを阻害している気がする。
ワインは本来、日常に根付いた飲み物だ。毎日の食卓にあり、食事を引き立て、団欒の時間を彩る。
寛ぎ、憩い、明日への活力を与えてくれる庶民的な飲み物である。
ワインにも他のアルコール飲料とは異なる独自の特徴がある。それを知っておくことは、ワインを楽しむ上で役に立つかもしれない。
だが、ワインについて細かい知識を集めて、ひけらかすことに喜びを見出す「トリビアの泉」的アプローチは、まさに「木を見て森を見ず」で、かえって本質を見逃してしまう。
肝となる部分だけを大きくざっくりと捉えておけばいい。あとはそれぞれが好きなように楽しむだけだ。本書では、その肝となる部分だけを紹介している。
とかく、蘊蓄(うんちく)、格付け、マナーなどは、人生を楽しむことを妨げることが多い。
ワインの飲み方についての上から目線のお寒い説教を無視して、自由にワインを楽しみたい。
ワインは人生を楽しくし、人を幸せにするためにあるのだから。
この書がそんな思いを抱かれる方のお役に立てば幸いである。 -
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シリーズ累計90万部突破『英語の語源図鑑』著者最新作！
動詞の語感(コアイメージ)をつかめば、
自然な英語が迷わず話せる&書ける！
30の基本動詞を中心に、
ネイティブが持っている英単語のイメージを
イラストと簡潔な解説文で学び、
「知ってる単語」を「使える単語」に変える
暗記しない英単語学習の本！
＊日本語と英語を1対1で対応させる暗記法が不要！
＊イディオムも単語のイメージを組み合わせて使えるようになる
＊使い分けに迷わず自然な英語がわかる! -
思春期に娘に起こることを心理学博士が解説
急によそよそしくなる、大人に反抗する、恋愛に興味を持つ…
思春期の発達を知ることで、
娘を理解しサポートする方法がわかる -
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すべての人に宿っている“自分らしさ”がモンスターになった!
その名も、キラリモンスター!!
“ちょっと変わった”偉人たち15人と
キラリモンスターの人生は、
泣いたり笑ったりで波乱万丈!?
仕事や人生のヒストリーをたどりながら、
個性や生き方を探す“進化”のヒントを探してみよう!
今活躍する大人たちの人生は、
あなたの“自分らしさ”をきっと後押ししてくれる。
【登場する15人の“ちょっと変わった”偉人たち】
HIKAKIN
原ゆたか
冨永愛
いわいともひさ
奥村心雪
家入一真
渋井弘美
渡辺直美
井本陽久
動く城のフィオ
河瀨直美
ARuFa
澤田智洋
本木恵介
吉藤オリィ
(敬称略/登場順)
15人の偉人たちの人生を通して、
仕事や生き方を学ぼう!
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HIKAKINさんは子どもの頃、
こだわりが強すぎてチームワークが苦手だった。
↓大人になると↓
一人でこだわりを活かせる
YouTubeクリエイターの道へ!
奥村心雪さんは子どもの頃、
口より先に手が出ちゃう暴れん坊!?
↓大人になると↓
その手で世界を作りだし、
サンリオのシナモロールをデザイン!
家入一真さんは子どもの頃、
怖いことから逃げ出しちゃう。
↓大人になると↓
自分とみんなの逃げ場を作る起業家に!
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☆全て漢字にふりがな付きで小学生から読める☆
69万部超えのベストセラー『こども六法』を企画した著者が、
「大人になることが楽しみになるように」
「周りと違っても自分に自信を持てるように」
と、15人の偉人全員に取材をし、書き上げたストーリー。
失敗して、迷いながら進んできた偉人たち。
偉人の人生を見れば、自分の未来が明るくなる。
偉人のメッセージが、自分の心を軽くする。
ページをめくるたびわくわくする、全く新しい偉人伝です。 -
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暦で幸せ体質の基礎づくりを。暦は万人にとっての人生の羅針盤。暦を読み解く力を持てば、その日の運勢、吉方位がわかります。将来の運気に備えることができるのです。 -
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天中殺もわかる! 九星別ユミリー風水の最新版。
仕事運、恋愛運、住宅運...この1冊であなたの2022年の開運をサポートします!
