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大人気「快楽プレイの裏技」シリーズのスタッフが贈る究極の性指南本！
原著は台湾でも上巻下巻になって出版され大ヒットしました。
監修の東京女子医大講師・鈴木健郎氏のコメント
性知識は興味的な側面だけが先行して、客観的・科学的に伝わらない欠点を持っています。
反面、性に未経験な若者には興味的な事柄をプラスすることでさらに理解が進み、ベテランの高齢者には体験により健康維持につながります。
本書はかなり強烈に具体的なため、令和の時代に大いに役立つことでしょう。

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知っているようで知らないのがSEXの知識!!
みんなが日頃から疑問に感じていることをマンガQ&Aで、わかりやすく解説。

1.ヴァギナのＨな大疑問（なぜ処女膜があるのか；女性器と乳首が黒ずんでいるのは？　ほか）
2.ペニスの不思議と謎（ペニスは一人ひとり違っているというが？；ペニスの色が悪いといわれたが？　ほか）
3.挿入前の愛撫で、これだけ絶頂度が変わる（キスをしたら女性はセックスもＯＫか？；女性が興奮してるのを外見から見つけるには？　ほか）
4.女体のアクメは無限大だ（女性をメロメロにする体位とは？；もっと刺激的なセックスをしたいときは？　ほか）
5.セックスのさらにＨな博学知識（射精後に、すぐモッコリさせる方法は？；若い女性の愛液を飲むと若返るか？　ほか）

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水洗トイレ・冷蔵庫からジェトコースター、スケート、虹、オーロラ、飛行機、人工衛星・GPSまで身の回りにある物や現象のしくみが面白いほどよくわかる！文系の人でも理解できるよう、とにかくわかりやすく、またとにかく図を使ってうまく説明しました！　本書で扱ったテーマは、身の回りにそれとなくある物や現象です。それらの仕組みを知らなくても生きてはいけますが、知っていればなかなか楽しく暮らしていける、そんなものばかりです。物理の醍醐味は、いろいろな現象を少数の法則や定理そして少しの仮定で取り扱うことができるところにあると思います。

現役の精神科医による、心療内科の病気の全てを笑いながら学べる漫画の本！とってもオモシロくて世の中のタメになるスーパー漫画です。

【第一特集】フラワーデザインコンテスト
今号で創刊40周年を迎えた小誌「フローリスト」。
多くの方々への感謝の気持ちを込めて、誌上コンテストを開催しました。
花束部門、フラワーアレンジメント部門、アーティフィシャルフラワー部門、ドライフラワー部門の4カテゴリーにおいて、最終選考に進まれた方の作品掲載、そして最優秀賞、各部門賞、審査員賞（第一園芸・新井光史さん、THE LITTLE SHOP OF FLOWERS・壱岐ゆかりさん）を発表します。

【第二特集】韓国、ソウルの花事情
花業界においても、韓国風がトレンドです。今回は韓国・ソウルにて、花市場や有名フローリストへのインタビュー、韓国といえばなんといってもラッピング！ラッピング方法やグッズのご紹介をします。おいしいお店紹介コーナーもあります。

【第三特集】フランスの地産地消の取り組み
アメリカのスローフラワームーブメントがヨーロッパに渡り、各国で独自に発展しているお花におけるエコな取り組み。今回はフランスの生産農家、組合を取材し、「地産地消」の取り組みをご紹介します。

日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。

※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

ものわかりのいい大人にならない
不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？　不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。

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●雨を楽しむ子ども製作
●七大素材で作る！　七夕大作戦
●子どもの権利を大切にする保育
●0・1・2歳児の保健室　子どもの皮フ病＆スキンケア最前線
●【とじ込み付録】指導計画のヒント　月間計画7月～9月
ほか

※デジタル版はコピー対応しておりません。
※2024年6月号電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。あらかじめご了承ください。
・阿部直美直伝！　シアター道場

<巻頭対談>　田淵良敬さん×石田遼さん
ビジョンと覚悟を胸に、仲間たちと共にビジネスで地域の未来を拓く

【特集】トップランナーたちに聞く「ローカルビジネスのつくりかた」2024
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地域を元気にするとは、言い換えれば、そこに豊かな経済の環流を生み出すこと。
都市一点集中のいびつな人口構造を変え、持続可能な地域の発展を実現していくため
の鍵は、ローカルビジネスの担い手の増加と多様化にあるとTURNSは考えます。
「地方で起業したい」「 ローカルビジネスの具体的な始め方を知りたい」。
各地に密着した取材活動を続ける本誌には、そうした声がこれまでも多く寄せられて
きました。
経済活動を通して地域課題と向き合いたいけど、何から始めたらいいのか分からない─。
そんな人は多いはず。
今号に登場するのは、各地で活躍するローカルビジネスのトップランナーたち。
起業の経緯、貫いてきた理念から具体的なノウハウまで、「ローカルビジネスのつくりかた」
を実践的に紐解きます。

