『brilliant、0～10冊、セール・期間限定価格(実用、新書)』の電子書籍一覧

本書は心身を癒すことを目的として製作しました。【54種類】のストレス、疲労回復方法が載っています。もし、アナタが疲れたと感じているのならその疲労、ストレス解消して『自身を癒す』最高の一冊です。日常の問題、病気の原因のほとんどが、疲労、ストレスによるものです。『休息で人生が変わる』といっても過言ではありません。疲労が無くなれば、自由にやりたいことが出来るようなります。いろいろなことを楽しめます。現代人には、休息が足りません。疲労やストレスがない状態っで、生活できることが何よりも幸福であるはずです。

勉強や資格取得、仕事をするうえで、記憶力は欠かせません。もし今よりもっと簡単に、効率よく記憶できるようになれば――それだけで人生が大きく変わると思いませんか？本書は、勉強をする前に読んで欲しい『学習と記憶の本』を修正したものです。この本は、脳の仕組みや研究成果をベースに、誰でもすぐに取り入れられる“効率的な学習法”をまとめた一冊です。世の中には、残念ながら非効率な学習法がいまだに推奨されています。学生や社会人が、貴重な時間をムダにしてしまっているのが現実です。でも安心してください。本書で紹介する方法を試せば、ムダな努力を減らし、試験や資格取得のための時間を大幅に短縮できます。しかも、どれもすぐに実践できるものばかり。一つ試すだけでも効果を感じられるはずです。さらに、複数を組み合わせれば、相乗効果でどんどん効率が上がっていきます。まずはこの本を読んでみてください。新しいテキストを買うのは、そのあとでも遅くはありません。記憶力を高めることができれば、自由な時間が増え、勉強も仕事もラクになります。さあ、楽しく、賢く勉強していきましょう。

親友である某所のナンパ師、有名店ホストに全面的に協力をしてもらい、本書の完成させました。現在の日本では、生身の女性よりも画面の女で性欲を満たす男が増えています。アプローチする男が全体的に減っており、恋愛をしたい男性にとっては最大のチャンスが訪れています。ノウハウさえ手に入れてしまえば、好き放題できる状況が待っています。全くモテず誰にも相手にされなかった私が、彼のテクニックを実践したことで、多くの人と関係を持っています。全ての方法が、実践で使い検証したテクニックです。誰でも、本書を読んで行動するだけで、いくらでも恋人、女友達を作ることができます。※注意、素敵な相手を探すために使うようにして下さい。不倫、浮気などを推奨しているわけではありません。基本的な、ファッション、コミュニケーション術などは省略してあります。ナンパ、マッチングアプリなどでの『出会い』、恋人を作る方法に特化しています。目次はじめに〇恋愛観〇心構え〇ヤリたいだけなら・女の価値〇最初の段階 興味を持ってもらう・自分をプロデュースする・最初の段階では・気を惹く 興味を持ってもらう・無害キャラでは行かない・恋愛対象になるかどうかで判断しない〇女性の防衛 脈なしのサイン・警戒心を解く・自己防衛手段・会った瞬間分かる・自分が軽い女だと思われてたくない〇女性に断られても・誘いに断られたら・素直に引いた方が得・余裕を持つことが大事・同時進行で他の女性との関係を持っておく〇その他 女性タイプ別・性欲が強い女性・彼氏持ち・声かけるときの服装 タイプを合わせる・年齢が高くっても問題ない〇避けたほうがいいタイプ・ホスト狂い・夜のお店の女・メンヘラ系〇女性の知り合いを増やす・女に慣れる・コミュニティに参加・グループでの立ち回り〇女性友達からの紹介・元カノとは仲良く・女友達を紹介してもらう〇ナンパの基本・ナンパの品格・ナンパ出来るようになると世界が変わる・拒否されたら・自信を持って・何度でもトライできる・ナンパ上達方法・最初の声掛け・他人の目を気にするな・数を撃たなければ成功しない×やってはいけないダメなナンパ×あからさまなナンパはダメ〇声掛け ナンパetc

本書はサバイバル、災害時に『食料』を確保するための一冊です。１００種類以上の野草災害時の備蓄品自然から手に入る食料保存食など、緊急時に知っておきたい食料を確保するための知識、技術を集めました。キャンプ、アウトドアでも使える方法も載せています。もしもの時に持っておきたい一冊です。目次はじめに食料の確保○食中毒○食べてはいけないもの災害時の食料○備蓄品・水道の復旧目安○家にある、非常食になるもの・備蓄品の入れ替え○オススメの非常食〇調理・金属製のものが無くっても・ポリ袋、ジップロックで米炊く・生の米を食べる・太陽光で調理〇遭難時の食料○食料確保○魚を捕る・釣り・魚罠・漁法・ペットボトルトラップ・醤油っぽい調味料・海水から塩を作る○鳥を捕獲・スズメ・ハト、カモ・カラス・罠を仕掛けるポイント・パチンコ○比較的簡単に捕まえられる生物・ヘビ・ウシガエル・ヒキガエル・貝類・タニシ・ザリガニ・サワガニ○食べられる虫・イナゴ・カミキリムシ・蜂の子・セミ・クワガタ○食べてはいけない虫○野草、山菜採取注意・採取を避けた方がいい場所・必要な分だけ摘む・判断がつかない場合○アブラナ科・ナノハナ(ハナバ、ナバナ、ナタネ)・ナズナ(ぺんぺん草)・クレソン(オランダカラシ)・タネツケバナ・ハマダイコンetc・・・

本書は【200種類】以上の雑学、無駄知識をテーマごとに集めた一冊です。薬、医学、人体の雑学を集めました。雑学なんて、役に立たないと思うかもしれませんが、話のネタになったり、知るだけでも楽しい時間を過ごせます。暇つぶしに持ってこい。電子書籍でしか載せることができないであろう過激な内容もそのまま掲載しています。目次はじめに人体の雑学・一日で生まれる人間の細胞・身体の値段・人間の体の原価は13,000円程度・身体に含まれる金の量・人間の細胞はほぼ6年で全て入れ替わる・70年絶食している人物・人体改造・最も巨大な赤ちゃん・体内時計心理現象の雑学・女性が、数学が苦手というのは思い込みの影響・監獄実験・恋愛の賞味期限・夢の色・青い光は犯罪抑制効果がある・思い込みで人は死ぬのか・何かに集中して疲れない状態を「疲労感のマスキング」という・うつ病を患うと夢を見やすくなる・ミュンヒハウゼン症候群とは・携帯やスマホが鳴ったと勘違いする現象・視線の動きで嘘を見抜く・ストーカー 相手が自分のことを愛していると思い込む疾患・不意にアナログ時計を見て、一秒以上秒針が止まってみえる現象を「クロノステイシス」という・黒板を引っ掻く音・本屋に行った時にトイレに行きたくなる現象を「青木まりこ現象」という・年を取ると時の流れが速く感じる現象を「ジャネーの法則」という・腹が立つことがあった時はホラー映画をみるといい・やるなと言われとやりたくなる心理現象を「カリギュラ効果」という脂肪の雑学・くしゃみと咳の消費カロリー・脂肪細胞の数・人間の脂肪１キロは9000キロカロリー・体重計に乗ることで体脂肪が測れる理由・一年で一番太っている時期・睡眠時間が短いと太る・人間石鹸性の雑学寿命健康の雑学保険、制度、癌遺伝子風邪、薬の雑学その他医学の雑学医者、手術おわりに

本書は、楽しく驚きの雑学『450』種類を集めた一冊です。ダークなものや、ちょっとエッチな雑学まで勢揃いです。暇つぶし話のネタに使ってもらえたら幸いです。それでは、雑学を紹介していきます。・競馬界史上最強の馬とは・競走馬の命名ルール・ナイアガラの滝は3つある・最初にナイアガラの滝下りを成功させたのは・ピンクの湖・笑顔と泣き顔の筋肉・万国共通の美形の条件・キャラメルコーンにピーナッツが入ってる理由・映画館でポップコーンが売られている理由・おならをチョコレートの香りに・最も古い食品に関する法律・リンス、トリートメント、コンディショナーの効果・証拠隠滅DNAを消すスプレー・出刃包丁の『出刃』とは・『四苦八苦』とはどんな苦しみ?・『急がば回れ』どこを回る?・フェロモンの正体・人間は乱交する動物だった・男性が射精すると賢者タイムになる理由・パプアニューギニアに存在する食人鬼集団・両親を調理して食べたヤバい事件・障害者レンタル

本書は、災害時、サバイバル時に使える【水の確保】について記した本です。災害、遭難時に、生死を分けるのは、水の確保にかかっています。食料がなくてっても約3週間は生きることが出来ますが、水がなければ2～3日で死んでしまいます。生存率を高めるには、水の確保こそが優先事項です。本書では、様々な状況に応じた飲料水の確保の方法を紹介します。人生は何が起こるかわかりません。スマートフォンに入れておくと、役立つ機会があるかもしれません。目次はじめに○水分を摂取しないと○脱水症状・脱水症状での水分補給・経口補水液の作り方・飲み水が不足している時は食べない○飲んではいけない水・魚のいない川、工業排水、農薬が含まれている水・雪は食べてはいけない・サボテンからは水分を取れない・おしっこで水分補給はダメ○水の確保の方法・平地での水源の見つけ方・災害時の水の確保・お風呂の水を飲料水に○ろ過・ペットボトルろ過装置・布簡易ろ過器・マスクでろ過・浄水ストロー・地面を掘ってろ過○煮沸できない場合 水を消毒・日光で消毒○蒸留方法・スタンダードな蒸留器○太陽熱 蒸留法・ぺットボトルで蒸留・鍋で蒸留・蒸留装置2○植物から水を集める・苔から水分○雨水、露を集める その他・雨水を集める・テントを弛ませて雨水確保・雪を溶かす・朝露を集めるおわりに

数千もの上場企業が存在している中でどの銘柄に投資したら良いのか分からない。投資をする前に、読んでおきたい。本書は東洋経済新報社から販売されている『会社四季報』の活用法、使い方についてまとめたものです。投資初心者の人に特にオススメな一冊です。目次・会社四季報とは四季報の読み方【1四季報】【2四季報 記事 材料】〇四季報に使われている用語・四季報の予想に対しての用語【3四季報 株主】【4株式】【5四季報 資本異動】【6四季報 本社】【7四季報 業績】【株価指標】【チャート】・成長株を見つける為に四季報で確認する部分〇四季報その他おわりに

本書は以前に出版した【本気でオナ禁をしたい人の為の本】を大幅に加筆、修正した完全版になります分かりにくかった部分も読みやすくより深いものになっているはずです運動や豆乳等のありふれたオナ禁方法や精神論ではなく行動療法をメインに新しい切り口で依存症の治療を目的に作成しました今までになかった斬新で画期的な方法ですオナ禁をしたいが続かない人本気で自慰を辞めたいと思っている男性の為の本になります実際に依存症の治療に使われているプログラムをベースに改良をしたものです本職である医療ソーシャルワーカーとして依存症の治療に成果を上げているものを経験もとにわかりやすく噛み砕き書籍にまとめました多くの人がアルコールや薬物依存と同じように自慰依存によって苦しんでいる現状を知ってもらいたということです他の依存症と違い治療法も確立されておらず病気として認識もされていません本書が自慰依存(ポルノ)の克服の手助けになれば幸いです