カリスマ性のあるリーダーが牽引していく年!
結婚や不動産への関心の高まりも!
大きなパワーに翻弄されぬよう鈍感力が大切。
一白水星のあなたは、どんなことにも臨機応変に対応し癒しを与える行動派。
2022年は、忍耐と休息が必要な運気になります。無理に状況を変えようとしてもうまくいかない時期なので、健康面をチェックしたり、家族とゆっくり過ごしたりしてしっかりとパワーを充電するようにしましょう。 -
エビデンスに基づく心のトレーニングがここに！
ハーバード大学の医療現場や世界各国が実践する「人生の満足度を上げる」科学的トレーニングを実践できる一冊！
不安やストレスが減り、良好な対人関係や健康的なライフスタイルを選択できる。
セルフ・コンパッションとは、他の人を思いやるように、自分のことを思いやる、という考えで、現在英語圏を中心に非常に発展・研究されています。
困難な状況、ストレスを感じる場面で、多くの人は自己批判の思考を繰り返してしまいがち。
しかしそうした場面でも、自分に思いやりの気持ちを向けられる人ほど、困難に対応する力や周囲と調和した行動力があり、自己を成長させるモチベーションや幸福感が高いことが明らかになっています。
セルフ・コンパッションは意識して、伸ばすことができます。
本書では、そのセルフ・コンパッションを高める方法をわかりやすく丁寧に紹介します。 -
住宅展示場に並んでいる家の良し悪しは、実際に住んでみないことには分からない。
しかし、家の見方と質問のポイントさえ知っていれば事前に判別可能である。
「外断熱」「新換気」の重要さと床下と小屋裏の利用を詳しく紹介！
住宅展示場に行く前に知っておきたい「いい家」の基本。 -
不条理にみちた世界で、今、何を優先して生きるべきか。
◎このパンデミックは我々にどんなリセットをもたらすか。
◎心が挫けそうになる現実を、どう受けとめればよいか。
◎時代の風をどう読むか。新しい希望はどこにあるか。
◎望む未来を実現したいなら、どんな覚悟が必要か。
一度きりの人生、後悔しない選択をするために大切なことは何か。
……ベストセラー作家からの7つの提言 -
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画期的!! 「食パン1枚」のごちそうホットサンド100レシピ！
SNSフォロワー数250万人超のライフスタイルメディア「macaroni」×爆発的人気のホットサンドメーカー「4w1hホットサンドソロ」！
挟んで焼くだけでとびきりのごちそうになるホットサンドは、
朝ごはんはもちろん、ランチやおやつ、夜食、ビールのお供のほか、ソロキャンプ時にも大活躍。
国内最大級の食のメディア「macaroni」考案の、食パン1枚のホットサンドレシピを100点収録！
食パン以外のホットサンドレシピも盛りだくさん。
入手困難になるほど大人気の「4w1hホットサンドソロ」初の公認本！
ホットサンドソロをお持ちの方はもちろん、そうでないホットサンドファンの方にも楽しんでもらえること間違いなしです！ -
日本の神さまに学ぶ自分らしく大開運する方法
28万部突破のベストセラーでお馴染み！
龍神ガガさんと『古事記』を旅しよう。
ありがたくて、清々しくて、超パワフルになれる本！ -
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SNSで話題沸騰のおとぎファンタジー『MAGICA』シリーズが