●山形県・鶴岡市―山中大介さん｜株式会社SHONA I
4分野の課題解決型ビジネスで地方の可能性を世界経済とつなぐ
●秋田県・男鹿市― 岡住修兵さん｜稲とアガベ
クラフトサケから地域づくりまで「ないならつくる」精神で未来をつくる醸造所
●静岡県・三島市―橋村和徳さん｜VILLAGE.INC
場をつくり、伝え、繋がる キャンプ場からプロデュース業まで
事業が地方創生の一助になる
●北海道・北見市―中西拓郎さん｜一般社団法人ドット道東
　 地域の中で回る経済を生み出すために出版を起点に広がった多彩な事業展開
●兵庫県・小野市―小林新也さん｜シーラカンス食堂
　 デザインと海外販路で伝統工芸をアップデート
文化を支える「ものづくり」を未来に繋ぐ
●大分県・別府市―野中牧さん｜株式会社薬けん
薬剤師による薬剤師のためのサービス
アプリ運用で培った関係が新たな事業を生み出していく
●愛媛県・今治市―丹後博文さん｜株式会社丹後
　町の産業を未来へつなぎタオルを通して「しあわせの量」を増やす
●徳島県徳島市・上勝町―田中達也さん｜株式会社スペック
バイオ、ビール、宿、そして循環の仕組みへ
地域の価値を創造する衛生検査会社
●長野県・東御市―平田はる香さん｜株式会社わざわざ
　小さなお店から始まった大きな挑戦
　パンや日用品を通して「健やかな暮らし」を伝える

<3人の賢者に学ぶ!>
はじめてのローカル起業 15のヒント

●そこにしかない出会いがある　全国の特徴ある起業支援拠点
●「起業が盛んなまち」岡山県・西粟倉村の現在地
自然も、人も、多様な生命の循環　小さな山村がつくる豊かなビオトープ

急成長を続けるユニクロ。一方で同社ではサービス残業が常態化、うつ病の罹患率も高い。グローバル企業の実像を追った。

編集部から　～あとがき～
　ユニクロ（ファーストリテイリング）を記事にするにあたって、柳井正会長兼社長の著作を何冊か読み直しました。『一勝九敗』『現実を視よ』『成功は一日で捨て去れ』……。どれもとても面白い。論理的な思考、理知的な語り口、経営への情熱。正直、日本の経営者でここまで読ませる人は少ない。この企業の強さと独自性をあらためて認識しました。しかし、です。長時間労働の実態や上意下達の企業風土については経済ジャーナリズムとして、ぜひとも指摘しておきたい事柄です。日本発のグローバル企業になる可能性があるからこそ、読者や社会にこの企業の現状を知らせたい、そう考えました。なお同社はこちらの取材要望にきちんと対応してくださったことを明記しておきます。

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！

食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……

そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる

名医の126の裏ワザを掲載！

本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！

認知症もガンも、いい〈香り〉で治療する
時代がやってきた！

視覚、味覚、聴覚などと並び、非常に身近な感覚でありながら、科学的にまだ謎が多く残る分野――それが「嗅覚」である。重度の認知症患者の症状を改善したり、がんの終末期の疼痛を和らげる〈香り〉。これまでの西洋医学では太刀打ちできなかった病状の治療方法として、いま注目されているメディカルアロマセラピーを、嗅覚のメカニズムや最先端の臨床例からわかりやすく解き明かす。

■目次
第一章　嗅覚のメカニズム～ヒトはどのようにして＜香り＞を感じるのか
第二章　＜香り＞が人体におよぼす作用～アロマセラピーのサイエンス
第三章　治りにくい・予防しにくい疾患に効く＜香り＞～メディカルアロマセラピーの最新研究
第四章　＜香り＞の効能を楽しむ～精油の使い方