本書は【オナ禁のコツ】について、10年間の集めた情報と経験をまとめたものです。行動、食事、思考の観点から様々なコツを紹介。そして夢精対策、リセット後の回復方法まで掲載しています。著者は最大250日のオナ禁を達成しており、その全てを詰め込んだ本です。目次はじめにエロ禁行動のコツ食事のコツ〇性欲を安定させる食材、サプリメント〇性欲を高める食材サプリメント期間思考のコツ夢精対策リセット後の回復おわりに

本書は100種類以上の食べられる野草、山菜、危険な毒草を記載しています野草、山菜採取に一番大切な毒草の見分け方も詳しく記載しています随時更新をしていき図鑑を充実させていきます目次はじめに水の確保脱水症状飲んではいけない水水の確保の方法ろ過浄水ストロー煮沸できない場合 水を消毒蒸留方法太陽熱 蒸留法鍋で蒸留蒸留装置植物から水を集める雨水、露を集める雨水を集める朝露を集める沼地火の確保かまど悪条件で火をおこすマッチやライター以外で火を起こす方法１、ファイヤースターター２、レンズで火をおこす３、車のバッテリーで火をつける４、キリモミ式火口火種の保存簡単な調理器具食料の確保食中毒食べてはいけないもの基本備蓄品普段の食材で非常食になるものオススメの非常食高カロリー非常食食料確保魚を捕る釣り漁法鳥を捕獲・すずめ・ハト、カモすずめ捕獲の罠パチンコ鳥のさばき方比較的簡単に捕まえられる生物・ヘビ・ウシガエル・貝類・タニシ・ザリガニ・サワガニ食べられる虫・イナゴ・セミ・クワガタ・カミキリムシ・蜂の子食べてはいけない虫注意アブラナ科・ナノハナ(ハナバ、ナバナ、ナタネ)・ナズナ(ぺんぺん草)・クレソン(オランダカラシ)・タネツケバナ・ハマダイコンマメ科・カラスノエンドウ(ピーピー豆)・スズメノエンドウ・ハマエンドウ(キツネマメ、ハマゴマメ)・レンゲソウ(ノエンドウ)・シロツメクサ(クローバー)・アカツメクサ・フジ(ノダフジ)・クズ・クサフジキク科・たんぽぽ・セイヨウタンポポ・コウゾリナ(たんぽぽ)・ノゲシ・オニノゲシ・ハルジオン・ハハコグサ・アザミ・ヨモギ・ヨメナ(ノギク)・フキ・ふきのとう・ツワブキ(ツワ、ヤマブキ、ツワナ)・キクイモタデ科・ギシギシ(ウマスイバ、ウマスカンポ)etc.調理毒草キンポウゲ科・トリカブト類・キツネノボタン・キツネノボタン・フクジュソウヒガンバナ科・ヒガンバナ・スイセン(ナルキッソス)・スノーフレークetc.世界標準可食性テスト保存食干し肉魚の塩漬け 魚醤野菜の塩漬け燻製瓶詰めジャム

本書は100種類以上の食べられる野草、山菜、危険な毒草を記載しています野草、山菜採取に一番大切な毒草の見分け方も詳しく記載しています随時更新をしていき図鑑を充実させていきます目次はじめに注意アブラナ科・ナノハナ(ハナバ、ナバナ、ナタネ)・ナズナ(ぺんぺん草)・クレソン(オランダカラシ)・タネツケバナ・ハマダイコンマメ科・カラスノエンドウ(ピーピー豆)・スズメノエンドウ・ハマエンドウ(キツネマメ、ハマゴマメ)・レンゲソウ(ノエンドウ)・シロツメクサ(クローバー)・アカツメクサ・フジ(ノダフジ)・クズ・クサフジキク科・たんぽぽ・セイヨウタンポポ・コウゾリナ(たんぽぽ)・ノゲシ・オニノゲシ・ハルジオン・ハハコグサ・アザミ・ヨモギ・ヨメナ(ノギク)・フキ・ふきのとう・ツワブキ(ツワ、ヤマブキ、ツワナ)・キクイモタデ科・ギシギシ(ウマスイバ、ウマスカンポ)etc.調理毒草キンポウゲ科・トリカブト類・キツネノボタン・キツネノボタン・フクジュソウヒガンバナ科・ヒガンバナ・スイセン(ナルキッソス)・スノーフレークetc.世界標準可食性テストおわりに

本書は「害虫」についての雑学をまとめた一冊です。あなたは、生き物をどれくらい知っていますか？自然界は、私たちの想像をはるかに超えています。「え、そんなのアリ？」そう思った瞬間から、あなたはもうこの本の世界に足を踏み入れています。生き物の世界は、残酷で、美しく、合理的で、時に笑えるほど奇妙です。そこには、進化という名の“究極の戦略”が詰まっています。本書では、思わず誰かに話したくなる雑学だけを厳選しました。難しい専門用語はできる限り排除し、スキマ時間でも読める構成にしています。通勤中に。寝る前に。誰かとの会話のネタに。さあ、驚きと発見の世界へ。生き物の本当の姿を、のぞいてみませんか。目次はじめに〇害虫に関する無駄知識 114種類□ハエ□蚊□ゴキブリ□蜘蛛□クモ□バッタ□サソリおわりに

本書は「鳥」について生物の雑学をまとめた一冊です。あなたは、生き物をどれくらい知っていますか？自然界は、私たちの想像をはるかに超えています。「え、そんなのアリ？」そう思った瞬間から、あなたはもうこの本の世界に足を踏み入れています。生き物の世界は、残酷で、美しく、合理的で、時に笑えるほど奇妙です。そこには、進化という名の“究極の戦略”が詰まっています。本書では、思わず誰かに話したくなる雑学だけを厳選しました。難しい専門用語はできる限り排除し、スキマ時間でも読める構成にしています。通勤中に。寝る前に。誰かとの会話のネタに。さあ、驚きと発見の世界へ。生き物の本当の姿を、のぞいてみませんか。目次はじめに〇鳥の雑学 113種類□ニワトリ□ハト□スズメ□カラス□ダチョウ□フラミンゴ□キツツキ□ツバメ□フクロウ□オウム、インコ、九官鳥□オウム・インコ・九官鳥□ハチドリ□鳥の雑学 その他おわりに

本書は「猫、犬、うさぎ、ペット」についての生物の雑学をまとめた一冊です。あなたは、生き物をどれくらい知っていますか？自然界は、私たちの想像をはるかに超えています。「え、そんなのアリ？」そう思った瞬間から、あなたはもうこの本の世界に足を踏み入れています。生き物の世界は、残酷で、美しく、合理的で、時に笑えるほど奇妙です。そこには、進化という名の“究極の戦略”が詰まっています。本書では、思わず誰かに話したくなる雑学だけを厳選しました。難しい専門用語はできる限り排除し、スキマ時間でも読める構成にしています。通勤中に。寝る前に。誰かとの会話のネタに。さあ、驚きと発見の世界へ。生き物の本当の姿を、のぞいてみませんか。

私たちは日々、さまざまな情報に触れ、新しい知識を得ています。しかし、その中には「なぜそうなのか」と深く考える機会が少ないことや、意外な事実が隠されていることが少なくありません。たとえば、普段何気なく口にする食べ物のこと、私たちの身の回りにいる生き物のこと、あるいは歴史の裏側で起こった出来事など、知れば知るほど面白く、誰かに話したくなるような話がたくさん存在します。本書は、そうした**「知的好奇心」を刺激する雑学**を幅広く集めた一冊です。食べ物、生き物、自然、人体、物、娯楽、スポーツといった身近なテーマから、社会のルール、歴史、迷信まで、多岐にわたるジャンルから厳選した【695種類】以上の雑学を収録しました。これらの雑学は、あなたの日常にちょっとした驚きと発見をもたらしてくれるでしょう。通勤通学の時間、休憩中、あるいは寝る前のひとときなど、どんな時でも気軽にページをめくってみてください。「へぇ、そうだったのか！」と感じる瞬間が、きっとあなたの知的好奇心を満たし、会話のきっかけや、何気ない日常をより豊かにする一助となると信じています。本書が、皆様にとって新たな知識との出会いとなり、日々の生活にささやかな彩りを添えることができれば幸いです。目次はじめに食べ物の雑学 104生き物の雑学 88自然の雑学 34人体の雑学 47物の雑学 106エロ 22ヤバい雑学 42娯楽の雑学 78スポーツの雑学 23規則、ルールの雑学 51戦い戦争の雑学 24起源、迷信の雑学 76おわりに

自然災害は、ある日突然やってきます。そしてその瞬間、「行動」がすべてを分けます。本書は、不安をあおるための本ではありません。正しく行動すれば、過度に恐れる必要はありません。――そのための実践書です。何を準備すればいいのか。本当に必要な対策とは何か。難しい理屈ではなく、すぐ行動できる形でまとめました。あなたと大切な人を守るために。今日からできる備えを、ここから始めてください。目次はじめに〇地震・地震が発生した時の対処・地震で火災が発生することもある□地震 場所ごとの対応・緊急地震速報 スマートフォンの通知・耐震強度 倒壊の危険性が高い建物・地震保険の加入を検討〇災害での避難の判断地震 出口を確保スマホ、テレビ、ラジオ、役場からの情報を確認□避難が必要なケース避難 二次被害を防ぐ□避難するときの注意点・余震、他の危険がない場合・自動車での避難〇火災・一番怖いのは『煙』初期消火消防119番に電話 助けを求める住民の避難・消火器の使い方・山火事が起こった場合〇台風□事前にできること□台風が接近したら〇集中豪雨〇高潮・洪水・津波・津波に関する警報・体力を消耗しない浮き方・リュックで浮く〇土砂災害・土砂、土石流・地すべり・崖崩れ・土砂災害警戒情報〇噴火・噴火警戒レベル〇その他災害(竜巻、雷、大雪)・竜巻・雷・大雪・吹雪〇情報の入手『警報』『特別警報』〇避難・外出時 避難・避難所、避難場所・被災後の生活の場所・避難している場所を知らせる□大規模な災害での復旧の目安□災害時の連絡、情報おわりに

この本では、私が電子書籍や商品を紹介する際に大切にしている考え方やテクニックを、わかりやすくまとめました。私はこれまでに、印税だけで700万円以上を稼ぐことに成功してきました。その実体験から得たノウハウを、惜しみなくこの一冊に詰め込んでいます。「商品を売る」というスキルは、営業職はもちろん、あらゆる仕事に応用がききます。一度身につければ、必ずあなたの武器になるはずです。──せっかく良い作品を作ったのに、なぜか売れない。──ブログを続けているのに、アクセス数が伸びない。そんな悩みを抱えている方にこそ、読んでいただきたい内容です。世の中には、本当に素晴らしい作品が埋もれています。あと少しだけ「伝え方」に工夫を加えるだけで、多くの人にその価値を届けることができるのです。この本では、「文章による宣伝」「キャッチコピーのつくり方」など、マーケティングに欠かせない視点をわかりやすく解説しています。きっとあなたの成果が、今までの何倍にもなるはずです。