描き下ろしを加えてオールカラーで待望の電子書籍化！
Twitterやpixivで大反響を呼んだ
「美しい国」「しあわせの刃」「極悪ユートピア」に加え
33ページの新作「不死鳥のあさぼらけ」を収録！
描き下ろしページは合計47ページ！
むかしむかし美しい“まほう使い”がいました。
彼の魔法はたったのひとつ
命のかがやきを宝石に変える
へんてこな魔法だけ。
魔法で誰も救えない、無力なまほう使いが見届けた
宇宙中の喜劇と宇宙中の悲劇を描く、
命の輝く宝石のような物語たち。
心震えるおとぎファンタジーの幕が今、上がる！
☆収録作品☆
「美しい国」
この国で暮らす人々は不老効果がある「人魚の肉」を主食とし、
寿命が尽きるその時まで若く美しい姿のまま過ごす。そんな夢のような国で
少年ルキが海で出会ったのは、絶滅したはずの「純血の海の人魚」だった。
「しあわせの刃」
涙を流すほどに美味しいと評判の料理屋「幸福亭」を営むチコと
無敗を誇る天下の剣士として名高い大英雄のナタ。
悩みも生き方も性格も全てが違う二人が出会い、刻む深い絆の物語。
「極悪ユートピア」
奪った命がお金になる極悪制度が蔓延る星に暮らす青年ポチ。
明日の命を繋ぐために誰かの命を奪う毎日の中で手に入れたのは、
育てる者の心を糧に姿を変える植物の種子だった。
「不死鳥のあさぼらけ」
ある日、少女は永遠の時を生きながら死にたいと願う「不死鳥」に出会う。
不死鳥はおもむろに刃物を差し出し、自分の首を切ってほしいと促して……。
死にたがりの不死鳥と少女が迎えた夜明けとは——。 -
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登録者数 14万人超。再生回数の累計5000万回超。
数学系人気YouTuberが教える、論理力が身につく方法がこの1冊に！
高校時代は数学の点数は0点で、学年ビリ。
大学は2浪して文系の大学に進学し、中退。
そんな著者が数学のおもしろさに目覚め、今では超人気の数学系YouTuberに！
丁寧さ、わかりやすさに定評のある解説が持ち味！
本書では数学のおもしろさを通じて、「数学的な思考」「論理的な考え方」を伝えます。
◎◎◎本書の特徴◎◎◎
☆難しい計算、数式は極力なくしました！
☆中学生までの知識でも読めるようになっています
☆暗記項目はありません！
だから「数学が苦手」「数学に挫折した」と思っている人でもスラスラ読める！
数学の公式や定理を覚えることよりももっと大切な「数学を学ぶ意義」がこの1冊には詰まっています。 -
「いかに無駄をなくすか」ではなく、「どうやって1分1秒を輝かせるか」と考えるニューヨークの女性たち。
そう考えて行動するから、その人自身も輝いていくのです。
時短術ではなく、固定観念に縛られずに「自分の幸せ」のために時間を使うヒントを、
ニューヨークで出会ったたくさんの人たち、エピソードとともにお届けします。
第1章 まずは、自分のための時間をつくり出す
第2章 自分をよく知り、大切にする時間
第3章 将来につなげる時間
第4章 何かを見出す時間
第5章 女としての自分を楽しむ時間
第6章 大切な人に捧げる時間 -
「またちょっと 太……ふっくらした？」
それは些細な一言から始まった――
フォロワー12万人のダイエット系インスタグラマーが
ダイエットと承認欲求で自分を見失い
取り戻していくまでを描いた
リアル過ぎるエッセイ＋コミック
共感度１２０％！
スペシャル寄稿!!