たまひよは、妊娠期3誌＋育児期3誌の計6誌
妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

【妊娠中期／妊娠5・6・7カ月の方向け】

【別冊付録】
出産準備・育児グッズ いる・いらない判定BOOK

【とじ込みBOOK】
最高の名前がきっと見つかる！　赤ちゃんのしあわせ名前辞典

【とじ込み付録】
妊娠16～27週おなかの赤ちゃん実物大sheet

【巻頭大特集】
妊娠中期に入ったら体と心の準備を始めましょう！
見通し＆やることオールガイド

【特集】
・胎動でわかる おなかの赤ちゃん“今、何してる？”
・失敗した人・成功した人の実例集＆専門家のアドバイスつき　赤ちゃんとママのための体重管理　最新版！
・貧血・便秘すっきり解決！ レシピ
ほか

たまひよは、妊娠期3誌＋育児期3誌の計6誌
妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

【離乳期／生後4・5・6・7カ月向け】

【別冊付録】
だれでも作れる！離乳食“超入門”レシピBOOK

【とじ込みBOOK】
離乳食の時期別　食べていい？まだダメ？が一目でわかる本

【離乳食特集】
・新米ママ・パパのための　離乳食超入門講座
・ぐっち夫婦を直撃！ 離乳食タイムってどんな感じ？
・おっぱい・ミルクと離乳食の減らし方・増やし方の疑問を解決！
・ベビーフードを味方につけよう！
・先輩ファミリーが使ってよかった！離乳食グッズ

【特集】
・気温＆お出かけ先別 春・初夏のベビーウエア 失敗しない着せ方教えます！
・4人の赤ちゃんの4～7カ月成長リポート
・どうする？赤ちゃんの“日焼け”＆“熱中症”対策
ほか

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【ダイエット特集】

アラフォーから人生逆転！

実録「奇跡の美ボディ」誕生記



「年齢を重ねたらヤセるのは無理！」と諦めていませんか？「どんな人でも、何歳からでも、ちょっとした習慣で美ボディになれる」と、身をもって証明した“先輩”たちが、奇跡のダイエット法を披露。次の人生逆転ビーナスは、そこのあなたですよ！



（１）「ゆるヤセ攻略チャート」でいつの間にか美ボディ誕生！

（２）ズボラ主婦が脂肪を脱ぎ捨てた「ご自愛ルーティン」

（３）読者が2週間でぜい肉を燃焼「美ボディ爆誕」日記

（４）「お腹伸ばし揺らし」でハミ肉・垂れ尻を撃退

（５）美くびれを作り上げた「ギューッとハグ回し」

（６）「至高のヤセ丼」でプヨ肉が燃えてペタ腹に

（７）代謝が上がり51kg減「ペタ腹さんぽ」

（８）「１分エアドライブ」で振袖肉と疲労に一生絶縁！

（９）自分史上最高ボディになれた！ 読者の「逆転ヤセ列伝」



【美容特集】

「寝ながらちょい美容」で

たるみ・くすみを一掃！



【健康特集】

幸福力・若々しさが上がる

「腸律」のススメ



【とじ込み付録】

自律神経が整う

春の「お天気ダメージ回復」シート



【別冊付録】

心と体を癒やす

「ごきげん育成」ダイアリー



【その他】

●「安田章大さん」に癒やされタイム

●吉瀬美智子さんの「オープンマインド」な毎日

●家計をレスキュー！「ポイント・アプリ」の得ワザ

●心が穏やかで軽くなる「脱・大人のメンヘラ」

●幸せがみるみる舞い込む「フラワー風水」開運術

●材料3つ！ 体質改善「小麦レスおやつ」

●別冊付録「ごきげん育成Diary」のヒミツ



【人気連載】

●「真ちゃんの10分晩ごはん」

●「からだにいいことカフェ」

●「ほどほどごきげん日和。」

●「噂の人の“食”日記」

●新連載 「はたらくホルモン」ゲットだぜ！

ほか。


※デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。あらかじめご了承ください。
※電子版では「別冊付録『ごきげん育成』Diary」への書き込みが行えません。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

●〔特集〕人気ブランドを徹底的に深堀りした！　カバン選びの大正解
●おとなの嗜み　「フレンチスタイル」ってナニ！？
●知って得する定番のABC　ドレスシューズ編
●INSTANT JOURNEY
ほか

デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。予めご了承ください。

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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！