意志力ゼロでもするっと痩せる！ ずぼら健康ダイエット「痩せたい。でも、つらいのは嫌だ。」そう思っているあなたへ。ダイエットと聞くと、多くの人が「厳しい食事制限」や「きつい運動」を思い浮かべるのではないでしょうか？ まるでエベレストの頂上を目指すような、険しくつらい道のりを想像してしまう──そんなイメージを持っている人は少なくありません。でも、もし**「少しだけ食べ方を変える」「食材を選び直す」**といった、シンプルな工夫だけで、ラクに痩せて、しかも健康になれる方法があるとしたら……興味はありませんか？「そんなうまい話があるはずない！」そう思われたかもしれませんね。しかし、これは数多くの統計や研究によって、実際に効果が証明されている方法なのです。私自身、そして私の周囲の多くの友人たちも、この方法でダイエットに成功しました。しかも一時的なものではなく、リバウンドすることなく、今も理想の体重をキープし続けています。何度もダイエットに挑戦したけれど続かなかった方。「痩せたけど、すぐにリバウンドしてしまった……」そんな経験のある方にこそ、本書で紹介するこの方法を知ってほしいのです。間違ったダイエットによって、体重は減ったけれど、顔色が悪くなったり、疲れやすくなったり、老けた印象になってしまった……そんなケースも少なくありません。ダイエットの本来の目的は、「健康的で、魅力的な自分になること」ではないでしょうか？本書で紹介するのは、体に無理をかけず、自然に痩せて美しくなることができる方法です。**厳しい食事制限も、ハードな運動も必要ありません。**強い意志に頼らずとも、日々の暮らしの中で無理なく実践できる、唯一のダイエット法をお伝えします。あなたの「もっと健康的になりたい」「もっと美しくなりたい」という願いを、この本で叶えましょう。

本書は「精力を高める」ことをテーマにした一冊です。精力とは単なる体力や性欲ではなく、まさに生命力そのものといっても過言ではありません。「恋人が欲しい」「もっと稼ぎたい」「毎日を充実させたい」――これらの願いは、精力を高めることで自然と実現に近づいていきます。特に、男性ホルモンである テストステロン。この分泌量が増えると、女性から魅力的に見られるだけでなく、仕事への意欲や決断力が高まり、結果として収入アップにもつながることが分かっています。本書では、日常生活に無理なく取り入れられる「テストステロンを増やし、精力を底上げする方法」をわかりやすく解説していきます。目次はじめに〇テストステロンのモテ効果(1) テストステロンの重要性(2) テストステロンでモテる・成功する〇現代人の精力が低下してきている・現代人のテストステロン・精子の減少・環境ホルモンの影響〇性機能の低下・日本人の性行為の回数・性欲のピーク〇男性の更年期障害と勃起不全・男性の更年期障害・勃起不全（ED）の増加・EDセルフチェック（EHS）・EDの原因・血流と勃起機能の関係・EDの主な治療法〇精力が低下する原因睡眠不足偏った食事睾丸の温度上昇喫煙の影響〇環境の変化・日光浴の効果・成功体験・クーリッジ効果〇運動・筋肉量を増やせば精力が上がる・スクワットのすすめ・筋トレの最適な負荷と時間・血流を高める有酸素運動・避けたい運動〇睡眠・適切な睡眠時間・朝立ちは精力のバロメーター〇食事・空腹時に性欲が高まる・肥満は大敵・糖質制限、過度なダイエットは逆効果〇精力を高める食材５選・動脈硬化を防ぐには〇血管の健康を保つための食事(1) 高脂質・高カロリー・高塩分を避ける(2) 抗酸化作用のある食材を摂る・性機能に重要な栄養素「亜鉛」(2) アルギニン(3) シトルリン(4) アリシン(5) ビタミン類×精力を下げる食事×大豆製品によるテストステロン値の低下×砂糖入り飲料の害×牛乳の影響・水分補給の重要性〇生薬・サプリメント７選おわりに

この本は、簡単に習慣をつくるためのガイドブックです。人間の行動の約半分は、無意識のうちに身につけた習慣によってできています。つまり、人生を変えるために最も大切なことは「習慣をつくること」だといっても過言ではありません。私自身、この習慣化の方法を取り入れたことで、毎日1時間半の運動、1冊の読書、勉強、そして健康的な食習慣を続けられるようになりました。驚くかもしれませんが、「大変だ」と感じたことは一度もありません。これまでに「勉強を続けたい」「運動を頑張ろう」「ダイエットを成功させたい」と決意しながらも、途中で挫折した経験がある方は多いと思います。やる気はあるのに、なぜか続かない。むしろ苦痛になってしまう。そんな経験、ありませんか？私自身、意欲はあるのに行動が続かず、自己嫌悪に陥ることが何度もありました。大きな目標を達成したい。資格を取りたい。人生を変えたい。こうした願いを叶える力を持っているのが「習慣」です。意志力やモチベーションに頼る必要はありません。習慣の力をうまく使えば、誰でも自然と行動を続けられるようになります。この本を通して、習慣がいかに人生を好転させるかを感じてもらえたら嬉しいです。

株式投資の世界では、「情報がすべて」と言われることがあります。しかし、実際には多くの投資家が、曖昧なニュースや噂に踊らされ、判断を誤ってしまいます。そんな中、唯一、目の前の“事実（株価）”をもとに判断できるのが「テクニカル分析」です。チャートは嘘をつきません。過去の値動きにこそ、市場参加者の心理と行動の軌跡が刻まれているのです。本書では、テクニカル分析の基本的な見方から、実践的な使い方までを丁寧に解説していきます。複雑な指標や数値ではなく、「意味が理解できる」「再現性がある」手法だけに絞り込んで紹介しているのが特徴です。株価の未来を完璧に予測することはできません。しかし、“相場の流れ”と“振れ幅”を読む力を身につければ、あなたの投資判断は確実に変わります。初めての方にも、再確認したい方にも、すぐに実践できるよう構成しています。テクニカル分析の力で、株式投資を自信あるものへと変えていきましょう。目次はじめに〇注意点・テクニカル分析の注意・週足チャートを基本に判断していく・チャートの読み方・ローソク足・ローソクの形で投資家の心理を読む〇移動平均線・移動平均線でトレンドを読む・移動平均線とは？・トレンドの基本的な読み方・移動平均線の基本の3線・移動平均線を味方にする・移動平均線 相場の変換点・テクニカル分析で測るのは2つだけ トレンド（流れ） 振れ幅（ボラティリティ）・どのテクニカル指標を使えばいい？【指標は「意味がわかるもの」だけを使う】□使う指標は2〜3個で十分・MACD テクニカル分析・ボリンジャーバンド・グランドヒルの法則・2回目の上昇・3回目の上昇〇ボックス理論・ボックス理論・ボックスの幅・ボックスで上昇を見極める・ボックスの売却ルール・成長株 マイナスの情報が流れたらおわりに

本書は「早漏を克服し、自信を取り戻す」ための一冊です。早漏は、多くの男性にとってとてもデリケートな悩みです。私自身もかつては射精をコントロールできず、パートナーとの時間を楽しむどころか、不安や焦りに支配されていた時期がありました。セックスに自信が持てず、積極的になれない──そんな経験をしてきたからこそ、同じ悩みを抱えるあなたに伝えたいことがあります。本書では、ヨーガや房中術の知恵をもとに、精を漏らさないための秘術を解説します。射精をコントロールすることは単なるテクニックではなく、生命力を守り、心身を整えることにもつながります。さらに、持久力を高めたい、女性を深く満足させたいと願う方のために、日常でできるシンプルな習慣や実践的なトレーニング方法も紹介しています。この一冊が、あなたの性生活を変えるきっかけとなり、自信と活力を取り戻す助けになることを心から願っています。

「そんなこと知らなかった」と思える瞬間は、案外少ないものです。世の中にはまだまだ、あなたの知らない“面白い話”がたくさん眠っています。この本では、「話したくなる雑学」を、1500種類も詰め込みました。ジャンルも実に多彩。食べ物、生き物の習性、スポーツやエンタメの裏話、さらには――**思わずドキッとする「ヤバい話」、「ちょっとエロい話」、ゾクッとする「オカルトな話」**まで。「役に立つかどうかはわからない。でも、面白い！」そんな雑学が、あなたの頭と心を、きっと刺激してくれるはず。スキマ時間に、ちょっとした話のネタに暇つぶしになる楽しい時間をお届けします。目次はじめに食べ物の雑学 212種類・金の米・米を一番食べている国・台湾のスシローのキャンペーン・五目寿司とちらし寿司の違い・あんぱんの誕生・フランスでは、パンを逆さまにおいてはいけない・空気からパンを作ると呼ばれる技術・古代エジプトのパン作りの壁画・アンパンマンの中身のアンコ・パンケーキのパン・パンケーキレース・新年に食べるプレッツェル・パスタとスパゲッティの違い・最細スパゲッティ・ペペロンチーノの正式名称・リンガーハットの由来・インスタントラーメンの長さ・イギリスのクソ不味いインスタントラーメン・ペヤングの名前の由来・色付きの麺がそうめんに入っている理由・アヘン入り冷やし中華はじめました・トウモロコシ地域別の呼び名・仔羊の睾丸揚げ・オーストラリアでは食肉用の家畜に名前をつけてはいけない・空気をタンパク質にetc

目次はじめに有価証券報告書とは・有価証券報告書の入手方法第1章 企業の概況1. 主要な経営指標等の推移（2）単体の経営指標2. 沿革3. 事業の内容4. 関係会社の状況5. 従業員の状況第2章 事業の状況1. 経営方針・経営環境・対処すべき課題等2. 事業等のリスク3. 経営者による財政状態、経営成績およびキャッシュ・フローの状況の分析4. 経営上の重要な契約等5. 研究開発活動第3章 設備の状況1. 設備投資等の概要2. 主要な設備の状況3. 設備の新設、除却等の計画第4章 提出会社の状況1. 株式の状況(1) 株式の総数等(2) 新株予約権等の状況（ストックオプション）(3) 行使価額修正条項付新株予約権付社債券等の行使状況等(4) 発行済株式総数、資本金等の推移(5) 所有者別状況(6) 大株主の状況(7) 議決権の状況2. 自己株式の取得等の状況（＝自社株買い）3. 配当政策4. コーポレート・ガバナンスの状況等第5章 経理の状況 〜企業分析の“本丸”〜1. 連結財務諸表等（グループ全体の実力を見る）(1) 連結財務諸表の内訳(2) その他の重要資料（数字の“裏側”を読む）2. 財務諸表等（企業“単体”の姿を見る）(1) 単体財務諸表の構成【役員の状況】【役員報酬の状況】第6章 提出会社の株式事務の概要◆ 株主総会の日程をチェックする理由◆ 配当・株主優待の情報第7章 提出会社の参考情報1. 親会社等の情報2. その他の参考情報第二部：提出会社の保証会社等の情報【監査報告書】は要チェック・日本銀行の株価買い支えとは・日銀は株を買っている？・年金資金の運用も同様に・どの銘柄が買われているのか？・上昇の正体を見極めるおわりに