■吉野なお（Nao）さん（プラスサイズモデル）
■小野寺瞳さん（過食専門カウンセラー） -
10万部突破『できるリーダーは、これしかやらない』著者、最新刊！
「部下の指導が苦手」なリーダーに捧ぐ、
繊細で内向的でも結果が出る画期的リーダー論！ -
初めて資産運用を考える人に、「投資」「保険」の最低限の知識を伝授。
メリット・デメリットを含めた商品の構造や実態を解説します。 -
「いい奥さんになりそうだね」「私だったら笑顔でかわすけど」
ジェンダーの押し付け・マウンティング・セクハラ・パワハラ……
女子を困らせる「モヤる言葉」を元気よくバットでかっとばす、痛快エッセイ！
「モヤる言葉に言い返す方法」や「ヤバイ人から身を守る方法」など、言葉の護身術が詰まった一冊！
明菜返し、エジソン返し、哲学返し、猫&BL返し、ナイツ返し、ネズミ返し、
マンスプ返し、イキリオタク返し、オカルト返し、エシディシ返し、アナル返し…
その他、あらゆるシチュエーションに対処する方法が満載。
弁護士の太田啓子さんとの対談「法律の護身術」も収録。
セクハラやパワハラに遭ったら？ モラハラやDVを受けたら？ 性被害に遭ってしまったら？
ネットで嫌がらせをされたら？…等、法律の知識も詰まった、
女子がサバイブするための必読書。
【目次】
はじめに
1章 悪気はないかもしれないが 誉めるフリをした「モヤる言葉」
2章 女子を狙うクソバイス アドバイス型「モヤる言葉」
コラム うっかりやりがちな善意ハラスメント
3章 セクハラ・パワハラのセパ両リーグ開幕！ 女子を標的にする「ヤバイ人」
4章 言葉の護身術でブロックしよう！ 距離をとるべき「ヤバイ人」
特別対談 太田啓子×アルテイシア 今、知っておきたい「法律の護身術」
おわりに
相談窓口一覧 -
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素朴な見た目でただごとじゃないおいしさ。
地味菓子を愛するフードコーディネーター、yuka*cm(ユカセンチ)さんの初めてのレシピ本！
なんども繰り返し食べたくなる、そんなクセになるおいしさの地味菓子37品をすべてのレシピ写真工程付きでていねいに紹介します。
「パリへ研修旅行に行ったときにたまたま見つけた焼き菓子専門店へ入り、ショーケース一面が茶色のお菓子であふれていました。購入したお菓子が白い箱に無造作に詰め込まれている姿に妙に魅了されたのを今でも覚えています。茶色一色でとても地味なのに、こんなにも心惹かれるなんて。そこから私の地味菓子を愛する日々がはじまりました」 -
わたしたちの魂は、真剣に遊ぶために地球にやってきました。
それが「地球ゲーム」。だから、「うまくいかない」ときこそ、
実はあなたの魂は、めちゃくちゃ面白がっているのです。
この本では、地球ゲーム参加者のあなたに、
その攻略法や裏技を、そっとお伝えします。
この世で体験するすべてが「アトラクション」だと知れば、
もっともっと楽しみながら、プレイできるようになりますので。
さあ、肩の力を抜いて、気楽に、エンジョイ！ -
カラダとココロのお悩みを簡単ケアで即解決！ 在宅ワークで溜まった脳と目の疲れ、肩こり腰痛、倦怠感やコロナストレスは自分でケア！ 「ながら」でできるスッキリのコツを満載！
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まだ体が未熟な子どもは、日ごろ口にする食べ物から大きな影響を受けます。ですが、子どもが口にする市販品にも、体に有害だと考えられる添加物が使われています。ソーセージには発色剤がよく使われている。お菓子に使われる人工甘味料は危険。加工食品に含まれるカラメル色素は安全？など、なじみの112商品を徹底解説します。
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毎日、口にしている飲み物やお菓子。摂取する頻度が高いだけに、自分のお気に入りのものが安全かどうか気になりませんか？ 健康をおびやかす疑いがあるにもかかわらず市販の商品に使われ続けている添加物も…。原材料を知り、きちんと目を光らせることが10年後の自分の健康を守ることにつながります。エナジードリンクから、乳酸菌飲料、菓子パン、アイスクリームまで117の商品を徹底検証！
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YouTube登録者数49万人超！ 総再生回数9300万回超！