2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。

はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。

本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。

30分で読めるミニ書籍です（文章量32,000文字程度=紙の書籍の64ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
まえがき
【雪女】
　近づいてはならぬとわかりながらも、惹かれてしまう……妖艶で危険な、美しき物の怪。
　そんな印象のある「彼女」にも、恋する気持ちはあるのだろうか？
　もしも恋をするのなら、いったいどんな恋の軌跡を紡ぐのだろうか？
　そして、また。「人ならぬモノ」からの想いを受け止める男には、いったいどんな覚悟が必要だったのか？
　この物語は、そんな疑問から始まったものでした。
　──雪女の純愛を紡ぎたい。
　夜の闇を失いつつある現代に埋もれていく、小さな儚さをそっと掘り起こすように。少しだけ、語らせてください。

著者紹介
万里ちひろ（ばんりちひろ）
１月５日生まれ、埼玉県在住ｘ。
小説を書くことを自己表現とし、恋愛ものからファンタジー、ヒーローものなど、興味を持ったジャンルには、とりあえず首を突っ込んでネタ出しを試みる体質。
執筆において「ヒロインは可愛くあらねばならぬ」が理想と信じて疑わない。
著作…「年下カレシと記念日カノジョ。１０分で読める恋人をもっと好きになる物語。彼女の秘密と彼氏の秘密」（まんがびと刊）
その他、コミケなどオタクイベントで細々と活動中…　以上まえがきより抜粋

「明日の友」はすべての人の明日の幸せを願ってみんなで育てる雑誌です。

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ドクターたちの熱い思いを徹底取材！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は千代田・中央・墨田・江東・江戸川エリアのドクター153名をご紹介！

あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。

体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められる！血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善！抗加齢（アンチエイジング）専門医が教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事（炎症）を消し止める方法。

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※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

手ぬぐいボールは究極のセルフマッサージ健康法。
室井滋さん×石垣英俊さん

用意するのは、手ぬぐいと好みの硬さのボールだけ
手ぬぐいボールの作り方と当て方。

ほとんどの不調に対応 5つの基本メソッド
鎖骨の下を触ってみると、あなたの不調がわかります。
１ 肩甲骨まわり
２ 腰まわり
３ 骨盤まわり
４ 鎖骨まわり
５ お腹から太ももの付け根

ここが知りたい！
手ぬぐいボールQ&A。

老化の兆しを食い止める
悩み別手ぬぐいボールほぐし
・手がこわばる、握力が弱った
・歩くのが遅い
・何もないところでつまずく
・脚が開きづらい
・目がかすむ、疲れる
・トイレが近い
・夜中に目が覚めて寝付けない
・お腹がはる、便秘しやすい
・ストレスを感じる
・足がつりやすい
・顔のたるみ

痛い、だるいを解消する
症状別手ぬぐいボールほぐし
・腕が上がらない
・股関節が痛い
・膝が痛い
・腰が重い
・足裏が痛い
・頭痛がする
・あごが痛い・歯の食いしばり
・歯茎が痛い

手ぬぐいボールほぐしに朝と日中の
ストレッチをプラスして健康度アップ。

読者5人のレポート
手ぬぐいボール 私たちもやってみました。

1980年代のバイクブーム真っ只中に誕生し、現在もスポーツバイクの頂点であり続けるホンダCBRを市販車・レーサーともにコンプリート。“R”の系譜から最新モデルの実力まで、すべてのバイク愛好家・レース観戦愛好家が楽しめる1冊！

世界に誇るベスト・オブ・湘南
創刊25周年を迎えた『湘南スタイルmagazine』。「グルメ」「暮らし」「趣味」「スポット」「ファッション」など湘南の魅力を多角的に切り取った25周年の集大成ともいえる特集が今回お届けする「世界に誇るベスト・オブ・湘南」。日本、世界に誇る湘南のいいところを余すところなくご紹介。メディアでもおなじみの「あの人」も多数出演。この特集を読めば、新旧変わらず本当にいい情報を得ることができる。

表紙
漆喰のある暮らし
YOUR BEST HOME
SHONAN NEWS
The Masterpeace～記憶に残したい銘品図鑑～
目次
【第1特集】世界に誇るベスト・オブ・湘南
SHONAN PHOTO GALLERY
あの人のBEST OF SHONAN
観光協会Presents！　我が街の魅力3選
OUR FAVORITE SHONAN
MY BEST RESTAURANT
MY CHILL TIME
シー別レストランガイド
GO OUT アクティビティBEST
Shonan Sustainable Action
【特別企画】湘南に暮らすということ。
湘南カレーマップ
不動産屋が本気で考える湘南スタンダードハウスサミット。
鎌倉恩返し計画
不動産プロデュースで湘南を席巻する「ケーエステート」
奥山佳恵の湘南手帳
【小特集】湘南ローカルの三ツ星グルメ
横山泰介の湘南のココロ
SHONAN CREATOR’S FILE
鎌倉インテル新聞
INFORMATION
心と身体を整える
湘南で働くということ
#ワンコブ
まちのちいさないとなみ
PRESENT
湘南まつりだより
湘南氏神案内帖