目次はじめに第1章：呼吸と心を整えるリラクゼーション法第2章：体を動かしてストレスをリセットする運動法第3章：心の整理術と考え方の転換でストレスを減らす第4章：日常のリフレッシュ習慣と小さなご褒美第5章：睡眠の質を高めるストレスケア第6章：人間関係のストレスを減らすコミュニケーション術第7章：週末・休日のリフレッシュ戦略第8章：ストレスに強い自分を作るセルフケア第9章：ストレスをバネに変える発想法第10章：ストレスを減らす日常習慣のまとめ

本書は、日常生活、交渉、人間関係などで役立つ、しぐさで相手の心理を読む方法をのせています。私たちは、無意識に取ってしまう行動の中に、本心が隠されています。相手の気持を察し、しぐさを読み取る能力は社会を生きていく中でとても重要な能力の一つです。人間関係をスムーズにしたり、詐欺や嘘に騙されないようにするのに役立つ一冊になっています。

本書は、オナ禁の作用と、男性ホルモンの代表格であるテストステロンと、その強力な代謝物である**ジヒドロテストステロン（DHT）**という二つの重要な性ホルモンに焦点を当てます。私たちは日々の生活の中で、性ホルモンのバランスを崩し、その結果、本来持っているはずの活力や自信を失ってしまっている可能性があります。あなたの内側から溢れ出るパワーを呼び覚まします。これらのホルモンが、どのような影響を与えているのか。そして、多くの方が誤解している「オナ禁（オナニーを控えること）」という行為が、これらのホルモンにどのような変化をもたらし、あなたの人生をいかに好転させる可能性があるのかを、科学的根拠に基づきながら、わかりやすく解説していきます。テストステロンとDHTが、あなたの肉体、精神、そして社会生活に及ぼす驚くべき影響「オナ禁」に効果がある理由正しいオナ禁の実践方法と、その際に起こる具体的な変化オナ禁は、精神論や禁欲主義を押し付けるものではありません。むしろ、あなたが本来持っている無限の可能性を引き出し、より充実した人生を送るための、科学的なセルフケアなのです。本書が、本来のあなたを取り戻すための一助となることを心から願っています。目次はじめに〇ホルモンについて・性ホルモンの影響・テストステロン・テストステロンの分泌のピーク〇テストステロンの作用・性欲に影響している テストステロン・テストステロン過剰のデメリット〇オナ禁とテストステロンの変化・思春期の肌荒れとオナニーの関係・オナ禁をすると一部の男性に敵対される理由・リセットで低テストステロン状態□自慰によって性ホルモンのバランスが崩れる〇オナ禁のリセットでテストステロンが減少すると・テストステロンが低下すると〇テストステロンを増やす・テストステロンを増やす運動・睡眠時間を確保する・睾丸を暖め過ぎない・タバコ、活性酸素を避ける・飲酒は厳禁・ストレスによる影響・性的刺激・危険な状況etc

【ヤバイ】雑学【119】種類この本を開いてくださったあなたは、「知ることの楽しさ」を知っている人でしょう。あるいは、日々の生活にちょっとした刺激や、心が踊るような発見を求めているのかもしれません。本書は、そんなあなたの期待を裏切りません。ら厳選された「思わず誰かに話したくなる」雑学の数々が、あなたを非日常の知的冒険へと誘います。ちょっとした話のタネにしたり、電車での暇つぶしに眺めたり。あるいは、「これ知ってる？」と話してみたり。きっと、「役に立つかと言われると…でも、面白い！」そんな雑学ばかりが見つかるはずです。さあ、好奇心の赴くままに、この雑学の扉を開いてみてください。ヤバい雑学 119種類・牛糞を投げ合う祭り・歯ブラシにウンコを塗り付ける元妻・エジソンが作った映画・後追い自殺をする風習・黒人奴隷貿易を始めた国・最も奴隷貿易を行った会社・ガンディーの黒人差別・カニバリズムを行う殺人鬼の特徴・人肉をおすそ分けした男・最後の晩餐に子供の肉を要求・人間ひき肉・グラディエーターの肉・人肉ミートパイを販売した犯人・人肉を食べ売っていた男・幼児の脳みそを食べた事件・人間を材料にした家具・串刺しにされた脊椎骨・少年がホルマリン漬けにされた事件etc

【戦い、戦争】の雑学【65】種類この本を開いてくださったあなたは、「知ることの楽しさ」を知っている人でしょう。あるいは、日々の生活にちょっとした刺激や、心が踊るような発見を求めているのかもしれません。本書は、そんなあなたの期待を裏切りません。ら厳選された「思わず誰かに話したくなる」雑学の数々が、あなたを非日常の知的冒険へと誘います。ちょっとした話のタネにしたり、電車での暇つぶしに眺めたり。あるいは、「これ知ってる？」と話してみたり。きっと、「役に立つかと言われると…でも、面白い！」そんな雑学ばかりが見つかるはずです。さあ、好奇心の赴くままに、この雑学の扉を開いてみてください。戦い戦争の雑学 65種類・アメリカ軍の制服に付いている国旗が逆向きの理由・永世中立国 スイス・女性が多い軍隊・タリバンの求人・テクノロジーで人間を越えた兵士を製造・アメリカ軍のパワードスーツ・ロシアが開発したパスワードスーツ・『死の女』最強の女スナイパー・兵役を逃れる方法を配布・不死身の日本兵・ゾンビ警報が発令・日本に存在したスパイ学校・旧日本軍の秘密兵器・旧日本軍の特攻ボート・日本の対B29兵器・トーチカだらけの国

本書は「生き物」雑学を88種類、「自然」雑学を34種類集めた一冊です。私たちは日々、無数の情報に囲まれて生きています。しかし、その情報の奥深くに潜む、「雑学」に目を向けることは、日々の生活をより豊かに、そして何よりも楽しくしてくれるはずです。この本は、あなたの知的好奇心をくすぐり、新たな視点を提供していくれます。通勤電車の中で、休憩中に、あるいは寝る前のひとときに、あなたの世界は少しだけ広がり、これまで見過ごしていた物事の裏側にある「なるほど！」に出会えるでしょう。この本の扉を開けば、きっとあなたの「知りたい」が止まらなくなるはずです。

本書は「エロ」雑学を２２種類、「ヤバイ」雑学を42種類集めた一冊です。私たちは日々、無数の情報に囲まれて生きています。しかし、その情報の奥深くに潜む、「雑学」に目を向けることは、日々の生活をより豊かに、そして何よりも楽しくしてくれるはずです。この本は、あなたの知的好奇心をくすぐり、新たな視点を提供していくれます。通勤電車の中で、休憩中に、あるいは寝る前のひとときに、あなたの世界は少しだけ広がり、これまで見過ごしていた物事の裏側にある「なるほど！」に出会えるでしょう。この本の扉を開けば、きっとあなたの「知りたい」が止まらなくなるはずです。

本書は「規則、ルール」雑学を51種類、「起源、迷信」雑学を76種類集めた一冊です。私たちは日々、無数の情報に囲まれて生きています。しかし、その情報の奥深くに潜む、「雑学」に目を向けることは、日々の生活をより豊かに、そして何よりも楽しくしてくれるはずです。この本は、あなたの知的好奇心をくすぐり、新たな視点を提供していくれます。通勤電車の中で、休憩中に、あるいは寝る前のひとときに、あなたの世界は少しだけ広がり、これまで見過ごしていた物事の裏側にある「なるほど！」に出会えるでしょう。この本の扉を開けば、きっとあなたの「知りたい」が止まらなくなるはずです。

本書は「物」雑学を106種類集めた一冊です。私たちは日々、無数の情報に囲まれて生きています。しかし、その情報の奥深くに潜む、「雑学」に目を向けることは、日々の生活をより豊かに、そして何よりも楽しくしてくれるはずです。この本は、あなたの知的好奇心をくすぐり、新たな視点を提供していくれます。通勤電車の中で、休憩中に、あるいは寝る前のひとときに、あなたの世界は少しだけ広がり、これまで見過ごしていた物事の裏側にある「なるほど！」に出会えるでしょう。この本の扉を開けば、きっとあなたの「知りたい」が止まらなくなるはずです。

本書は精力を高めるための本です。※10代の『精力』を取り戻す　最高の食事、サプリメント、生薬　栄養学から中医学著: 李 浩宇※『オナ禁効果を高める』精力・性エネルギーの教科書: （ツボ22種類　食事睡眠　テストステロン　　薄毛　中医学　アーユルヴェーダ)著: 渡辺俊介精力を高める食材 10選サプリメント 栄養素 4選生薬、ハーブ 9選精力を高めるツボ　22選上記二冊を再編集して、加筆修正したお得な一冊になっています。活動的になりたい社会的に成功したい女性にモテたいこれらは精力を高めることで、叶えることができます。テストステロンが高いほど、収入が増え、女性にモテるということも研究で判明しています。生活習慣を少し改善するだけで、精力を高めることは可能です。科学的に効果がある方法、東洋医学の観点からも、精力を高める方法を記していきます。※本書は疾患の治療を目的としていません。治療が必要な場合、必ず主治医と相談するようにしてください。

オナ禁を始めたいのに、いつも途中で断念してしまう「またリセットしてしまうのでは」と、ムラムラを前に絶望的になる長期間のオナ禁を達成したことが一度もないそろそろ本気で【オナ禁】に挑戦しようと考えている……この本は、そんなすべての男性へ贈る一冊です。ムラムラしてどうにも耐えられなくなりそうな瞬間、あるいはストレスが溜まったとき。本書を手元に置き、いつでも開いてください。きっと「続かない自分」からの脱却を助けてくれるはずです。著者プロフィール2009年にオナ禁を初めて以来、自己流の試行錯誤を重ね、最高で184日間の達成を経験。当初は３日も持たずリセットの連続でしたが、5年の研究と実践によって「オナ禁を苦しくない習慣」に変えるノウハウを確立。精神論や根性論ではなく、科学的・行動的なアプローチで誰でも簡単に続けられる方法を凝縮しました。ネットで語られる“オナ禁効果”肌質が改善してツヤが出る睡眠時間が短くてもスッキリ目覚める女性からの注目度アップ\抜け毛が減る、髪にコシが出る前向きになり、行動力が高まる集中力が向上し、勘が冴える……多くの成功談があります。しかし、ほとんどの人は「３～４日目のリセット地獄」を乗り越えられずにいます。本書は、そもそもなぜ欲求に“勝てない”のかを解き明かし、その欲望そのものを鎮めるための具体策を解説します。