大人気！Chef Ropiaこと小林諭史シェフの
イタリアン料理店「リストランテ フローリア」で日々出されている
まかない料理を１冊にまとめたレシピ本！
◆黄金比率のスパイスカレー
◆伝説のオムポリタン
◆ローストビーフ丼
◆11種類のスパゲティ
などの王道まかない料理から、
◆ビステッカ ガーリックソース添え(ビーフステーキ)
◆スペッツァティーノ(肉の煮込み料理)
◆カルピオーネ(魚の南蛮漬け)
といった本格の肉・魚料理など48品！
大人気イタリアンシェフが、
家庭の冷蔵庫にあるもの、余りがちな食材でつくる絶品レシピを伝授！
ポイントさえおさえれば、家庭でプロの味が楽しめます！ -
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40代になって思うこと、日々の暮らし。
同世代から絶大な支持を得る
辺見えみりの初のライフスタイルブック！
「歳を重ねるのは怖いです。不安です。
でも、重ねないとわからない大切な気持ちや感じ方を
ご褒美でもらえるんだといううれしさが、
40代の今、ここにあります」
44歳になった辺見えみりが、
年齢を重ねた今だからこその「暮らし方」「思い」を
撮り下ろしの写真とともに紹介。
日々の思い、大切にしていることや物、子どもへの思いなどを綴った、
初のライフスタイル本。 -
桐蔭学園出身でラグビー日本代表の松島幸太朗選手、推薦！
桐蔭学園ラグビー部を連覇に導いた名将＆スポーツ心理学博士のタッグが明かす
「ふつうの高校生」を「全国最強チーム」に変貌させた革命的育成メソッド！ -
「そろそろ第二の人生の準備を…」と思った時の一冊！
「仕事以外に何をすればいいのか…」。
その悩みの根源は、幼少期からの心の課題にあった。
人生を仕切りなおすための、珠玉の一冊。 -
島田雅彦氏
重松清氏
吉田修一氏
などなど、常連作家たちの特別寄稿、収録！
銀座で43年続く老舗文壇バーのママが語る作家と酒！
マナーを心得た粋人が集まる銀座で起きた、数々の伝説―― 野坂昭如、丸谷才一、半藤一利…などの武勇伝もたっぷり。
数々の文壇シーンを見てきたママが語る作家と酒と涙と笑い。
読むほどに酒がすすむ極上エッセイ！
＊電子版では、内容の一部を収録しておりません。 -
「はじめに」より
本書は、中国の思想を、多様な角度から紹介しますが、決してどれか一つを押しつけようなどとするものではありません。
アプローチは自由です。豊かな食材を提供し、読者の皆さんに、その中からお口に合うものを召し上がっていただければと思うのです。それによって、思考の引き出しが増えることを期待します。
人間が窮屈になっていくのは、たった一つの考えに凝り固まってしまうからです。
たとえば、会社の中で仕事をしていると、その空間が唯一の世界となり、その他の価値観を受け付けられなくなります。いわゆる会社人間になってしまうのです。しかし、どの組織もそうですが、自分がすべてだと思っている世界というのは、実は非常に小さく狭いものなのです。旅行や趣味が推奨されるのは、そうした価値観や空間から少し離れてみることができるからでしょう。
中国の古典は、私たちの視野狭窄を解き放ってくれます。
一つでも二つでも、思考の引き出しを増やし、柔軟な考え方ができるようになっていただきたいと思います。そうすれば、様々な困難や逆境に出会っても堪えしのぶことができ、より豊かな人生を歩むことができるでしょう。 -
世界のセレブがクライアント！
人気美容家が教える生き抜く人の行動68。
コロナを経て私たちはどう生きるか。
生き抜くセレブたちがしている身体感覚、美的感覚、予測感覚を磨く具体的方法とは。 -
大人気カウンセラー最新刊！ 職場でいきなりの無茶なお願い、苦手な人のささいな一言が頭から離れない…他人からの攻撃で固まってしまう人がみるみる変わる本！
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インスタント食品は、便利だが体に悪いとされている……。
たしかに危険な添加物が入っているものもあるが、なかには安全に食べられて美味しいものも少なくない。
カップめん、その他のカップ食品、袋入り即席めん、即席みそ汁・スープ、インスタントコーヒー・飲みもの、乾物からレトルト、冷凍食品まで115品目を徹底検証。インスタント食品の安全度を知る決定版！ -
トクホや機能性表示食品をはじめ、健康によさそうなイメージをうたった健康食品が、じつは体に様々な害を及ぼす“不健康食品”だった!?
