※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

スパイス黄金比とプロ秘伝レシピで
家でお店の味が作れます。

「本格的なスパイスカレーって難しそう……」
「絶対時間かかる!　忙しいからムリ!」
スパイスを使った本格カレーには
こんなイメージを持つ人が多くいらっしゃるようです。

でも、大丈夫。
スパイスカレーに難しい技術は必要ありません。

本誌では、素材に合わせたスパイスの黄金比をご紹介。
プロ直伝のテクニックと簡単アイデアを取り入れるだけで
まるでお店で食べるようなカレーが自宅でラクに作れちゃうんです!

でも、カレーは自由。
必ずこうしなけらばならない、というルールはありません。

「もっとこんな味にしたい」というイメージが湧いたら、
配合を変えて自分だけのスパイスカレーを作ってみてもOKです。

この本を手に取ったあなただけの楽しみ方で、
奥深いカレーの世界を楽しんでみませんか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「長引くコロナ禍も好きな服を着てハッピーに」
OVER60歳に学ぶ　私を前向きにするおしゃれの流儀

WITHコロナで塞ぎがちな今だからこそ
おしゃれによって前向きに。

本書では年齢にとらわれず、今の自分に合う、個性のある、
そして等身大のスタイルを楽しんでいる
おしゃれ上手な方々にご登場いただきました。

また、厳選されたテスト企画で見えてきた今買うべき美容アイテムや、
ヘアケアを見直して気分よく過ごせるコツもご紹介。

こんなときだからこそ、おしゃれを楽しんで
毎日を明るい気分で過ごしましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

あなたの身近にある食材の
漢方的効能と症状別の食べ方を紹介！

漢方というと市販の漢方薬や生薬を飲むことと考
える方も多いのでは？

実は漢方では「毎日食べている食事」こそが大切と考えます。
「食養生＝食事を整えることで健康にする」ということです。

本書では不調別に効能がある食材や食べ方を紹介。
中医学の観点からみたタイプ別の食材やレシピもお届けします。

難しく考える必要はありません。
身近にある食材を使った、毎日のんびり続けられる薬膳術です。
ぜひ実践してみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

読んでマネするだけ
老けない美肌が叶う
最短ルート、教えます！
＜よりぬきお得版＞

「肌に自信が持てる日はそれだけで、ちょっと幸せ」
とはいえ、調子のいい肌は続かない。

歳を重ねるにつれ、シワ・シミ・たるみも気になってきた。
昔と比べて、何だかさえない鏡の中の自分。
多忙な毎日でも、自分の肌に自信が持てたら……

そんなあなたのために、いつものアイテムや習慣を
ほんの少し変えるだけの最強エイジングケアを集めました。
今よりきっと、もっと幸せな毎日が待っています。

広告一切ナシのLDKと一緒に、
“老けない美肌づくり”今すぐ始めてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

操作はまねるだけで大丈夫！
かんたんスマホデビュー

そろそろ スマホ に乗り換えてみませんか？

スマホなら、電話以外にも便利なことがたくさん。
家族や知り合いにメッセージ＆写真を送ったり、
天気予報や電車の時刻表もすばやく調べられたりして、
毎日の暮らしがもっと便利になります。

「スマホが便利なことはわかっているけど、使いこなせるか不安……」
「最近小さい文字も読みにくくなった……」

そんな人も大丈夫。
この本なら、操作を順番にまねするだけで全部マスターできます。
しかも、大きな文字で、「必要なものだけ」に絞った解説だから、覚えやすくて安心です。

ビギナーさん大歓迎。
いまこそスマホをはじめましょう。