本書では、高額な治療や薬に頼らず、できるだけお金をかけずに効果を上げる方法を紹介していきます。特に、男性に効果が高い薄毛対策を中心にまとめています。どれも難しいテクニックではなく、日常の中で誰でも取り組める、シンプルで実践しやすい方法です。さらに、薄毛の進行を抑えるための補助的な対策も併せて掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。ご自身に合った方法を見つけ、髪に対する不安を少しでも軽くしていただければ、この本を書いた意味があると心から思っています。目次はじめに〇一般的な薄毛治療〇薄毛の種類と原因● 頭頂部（O型）タイプ● 前頭部（M字・U字）タイプ● 側頭部・後頭部の薄毛〇育毛の優先順位 〜まず整えるべき３つの土台〜【1】食事：すべての基本はここから◆ 飲酒・カフェインの摂りすぎに注意【2】睡眠：育毛ホルモンは夜に育つ◆ 睡眠時間が髪を左右する◆ 枕の衛生状態にも注意【3】飲酒・喫煙：百害あって育毛効果ゼロ〇まとめ・高い育毛剤を使う前に〇シャンプーと整髪料：頭皮を守る正しい選び方と使い方・正しいシャンプーが髪を守る◆ シャンプーや整髪料の選び方▼ 頭皮タイプ別・シャンプーの選び方◆ 正しい髪の洗い方 6つのポイント◆ シャンプー習慣で気をつけたいこと● 朝シャンは避ける◆ 紫外線と乾燥も髪の敵● 乾燥を防ぐ〇薬による薄毛治療◆ 薬を始める前に知っておくこと〇まとめ：薬は生活習慣の改善とセットで〇その他の抜け毛の原因◆ ストレス◆ 肩こり◆ 老化◆ 栄養状態◆ 内臓の状態〇まとめ：身体の健康が髪の健康を支える〇育毛剤〇薄毛に最も効果がある方法（男性限定）・精液に含まれる大切な栄養素・オナ禁の育毛効果・私の体験談おわりに

オナ禁はメリットだけではありません。デメリットも存在しており、継続するなら知っておいて損はありません。作成に協力して下さった2名の著者また、数年間に渡って情報を提供して下さった3名の方に感謝をしています。オナ禁を広めていくことが本書の目的です。2004～2022年の18年間のデータから抽出して、海外の掲示板の情報を翻訳したものも掲載しています。さらに、著者自身の5年間記録し続けた日記からも情報を追加しています。目次はじめに〇不眠、眠れなくなる、睡眠の質低下（25件）〇寝起きが悪くなる、睡眠の質低下（４件）〇ムラムラする（９件）〇攻撃性が高まる イライラする（30件）〇落ち着きがなくなる（11件）〇頭の回転が悪くなる（7件）〇肌が荒れる（4件）〇ヒゲが伸びやすくなる（2件）〇自意識過剰（3件）〇コミュニケーション能力低下（2件）〇同性から嫌われる 敵意を向けられる（21件）〇男性としてみられなくなる（1件）〇精力の減退（11件）〇小さくなる、勃起力低下（10件）〇頻尿、下腹部に違和感（6件）〇早漏（3件）〇夢精する（2件）〇欲求不満（3件）〇鬱、ストレス、精神不安定（17件）〇体調を崩す、風邪をひきやすくなる（6件）〇身体の不調、倦怠感（5件）〇日数別 デメリット（361件）〇長期オナ禁のデメリット（10件）〇前立腺がん（8件）〇その他 デメリット（17件）おわりに

※オナ禁体験記　『4ヵ月でモテるようになる』※オナ禁効果集めました！！　オナ禁のコツ　身体効果　モテ効果2冊を加筆修正したお得な一冊になっています。本書は2004～2020年から禁欲を続けている大勢の同志たちの言葉を集めました。１０年以上記録した、私自身の記録、海外の掲示板から翻訳した情報も載っています。さらに、3名の男性に協力をしてもらい、効果やデメリットを送ってもらいました。多くの人の体験談によって、オナ禁効果を証明しています。オナ禁に興味がある人、オナ禁を成功させたい人に役立つように作りました。目次〇はじめに〇オナ禁効果日数【１日目】【２日目】【３日目】【４日目】【５日目】【６日目】【７日目】【８日目】【９日目】【１０日目】【１１日目】【１２日目】【１３日目】【１４日目】【１５日目】【１６日目】【１７日目】【１８日目】【１９日目】【２０日目】【２１日目】【２２日目】【２３日目】【２４日目】【２５日目】【２６日目】【２７日目】【２８日目】【２９日目】【３０日目】【61日～】【91日目～】【121日目～】【151日目～】【181日目～】〇オナ禁日数と性欲の変化〇身体効果〇体力〇筋肉〇運動能力〇行動力〇髭（ヒゲ）、体毛〇体毛〇肌〇皮脂〇ニキビ〇シワ、クマなど〇髪〇くせ毛〇抜け毛〇髪の毛の伸び〇体臭〇汗〇体調がよくなる〇アレルギー〇声〇食事〇痩せる〇サイズが大きくなる〇身体効果 総合〇調子がよくなる〇精神効果 その他〇コミュニケーション、積極的になる〇積極的になる〇行動力、やる気〇ポジティブ 自信がつく〇躁状態 テンションが上がる〇精神安定〇直感、感性が鋭くなる〇思考の変化〇目覚めが良くなる〇睡眠〇短眠〇夢〇夢に女性がでてくる〇運がよくなるetc

本書は外見を変えて、人並みにモテるようになるための本です。一番効率的にモテる方法は、外見を変えることです。小手先のテクニックを学ぶよりも大きな効果があります。親の買ってきた服を着て、床屋で髪を切っているような状態で、まず何したらいいのかわからない人のための本です。本書には、そこまで難易度が高いことは書いていません。奇抜な服装をするのではなく、多くの人が使える流行に左右されない方法を紹介します。外見を変えるだけで、反応が悪かった異性の態度が、コロっと変わるっていくことになります。目次はじめに〇おしゃれの基本・なぜ容姿が大切なのか？・まずは容姿を磨け・オシャレは、すぐに効果が実感できる・オシャレで自己肯定感を高めよう・女性の好み・なぜオシャレするのか 上級者向け〇清潔感・女性が考える清潔感とは・人間として当たり前のことをやる〇スキンケア、化粧・肌が綺麗だとモテる理由・生活習慣を整える・スキンケアの基本・男の化粧・肌荒れが酷いなら 皮膚科に受診〇髪、無駄毛・髪は美容院で切る・眉毛は整える・顔の無駄毛・髭(ヒゲ)〇服装×着てはいけない服・服装の基本・服のサイズが重要・センスで勝負するのは難易度が高い・初心者におすすめ・小物にはお金をかける〇体型 運動・筋トレをする理由・姿勢を意識する〇表情が大事・不愛想にしてはいけない・楽しそうにする 笑顔を絶やさない・笑顔の練習・そこまで顔は気にしない〇不細工でも関係ない・女性は意外と不細工に寛容・不細工でもモテるにはおわりに

本書は、ハイレベルなモテる女性を落とすための本です。誰もが狙っているような美しい女性を虜にするには、不特定多数にモテる方法とは違う、テクニックが必要になります。どうしてもこの人と付き合いたい、気持を手に入れたいという願いを叶える上級者向けの本になります。一般的にモテるというのは、不特定多数にモテるということで、誰でもある程度はテクニックでモテるようになります。ハイレベルな女性を狙うとなると、不特定多数にモテる方法は通用しません。本書を活用すれば、一生のパートナーになるような女性と関係を持つことが可能になっていきます。※ただし、実践を経験して、ある程度場数を踏んで慣れている人以外は、絶対に読まないようにして下さい。基本が出来ていないと役に立ちません。目次はじめに〇恋愛は本能・論理的に訴えても意味がない・美男、美女が好きな理由・外見以外の武器・上位1割しかモテない〇脳が恋愛をしている・相手を虜にする方法〇モテホルモン テストステロン〇女にへコへコするな〇なぜクズ男、ホストがモテるのか？・相手にコストをかけさせる・お金を使わせる・感情を揺さぶり、時間を掛けさせる・感情を揺さぶり、労力を掛けさせる〇なぜ多くの女性と関係を持つ必要があるのか？〇まずはモテる男になる〇チャラ男になろう・チャラ男がモテる理由〇モテない男が取る戦略・女性が求めるの二種類の男・自分を守ってくれるオス・モテない男性がとるべき行動・托卵〇猿山のボスになれ・モテる上位が男が女を独占する・強いオスになる〇モテる状態を作る女性が近くにいる環境社会的地位を高める所属するグループで一番になる自己中心的に行動する〇自分を演出する〇美人、可愛い子を攻略する〇デートに誘う〇デートの細かい注意点相手の履いている靴〇信頼関係を築いていく〇口説く・口説くのは信頼関係が築けてから・男が主体でアプローチしなければいけない・相手が信頼して心を開いてくれたら〇本番での注意点おわりに

本書は、『有価証券報告書の目次』にそって、ポイントを順番に解説していきます。有価証券報告書と一緒に読むことで、企業分析を行うことができるようになっています。有価証券報告書を読み込むことから、企業分析が始まります。誰でも無料で入手できる情報宝庫を活用しない手はありません。出所がわからないニュース、噂などに踊らされるまえに、公式の情報を読む必要があります。どんな銘柄を投資する場合でも、有価証券報告書を読むことは避けては通れません。確実な情報を入手し、分析することができれば、他の投資家よりも優位に立つことが可能です。多くの投資家は賃借対照表損益計算書キャッシュフロー計算書の３つの情報だけで判断しがちです。企業分析は数字だけでなく、子会社、関連会社などグループ全体で判断しなければいけません。資金を調達する方法、仕入先、販売先の情報、経営者、大株主の情報など得るべき情報があります。目次〇はじめに・有価証券報告書とは・有価証券報告書の入手〇有価証券報告書の項目〇第１ 企業の概況〇 １ 主要な経営指標等の推移〇２ 沿革〇 ３ 事業の内容〇 ４ 関係会社の状況〇 ５ 従業員の状況第２ 事業の状況１ 経営方針、経営環境及び対処すべき課題等２ 事業等のリスク〇３ 経営者による財政状態、経営成績及びキャッシュ・フローの状況の分析〇【生産・受注及び販売実績】〇４ 経営上の重要な契約等〇５ 研究開発活動第３ 設備の状況１ 設備投資等の概要２ 主要な設備の状況３ 設備の新設、除却等の計画第４ 提出会社の状況１ 株式等の状況２ 自己株式の取得等の状況第５ 経理の状況・企業業績を分析 『セグメントを分析』１ 連結財務諸表等〇(１) 連結財務諸表〇(２) その他２ 財務諸表等(１) 財務諸表〇キャッシュフロー計算書のパターン・企業が資金調達する方法銀行などから融資を受ける〇銀行との取引関係 資金調達・年利率で会社の信用度を測る社債発行株式発行〇第６ 提出会社の株式事務の概要〇第７ 提出会社の参考情報１ 提出会社の親会社等の情報２ その他の参考情報第二部 提出会社の保証会社等の情報［監査報告書］〇業績悪化、倒産するまでの段階〇海外展開おわりに