「動物実験で死亡例を出した添加物が入った飲料」
「厚労省が注意しているハーブ入りのダイエット食品」
「発がん性の危険性が潜むヨーグルト」などなど。
その一方で、文字通り健康にいい食品も多数ある――。
これで安心！ 健康食品のパーフェクト・ガイドブック！ -
ちょっと地味ながらも絶対に欠かせない！
日本の食卓で抜群の存在感を持つ調味料。
しかし、そんな調味料を安易に選んでいませんか？
「発がん物質ができてしまうおそれがある」
「脳腫瘍を引き起こす可能性が指摘された」
「EUでは使用を制限されている」など、
危険な添加物が使われた調味料も少なくありません。
毎日使うものだからこそ、安心できる製品を選ぼう。
買い物の心強い味方となる調味料完全ガイド！ -
『日本のヤバい女の子』の著者が贈るすべての女子へのエール！ ガール・ミーツ・ガールから「未来の私たち」の物語が始まる。最強の応援ソングのように心強い、キャッチーで自由で繊細な最新エッセイ！
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自分が「何をしあわせに思うか？」を
知っておくのはとてもいい。
ツイッターで大人気な著者の日常を愛するための想像力を育むノート形式の本。
さえりさんの回答も楽しめる1冊です。
本のなかには、たとえばこんな質問が。
＊魔法を使えるとしたらどんな魔法を使う？
＊大人になってよかったなぁと思ったことって何？
＊3年以内に叶えたいことを10個書いてみて。
7つの章で展開される102の質問。自分の心をほぐす時間を、
ぜひ持ってみてください。
●目次
Part1 できないがなければ
Part2 ときめきの世界
Part3 「好き」を見つけなおす
Part4 元気のもとを探して
Part5 あなたの内側
Part6 想像力を育てる
Part7 未来はここから -
人気のシュークリームで胃腸が荒れる!? 口直しのガムや飴が脳腫瘍をおこす？ パンから子どものおやつ、おつまみに健康食品まで、110品目の危険度がわかる。
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お弁当はもちろん、おにぎり、パン、パスタ、めん類…コンビニ、ほか弁、ファストフード店で、手軽に買えるお食事の安全度を総チェック！ 「何十種類もの添加物が加えられている」「カロリー計算も栄養のバランスも無視」「身体にいいと見せかけて実は悪い」など、お店の陳列台には勧められない商品が多過ぎるという現実。ただ、安全に食べられるものも知っておきたい―。あなたの身体を守るには、身近な食生活の改善から。
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お茶飲料、紅茶飲料、コーヒー、炭酸飲料、栄養ドリンク、野菜・果汁ジュース、スポーツドリンク、トクホ、乳飲料、ゼリー飲料、ミネラルウォーター、アルコール…。あらゆるジャンルの飲みものを徹底リサーチ！「香料が添加されたお茶」「添加物が大量に入ったダイエット飲料」「実は身体に悪い豆乳」など、本当はお勧めできないものが多い。その一方で、安心して飲める良品も少なくない―。これで問題なし！飲みものパーフェクト・ガイド。
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