本書は『若返る本』です。若返るというと、自由診療による高額医療、美容整形、サプリメントなどを想像するかもしれません。これらに匹敵する効果が本書だけで得ることができます。美容に数十万円のお金を使う前に、まず本書を試して下さい。高額な医療、サプリメントは必要はありません。実際に40、50代であっても、20代にみえるような人が存在しています。これは生まれ特性ではなく、日々の生活習慣によるものです。ほんの少しの知識と工夫で、若々しくなり人生を思いっきり楽しむことができます。そして、アンチエイジングは早く始めるほど効果が現れます。目次はじめに〇基本・細胞は生まれ変わる・細胞レベルで若くいるには テロメア〇老化の主な原因１章 若返る食事〇糖化・余分な糖質が原因〇血糖値・血糖値の上昇・高血糖で老ける インスリンの過剰分泌〇炭水化物・炭水化物の量・炭水化物を冷やすだけで〇タンパク質〇酸化 抗酸化物質・酸化を防ぐには〇抗酸化物質 美容に効果がある栄養素〇ポリフェノール・ポリフェノール(ファイトケミカル)・ポリフェノールが豊富な食材〇若返り食材 野菜・抗酸化作用が強い食材〇若返り野菜 果物・老化を防ぐ果実〇腸内環境・消化器官・食物繊維が豊富な食べ物〇食物繊維 食材・発酵食品〇飲み物〇食事の方法・空腹でアンチエイジング〇調理方法・超加工食品の害・加工食品の分類・高温調理の有害性・おすすめの調理方法２章生活習慣、環境の改善〇酸化 活性酸素・活性酸素の役割・活性酸素が増える原因〇炎症・慢性炎症が老化の原因〇肥満で炎症・太っているだけで炎症し続ける・脂肪と炎症〇運動・代謝が高いのは良いこと？・活動による活性酸素・血液が美容成分を届ける〇散歩、ウォーキングの効果〇激しい運動〇睡眠・寝不足で魅力が減少・睡眠は成長ホルモンの分泌に影響する・深い眠りに落ちるには〇気持ち・思い込みの力・瞑想〇ホルモン〇血液、血管が若さのバロメーター〇髪の毛・薄毛、白髪対策・白髪に効果がある食べ物〇化粧、スキンケア(１)紫外線 日焼け止め・日焼け止め(２)洗顔、スキンケア・肌のメンテナスおわりに

女性がメイクで別人になれるように、男性もメイクで別人になることができます。男性がメイクをするのは、抵抗がある人も多いと思います。ガチガチのメイクをする必要はありません。ナチュラルメイクを、男性に合わせてアレンジすれば、自然に美しくなることができます。女性のメイクをしても、似合わないのでアイライン等はひかえめにしておくといいでしょう。例えるなら、男性アイドルのような感じです。すぐにメイクは上手くなるものではないので、初めは少しずつ、出来る部分からやっていくといいでしょう。目次・メイクについて・メイクの手順の基本メイク準備 顔そり、洗顔〇使用道具・顔そり・洗顔ベースメイク〇使用道具(１)『コンシーラー』(２)『ファンデーション』・リキッドファンデーション・パウダーファンデーション・ＢＢクリーム・『コントロールカラー』中級者・『ハイライト』中級者アイメイク〇使用道具(１)眉毛を整える(２)アイライン(３)アイシャドウ(４)マスカラリップ チーク〇使用道具・リップ、グロス・チーク

本書は、資格試験、受験、仕事での、効率的な勉強方法を、『100種類』掲載しています。脳機能から、効率的な時間、記憶の方法、地頭を鍛える方法まで、記載しています。学習に1000時間必要な資格が、もし700時間で取得出来るようになれば、300時間の自由な時間を得ることが出来ます。そして、効率的に学習して、志望校に合格出来れば、未来の選択肢が広がっていきます。勉強は、根性や気合いで行うものではありません。脳の構造を理解して、効率的な方法を行うことで、誰でも成果を出すことが出来ます。脳の使い方、記憶の方法を知ることを最初に行うべきことです。高価な教材など必要ありません。テキストや問題集を選ぶ前に、まずは方法を学んでみることが大切です。勉強、記憶のやり方を知らずに、続けることは時間の無駄です。『100種類』の方法の中に、必ず使えるものがあります。1つの方法だけでなく、複数組み合わせることで大きな成果を生み出してくれます。学習は、学生だけのものではなく、仕事でも覚えることがあるはずです。効率よく覚えることが出来たなら、他人よりも何歩も前にいくことが出来ます。勉強で必要以上に苦労することはありません。少しのコツを掴めば、短い勉強時間で、大きな成果を上げることができます。勉強苦手だと思っている人にこそ、読んで欲しい一冊です。知識はアナタの最大の武器になります。その武器を、効率的に手に入れる方法を紹介します。目次はじめに脳機能 記憶の構造モチベーション環境を整える・環境によって記憶は復元される勉強中の音楽勉強環境脳のゴミ・脳のゴミ アミロイドβ・脳疲労の原因頭良くなりたいなら運動脳への血流量鼻呼吸・鼻呼吸食事脳に悪い食事脳に良い食事カフェイン休息の重要性睡眠ストレス集中力 マルチタスク勉強時間難易度・難易度の設定・簡単すぎてもダメ・適した難易度 正答率アウトプットの重要性他人に教える仲間との勉強・他人と比較は意味がない 比べるのは自分・同調圧力を使う忘却勉強の時間帯分散学習 インターリーブ効率的な復習方法・終わっていない中途半端なものは記憶に残る・軽く復習するだけで・勉強後にやる仮眠テスト 流暢性の錯覚地頭を鍛える方法おわりに

※『株投資をするなら【会社四季報】を読め！！成長株を探す企業分析10倍株』を加筆修正したものです。『会社四季報』は投資銘柄を探すのに、最高の情報源です。３７００以上の上場している銘柄を分析しようとすると、時間がいくらあっても足りません。四季報を活用すれば、投資対象を効率的に探すことができます。本書では、四季報で銘柄を探すのに注意するポイントを分かりやすく解説しています。投資を始める初心者、基本に立ち戻りたい人におすすめな一冊です。目次はじめに・会社四季報とは・会社四季報いつ買えばいい？・業種別業績展望・業績修正回数ランキング・様々なランキング〇四季報の読み方・社名/証券コード・証券コード【決算、設立、上場】【特色】・【連結事業】・【海外】海外の売上【四季報 業績 材料】・【記事欄】〇四季報に使われているキーワード(１)利益に関連する見出し(２)配当に関連する見出し【株主】・〈外国〉○○％・〈投信〉○○％・【役員】【連結】【株式】・【株式】・「単位」100株、1000株・「時価総額」・[貸借]・[優待]・【財務】(１)「総資産」(２)「自己資本」(３)「自己資本比率」・赤字の状態(４)資本金(５)利益剰余金・利益剰余金のマイナスは危険信号(６)有利子負債【指標等】【キャッシュフロー】営業CF投資CF財務CF【四季報 資本異動】・【資本異動】・『三者』 第三者割当増資『消却』自己株消却『交換』『完全子会社』合併の影響・『分』 株式分割・【株価】・【四半期進捗率】〇〇％・【業種】・【比較会社】【四季報 本社】・【本社】・本社の所在地・【販売先】【四季報 業績】業績が記載されています。・予測を越える成長を探す・利益の質を測る・▲マイナスがある銘柄・利益率で判断する・１株あたりの利益が増加傾向にあるもの【配当】・予測配当利回り・１株純資産【株価指標】・PER(株価÷一株あたりの純利益)・予測PER・実績PER・PBR・【最低購入額】・株価チャート・四季報で見つける『成長株』 おまけ・株主総会に出席、サービスを利用する・値上げの影響・四季報には2600円以上の価値があるおわりに

本書は2冊を加筆修正して、海外、掲示板の翻訳を加えたものです。『オナ禁でモテたようです』著: 星野　孝宏『オナ禁日記　【4年間の記録】』著: 斎藤 一樹著者の5年以上のオナ禁の経験、効果をまとめています。女性から異常にモテるようになったり、様々な面白い体験をしています。オナ禁をこれから始めようという人、モチベーションを高めたい人に、オススメの一冊になっています。目次〇はじめに〇オナ禁効果日数〇身体効果〇髭の伸び〇体力、行動力〇皮脂〇肌〇髪〇体臭〇声〇身体総合〇精神効果 その他〇顔、雰囲気〇目〇コミュ力〇メンタル〇思考の変化〇睡眠〇運気〇記憶力、集中力〇その他〇禁欲時の夢〇覚醒 躁状態〇モテ効果〇イケメンになる〇凝視される〇近くに寄ってくる〇目が変わる〇女性からの視点〇アプローチされる〇引き寄せ、出会い〇リセット〇自慰のデメリット〇リセット後の回復〇夢精〇オナ禁のデメリット〇眠れなくなる〇性欲の減退〇躁鬱状態〇オナ禁コツ〇筋トレ、運動〇エロ禁〇失恋〇徹底的にやる〇排尿〇食事〇大豆製品〇予定を入れる 暇を作らない〇環境を整える〇ストレスを溜めない〇考え方〇睡眠〇その他〇オナ禁について〇おわりに

〇はじめに　有価証券報告書の重要性本書は、株投資のための｢有価証券報告書｣の分析方法を記しています。投資において何よりも大事なのが企業の分析です。有価証券報告書を読み込むことから企業分析が始まります。誰でも無料で入手できる情報宝庫を活用しない手はありません。出所がわからないニュース、噂などに踊らされるまえに、公式の情報を読む必要があります。どんな銘柄を投資する場合でも、有価証券報告書を読むことは避けては通れません。確実な情報を入手し、分析することができれば、他の投資家よりも優位に立つことが可能です。本書は、有価証券報告書の目次にそって、ポイントを順番に解説していきます。一緒に読むことで、有価証券報告書の情報を深く知ることができます。目次〇はじめに 有価証券報告書の重要性・有価証券報告書とは・有価証券報告書の入手〇第１ 企業の概況〇 １ 主要な経営指標等の推移・株価が上昇すると・株価下落で起こること〇２ 沿革〇 ３ 事業の内容〇 ４ 関係会社の状況・子会社、関連企業の影響〇 ５ 従業員の状況・退職金の積み立て・どんな会社か知りたい第２ 事業の状況１ 経営方針、経営環境及び対処すべき課題等２ 事業等のリスク・金利が上昇すると・為替の変動による影響〇３ 経営者による財政状態、経営成績及びキャッシュ・フローの状況の分析〇【生産・受注及び販売実績】・企業、経営者の予測〇４ 経営上の重要な契約等〇５ 研究開発活動第３ 設備の状況１ 設備投資等の概要２ 主要な設備の状況３ 設備の新設、除却等の計画・事業の縮小を行っているか？第４ 提出会社の状況１ 株式等の状況(１) 株式の総数等(２) 新株予約権等の状況(３) 行使価額修正条項付新株予約権付社債券等の行使状況等(４) 発行済株式総数、資本金等の推移(５) 所有者別状況(６) 大株主の状況(７) 議決権の状況・買収の防衛策・買収、合併の手段２ 自己株式の取得等の状況・株式を消却・自己株式を確認etc

340種類以上の【物、娯楽】に関する無駄知識を集めました。役立つ情報、驚愕の事実がアナタの知識欲を満足させます。お金の話や知っていると尊敬されるような情報ゲームやアニメ、スポーツまで楽しい雑学が満載！！暇つぶしにはこの一冊！話のタネに合コンに、誰かに話したくなる無駄知識！目次はじめに・自動車の定員は子供はどういう扱い・車検が２年の理由・銀行の支店にはどれくらいお金がある・日本人の貯蓄好き・金券ショップで大量に売られている金券の仕入先・宮本武蔵という名前の駅・BMWは何の略・キャッシュカードを拾ったら、警察に届けるよりも・スマートフォンが水没したら電源を入れてはいけない。・古い自販機は逆両替が出来る・電子レンジの匂いと汚れを簡単に取る方法・電車等で電話をしている人にイライラする理由・公衆電話は昔10円で使い放題だった・一番長い駅の名前・2006年5月に製造された1000円札は自販機で使えない・線香花火は５段階に変化していく・ヨッシーの本名・ティッシュはなぜ「てぃしゅー」と表記されるのか・はとバスはなんで「鳩」なのか・空気より軽い素材・一番短い航空便・５円玉の模様の意味・TVのドライアイスの演出・なぜピアノの鍵盤の色は白と黒・真珠を取り出した貝はどうなる・床屋で赤青白の模様がグルグル回っている棒のような物体の名前・日本で初め創刊された週刊誌・メルセデス・ベンツの「メルセデス」とは・タバコ「ゴールデンバット」・アルミホイル裏表・世界一長く続いている漫画・昭和62年の50円玉は数千円で売れる。・建物の耐震強度の「耐震」とは・10円玉をピカピカにする方法・実在する伝説の剣・ナポレオンのサーベル・プリウスの事故・車に乗せておいてはいけない工具・各国の消費税・サザエさんに出てくるマスオさん夫婦が波平宅に同居している理由・カーリング・童謡のドナドナの真実・バレンタインデーの元になったバレンタインは聖人から削除された。・童謡シャボン玉・「リラックマ」の設定がヤバい・鳥山明のドラゴンボールを生んだエピソード・テニスのダブルは服装がめんどくさい競技・死刑囚は刑務所にいない

300種類以上の【生物、自然】に関する無駄知識を集めました。役立つ情報、驚愕の事実がアナタの知識欲を満足させます。馴染みのあの犬や猫、そして自分の身体の隠された秘密暇つぶしにはこの一冊！話のタネに合コンに、話したくなる無駄知識！目次はじめに・完璧であるはずのクリーンルームで発見された微生物・桜の語源・ゴキブリは食用に向いてる？・猫も狂犬病になる・怖い花言葉・ボリショイサーカスは虐待批判のため公演できない国が増えている・忠犬ハチ公が主人が亡くなってからずっと渋谷駅に迎えに行っていた理由・アリは数が多いほど賢くなる・草しか食べないゴリラがマッチョな理由・お土産のマリモは手で丸められたもの・アリの巣には女王が複数いる・アリは蜂の仲間・ハワイにはアリはいなかった・軍用イルカが存在する・犬や猫に人間用の牛乳を与えない方がいい理由・チワワの名前の由来・アリクイが一日に食べるアリの数・猫のシッポの動きの意味・昔から日本から存在す「日本犬標準」は６種類・マルチーズの名前の由来・犬を何匹まで車に乗せていい？・シッポがない品種の猫・羽アリはオス・大人になると小さくなるカエル・伝説の猫「タウザー」・ラクダが一度に飲める水の量・馬とロバは交配することが出来る・キリンの首が伸びた原因は・ゴリラの血液型が全てB型というのは嘘・直接交尾をする魚・違いが判るネズミ・ペンギンは既に絶滅していた・人間の目の性能・献血で集められた血はどうなる・上手く世渡りできるIQは95

本書は災害時、サバイバルなどの緊急時に役立つ情報、知識を詰め込んだ一冊です。災害、道具の作り方、遭難時の対応、シェルター、応急処置まで緊急時に使える知識を満載しています。災害はいつ起こるかわかりません。対策を知っていれば、助かる確率があがります。スマートフォンに入れておけば、どんな時でも見返すことが出来て安心です。もしもの時に欲しい一冊です。目次はじめに〇災害時の対応・災害に備えて事前にできること・防災計画・防災袋〇備蓄品・飲料水（1日3リットル）・食料・停電になったら冷蔵庫の開け閉めは控える〇備蓄品にあるといいもの〇避難場所・避難所、避難場所の違い・近くの避難場所の確認・ハザードマップを入手 自宅周辺の危険度を調べる・防災マップの作成・災害に備えて家具の設置、固定・寝室の安全を守る・災害時の水の確保・水が使えない時の工夫・災害時 トイレ・災害時 お風呂〇地震・地震基本の対応・場所ごとの対応・緊急地震速報とは・耐震強度・地震保険の加入を検討○避難の判断○火災○台風○高潮、津波○洪水○津波・体力を消耗しない浮き方○土砂、土石流、崖崩れ、地すべり・土砂、土石流・地すべり・崖崩れ・土砂災害警戒情報○噴火・噴火警戒レベル・その他災害(竜巻、雷、大雪)・竜巻・雷・大雪・吹雪○避難・外出時 避難・避難所、避難場所・被災後の生活の場所○避難所での生活○他の場所に避難したら○被災地の復旧の目安○災害時の連絡、情報○情報の入手『注意報』『警報』『特別警報』・自治体の避難情報○災害時に使える身近なもの○災害時 防寒○その他サバイバル・遭難してしまったら○遭難時に移動するべき場合○遭難時の移動○道に迷ったら・救援隊への目印・山で遭難した場合○方角○迷った時に役立つ技○救難信号○緊急時に役立つ知識○車 緊急時○水中での対処○水中で浮く○流れが強い場合○シェルター1、シェルター作る時の注意点2、シェルターを作らない方がいい場所3シェルター作り○護身○道具作り○身近なものを使って○獣と遭遇しないために〇応急処置

本書は、生き物や自然の雑学を、なんと『1300種類』以上を集めた。お得な一冊になっています。犬からネコ、植物から動物、そして宇宙まで！！雑学は暇つぶしに使うのはもちろん、話のネタになります。人に話して、コミュニケーションをして仲良くなるのに使うのが一番です。あの生物のこんな秘密や、驚きの事実が待っています。動物の雑学ライオン・ライオンは新たな群れのボスになると子供を皆殺しにする・ライオンのオスはハーレムを作っている・ライオンのメスには「たてがみ」がない理由・ライオンには虫歯がない・暑すぎると雄ライオンは禿る・百獣の王ライオンを殺す植物・ジャングル大帝の白いライオンは偶然生まれたもの・ライオンVS虎・トラとライオンの交配することが出来るトラ、ヒョウ・タイに虎を放し飼いにしている寺院がある・400人以上を人を殺した殺人トラ・クロヒョウはよくみるとヒョウ柄・サーベルタイガーは力に特化したため滅びた・「昔々、あるところに」は韓国ではチーター・チーターの鳴き声はかわいい・チーターは速く走るために強さを捨てた・トラやヒョウなどのネコ科の動物にもマタタビは効く植物の雑学木・日本に二本しか存在しない木・ヒマラヤ杉は実は松・木陰が涼しい理由・モミジとカエデの違い・葉が紅葉する理由・葉っぱが緑の理由・何故冬になると、葉が落ち葉になるのか・木に年輪が出来る理由・冬になると松にワラを巻くの何の為・銀行によく置いてある観葉植物の植木鉢・400年後の清水寺の建て替えの準備自然現象・鳥取砂丘は自然に生まれたわけではない・サハラ砂漠の「サハラ」は現地語で砂漠という意味なので・サハラ砂漠の異常気象・サハラ砂漠を走るマラソン大会・カザフスタンにも地上絵が存在している・アメリカユタ州の地上絵・あと数年で石油は枯渇すると毎年のようにいわれているが・南極の所有権・最も乾燥している地域・人が住んでいる最も暑い場所・オーストラリアの日光・アラスカの売却価格etc・・・

本書は、食べ物の雑学900種＋おまけ(物の雑学350種類)を集めた一冊です。話のネタに困った時は雑学です。あっと驚くような事実も満載！暇つぶしやコミュニケーションに使って貰えたら、嬉しいです。目次はじめに食べ物の雑学お米の雑学・ご飯をなぜ『めし』というのか・お祝いに食べる『赤飯』のルーツ・お米の銘柄 おすすめの食べ方・アメリカのことをなぜ『米国』というのか・「米」という漢字の由来・新米とは・無洗米はメリットだらけ・無洗米の製造にタピオカが役立っている・お米のランクがある・「白米」という苗字がある・コメには、ほぼ虫の卵が産み付けられている・稲穂40本はお茶碗一杯分・流通している「魚沼産こしひかり」は、生産量の数倍存在している・お米の単位の「一石」とは・プラスチック米・新米社員の『新米』とは・おかゆの消化パンの雑学・パンの起源・「パンがなければお菓子を食べればいい」・パンは英語で「ブレット」では『パン』は何語？・アンパンは細菌に強い・アンパンを食べるだけで麻薬検査に引っかかる・カレーパンは何故楕円形・ビスケットの原型はパン・乾パンやクラッカーにある穴・クラッカーを食べるだけで太りやすさが分かる・コロネの意味・フリスビーの由来・パンの消費量世界一の国・「パン粉」は英語圏でも「panko」と呼ぶ・「1日3食」はエジソンが作った (金儲けの為に…)・パンをトーストすると柔らかくなる理由・パン職人は過酷・最強のカロリーを持つパン・クロワッサンの危機・フランスパンは武器・パンの袋についている留め具の名前麺類の雑学・蕎麦は、すする音が大きいほど美味しい・「もりそば」「ざるそば」の違い・日本の蕎麦の自給率は２４％・パスタを茹でるときに重曹を入れると・スパゲティナポリタンの名称・パスタはダイエットに向いている？・ペペロンチーノは唐辛子という意味・タコ墨パスタが存在しない理由・カップヌードルの「ヌードルの語源」・インスタンラーメン消費量・カップ麺には西と東の地域で味が違うものがある・カップラーメンの塩分・一分カップラーメン・カップラーメンの容器に発がん性があると騒がれているがetc・・・・

男性なら、魅力的で若々しくいたいと、誰もが思うはずです。本書は、性機能を高め、心身ともに健康でいるのに役立つ一冊です。最近疲れが取れない、抜け毛が気になる。若いのに性欲がない、無気力などの症状は、ホルモンが原因かもしれません。全ての男性にとって大切な、機能を高めることが、本書の目的です。活力がみなぎり、日々を精力的に過ごすのには、ホルモンが必要不可欠です。食事法から睡眠、生活習慣、主な治療法の紹介多方面から、男性としての機能をサポートします。目次はじめにテストステロンの効果・テストステロンで得られる身体、脳の恩恵・おしゃれ、魅力的に・男性ホルモンが高いとエロくなる?ホルモンがどのように作られ作用するのか・ホルモンとは・ホルモンの元になるもの・DHEAの働きを強化するには・男性ホルモンの生産・血中のテストステロンが全て作用しているわけでない・ホルモンのバランス・ホルモンの影響による性機能の低下簡単にテストステロン値を測定・男性ホルモンの量・簡単にテストステロン値が分かる・男性ホルモンを測る・1日のテストステロンの変化テストステロンが過剰になると・テストステロン過剰による副作用・過剰による言語能力の影響テストステロンの減少・テストステロンの減少の原因・男性ホルモンが減少すると・前立腺肥大(頻尿)、薄毛・男性ホルモンが少ないと鬱になりやすい加齢 テストステロン減少の原因・男性の加齢で現れる症状・年齢による男性ホルモンの分泌量・精子の量が加齢で低下ストレスが一番の原因・男性ホルモンの低下の原因『ストレス』・ストレスでテストステロンが減る理由・長期的なストレス コルチゾールの害・ストレスの対処肥満による害食事を変えるだけで効果がある抗酸化作用、機能を維持するのを助ける栄養素サプリメント睡眠の重要性運動がホルモンを分泌させる行動によってもテストステロンが変化ニオイによる好感、嫌悪男性ホルモンによる薄毛の影響性機能、性欲との関係ホルモン補充療法東洋医学の考えetc

本書は株投資について、投資の心理、投資手法の確立するために役立つ一冊です。投資歴は10年以上の中で、多くの投資家が陥る罠、大きな利益を出すために必要な思考法を中心に記していきます。投資手法だけが重要視されますが、本当に大事なのは相場の心理を読み、自身を律することです。どんな素晴らしい手法でも、相場に振り回されるような投資家は絶対に成功しません。本書では特に、陥りやすい心理や投資への考え方をまとめています。私が、投資で利益を毎年上げ続けることが出来るようになったのは、投資手法だけでなく、心理を学んだからです。それは訓練で誰でも簡単に習得できる方法です。目次はじめに・私がトレード手法を確立した流れ○基本的なこと・投資家の9割が消えていく・大切なお金を投資に使ってはいけない・実力で儲けた証明にならない・どんな投資方法でも負ける時は負ける・日誌をつけよう○投資の手法を学ぶ・投資手法をどう学ぶか・投資手法を真似るだけでは・失敗のトレードこそ大切・投資の手法の再現○投資心理・みんながやっているから安心・『サンクコスト』損切りができない・一度設定された値段に影響を受ける○確立 偶然?・自分の判断が正しかったのか偶然なのか？・単純な裏表ではない・統計が役に立つのか?・相場は完全なランダムではない 綱引きと振り子・成功に隠れたリスク・株価平均とは 長期投資家が根拠にしているもの○多くの人が、やりがちな間違った行動・多くの人がやってしまう売買・損を取り返そうとしてはいけない・盲目的に人の手法、アドバイスを信用してはいけない・個人が発するの投資情報○株価が上昇するまで待てない人々・株価の上昇を待てない○分散投資は本当に安全?・分散投資の意味・分散投資はリスクを軽減しない○ルール・ルールは絶対に守る・ルールを厳守するむずかしさ○損失の取り方・損をする時は一瞬・ブレーキ、セーフティ・損切りは自動化・株投資は振れ幅がでかい・利食いはゆっくり、損切りは素早く○ファンダメンタルズ分析の注意点・業種によって分析が変わる・企業の規模・過剰に値上がりした銘柄おわりに

本書はモノやサービスを売るための文章の基本、色の効果を分かりやすく解説した本です。自分の商品を売るときや、アフィリエイトなどの商品紹介に使える一冊です。モノや自分自身を売り込むことができなければ、ビジネスをすることはできません。基本的には同じです。どんなに素晴らしい商品でも、広告、表紙、キャッチコピーを間違えてしまえば売ることはできません。モノを売るということは、生きていくうえで必ず役立つスキルです。目次はじめに・広告の基本的な流れ（物を売る）注目を集める・最初の1文が大事・注目を集めるのに使える技・目次、見出しでアピール〇読みやすさ・圧迫感をなくす・難しい言葉、専門用語は分かやすい言葉に・初見でも分かるように有益な情報(メリット)・どんな得（メリット）があるのか・有益な情報を盛り込む・新商品であることの強調・類似品、競合が得する表現は避ける。・何を伝えるか 得になる メリット信頼を得る・事実に基づいたコピー・信頼性 具体的な数字・形容詞を多用しない・短所も伝える・長文で説得力、信頼性感情が大事・ストーリーを語る・状況、環境を想像させる・感情を呼び起こす・人間の欲求を理解する。・使えるキャッチコピー購入するハードル・お手軽 手っ取り早く・1日換算、1個換算・面倒くささの解消・行動を促す・広告のテスト・小さな違い・広告のテスト・見出し、目次のポイント・価格を使った見出し、広告・特定のグループを対象にする×ダメな広告・やりがちなダメな3パターン広告文、キャッチコピーの書くポイント文字フォント・強調する部分・文字のフォント バランス〇画像・写真、画像の効果〇色の効果（おまけ）・性別、世代で惹きつける色・売れる色の基本の４色・ロングセラー じわじわ売れる色・注目を集める 目立つ色・食べ物 色の効果・価格帯で色を変える・カラーバリエーションを豊富にする理由・色の効果と組み合わせおわりに

生き物の雑学100種類を集めたシリーズです。暇つぶしに、サクッと読める。役立たないけど、楽しい一冊です。はじめに〇生き物の雑学・生物の呼吸速度・地球で生命が誕生〇動物の雑学〇猫・猫の愛情サイン〇犬・犬の利き手〇羊、ヤギ・羊のおなら・紫外線を見ることが出来る哺乳類〇馬、シマウマ・面白い名前の競走馬〇ネズミ、モルモット、ハムスター・ネズミが狭い場所に入れる理由・ラット断眠実験〇その他動物の雑学・サイの角の値段・ウォンバットの袋・哺乳類のおしっこの平均時間・最古の哺乳類〇鳥の雑学〇ニワトリ・全世界のニワトリの数・ひよこ鑑定士になるには〇ハト・芸術がわかる鳩・ハトは計算が出来る〇フラミンゴ・フラミンゴの足・交尾のためにメスになりすます鳥・最も長生きしたオウム・汚い言葉で罵倒するインコ・家を装飾する鳥・ハチドリの心拍数・フクロウの首の動き〇水中の生物の雑学〇イルカ・イルカの瞳孔・イルカにとっての水族館・クジラ、イルカの祖先etc

本書は性エネルギーを活用するための、技法を体系化したものです。『房中術』『クンダリーニ』などをベースに、性エネルギーを循環させるための技術を記しています。一般向けの本ではなく、禁欲を一ヶ月以上行い、習得までに繰返し訓練が必要になるものです。性エネルギーの循環を習得すると同時に、射精コントロールを身につけることが出来ます。技法を習得すれば、内分泌が活性化し心身を健康に保つことが出来ます。異性を惹きつけることも可能になります。人間の潜在能力を最大限引き出すのが、本書の技法です。目次はじめに※注意事項〇性エネルギーとは何なのか?・自然の摂理・精子＝生命エネルギーの貯蔵庫・精子に含まれるもの・精子の生産・精子を保持していくと・人が持っているエネルギー・生命エネルギーは無限ではない・身体という土台〇内分泌 ホルモンの影響・ホルモンの影響・性ホルモンが精神に影響する・性ホルモンを外部から補充しても・愛のある行為〇性エネルギーの浪費・男性と女性 性の消耗・性エネルギーが満たさていくと・射精でエネルギーを浪費する感覚・過剰に刺激された性欲・精の消耗の影響・一般的な西洋医学では〇射精コントロール・射精を抑えるの重要な筋肉・物理的な射精コントロール・筋肉の緊張を使う・冷水で早漏改善〇性エネルギーの活用方法・性エネルギーは活用されている・精を保持する技法・禁欲の害・性エネルギーが有り余るとetc

目次はじめに・本書の構造・有価証券報告書とは・有価証券報告書の入手第１ 企業の概況１ 主要な経営指標等の推移２ 沿革３ 事業の内容４ 関係会社の状況５ 従業員の状況第２ 事業の状況１ 経営方針、経営環境及び対処すべき課題等２ 事業等のリスク３ 経営者による財政状態、経営成績及びキャッシュ・フローの状況の分析４ 経営上の重要な契約等５ 研究開発活動第３ 設備の状況１ 設備投資等の概要２ 主要な設備の状況３ 設備の新設、除却等の計画第４ 提出会社の状況１ 株式等の状況(１) 株式の総数等(２) 新株予約権等の状況(３) 行使価額修正条項付新株予約権付社債券等の行使状況等(４) 発行済株式総数、資本金等の推移(５) 所有者別状況(６) 大株主の状況(７) 議決権の状況２ 自己株式の取得等の状況３ 配当政策４ コーポレート・ガバナンスの状況等第５ 経理の状況１ 連結財務諸表等(１) 連結財務諸表(２) その他２ 財務諸表等(１) 財務諸表その他第６ 提出会社の株式事務の概要第７ 提出会社の参考情報１ 提出会社の親会社等の情報２ その他の参考情報第二部 提出会社の保証会社等の情報［監査報告書］・日本銀行の買い支えおわりに

商品は適切な価格によって、魅力が倍増し価値を高めてくれます。売上げ、利益を決めるのは『価格設定』です。扱うジャンル、他社の商品などによって、ある程度価格が決められてしまいます。良い商品を作っても売上げが伸びない、大量に販売しても利益がでない商品これらの商品の価値を最大限アップさせるのが本書です。商品、無料のコンテンツを持っているのなら、適切な価格と少しの工夫で、素晴らしい商品に変化させることが出来ます。価格競争に巻き込まれず、独自のポジションで商品の魅力を引き出します。すでに商品を販売している人にとっても、これから商品を作ろうと思っている人にとっても大事な価格設定をどうするのか決めるのに役立つ、最適な一冊です。目次はじめにポジション・何気なく付けている値段・どのポジジョンに属するのか?・競合他社の製品と比べる・価格帯の商品を分析・最安値での戦い薄利多売を避けるために・変動費と固定費・デジタルコンテンツの価格・広まるほど価格は下がっていく・何にお金を払うのか・価格と需要・支払ってもいい金額独自性 個人で戦う為に・独自性の維持・個人で戦うのならニッチ・価格で差をつける・機能で差を付ける・無料では成立しないものを作る・時間の短縮、煩わしさの解消・価格に関するデータ収集無料の効果・無料の強烈な効果・無料のものは大事にされない・様々なフリーがなぜお金を生むのか・原価が掛からないのなら無料を活用・無料はあくまでも広告として・どこまで商品を無料にするか・本当によいモノでなければ薄利多売の戦略・なぜ薄利多売を大企業が行う?高額商品の使い方・高価格の理由・高額商品を作る意味値上げするには・単純な値上げはしてはいけない・インフレでの値上げ・ベースにプラスポジションは最初に決まっている・印象が大事・最初に提示される価格様々な価格設定・アンカリング効果・ケータイ料金で使われている方法・セット販売・ジレット方式・安い物を追加・様々な販売方式・レビューこそヒントにおわりに・価格の決定で大事なこと