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【内容紹介】
東大卒医師が明かす「命を縮める薬、のばす薬」「最新がん治療」。薬、飲みすぎてませんか
※紙版と一部内容が異なる場合があります。
【目次抜粋】
健康不安に陥っていないか？
特別対談●養老孟司×池田清彦「間違いだらけの健康常識」の正体
《最新版》東大医学部卒医師が明かす
「命を縮めるクスリ、のばすクスリ」●鳥集 徹×和田秀樹
「病院は、病人をつくる場所である」という不都合な真実
「病院は、病人を治す場所である」は間違い●森田洋之
誤解①病床数を増やせば平均寿命も延びる
誤解②病院のおかげで高齢者は幸せに生きられる
誤解③全国どこでも同じ質の入院治療が行われている
誤解④医師の数を増やせば治療の質が上がる etc…
海外一流科学誌、医学雑誌の論文を総ざらい
科学的に検証！「食の健康神話」ウソとホント●生田 哲
▼少しの飲酒はむしろ健康にいい？／▼コーヒーを飲みすぎると体に良くない？ etc…
2000人の看取りに接した医師が教える
死ぬ前に後悔しない「幸せな死に方」の大原則 ●大津秀一
「焦げでがんになる」「紫外線は危険」「がん家系だから」は全部的外れ！
東大病院・がんの専門医が徹底解説！ 最新版●間違いだらけの「がんの常識」●中川恵一
1500人調査でわかった「死の兆候」
50代・60代で早死にした人は、なぜ早死にしたのか？●石原結實
間違いだらけの健康常識で、悪化させていないか
名医直伝●体の部位×症状別「奇跡の回復＆予防法」大全
▼高血圧　「1日1万歩」より、「1日160回のジャンプ」
▼心疾患　避けたい「悪い油」、摂りたい「良い油」
▼糖尿病　「インスリン」より「SGLT2阻害薬」
▼脂肪肝　溜め込んだ中性脂肪を減らす「HIIT」
▼脳卒中　「様子見」は厳禁！ 迷わず「救急車」 etc…
コラム▼衝撃の最新2万人調査データ「女に興味がない中年男は、なぜ短命なのか」
何歳からでもできる
老化メカニズムの弱点をつく！ 症状別●若返り5大医学メソッド
▼脱毛が止まらない　ブラッシングより内服薬が確実
▼シワが増えた　美顔器は逆効果、保湿と禁煙がキホン
▼ぐっすり眠れない　快適な入眠と若返り、41度の風呂で実現
▼認知症の疑い　1杯半の赤ワインで認知症の予防効果
▼腰・関節が痛む　髄核という部分のズレを正せばいい etc…
疲れやすい、顔色が悪い、頻尿の編集者はどうなったか
体験！●鍼灸のゴッドハンドは本当にゴッドハンドなのか
▼東洋医学にまつわる、よくある「誤解」
なぜ、小太りのほうが長生きなのか
《男女別×身長別》寿命が最長になる体重は何キロ？●東口髙志
▼一挙検証！ 間違いだらけのダイエット戦略
その数、3万種。増やすべきは何菌？
男も女も体調が上がる！「腸内細菌」図鑑●内藤裕二
▼ダイエット促進　「玄米、全粒粉、もち麦」。茶色い炭水化物で、ブラウティア菌活性！ 痩せやすい体質をゲット！
▼アレルギー体質改善　ヨーグルトでビフィズス菌BB536を増やす！ 1カ月継続で、腸内が弱酸性に。悪玉菌に強くなる
▼眠りの質が向上　ヤクルト1000で一躍脚光を浴びたシロタ株。朝の目覚めもよくなると評判。新効果も出現！ etc…
一挙総まとめ！●ウソ、大げさ、まぎらわしい、もっといい対処法がある……
全部間違い！ アブない健康常識100

「怖いけどきちんと知りたい　レトリーバーとがんの話」。これまで踏み込みきれなかったがんについて真正面から取り組んだ。がんの検査、基本から最先端、そして緩和治療など治療の種類、ホームケア、がんの種類や経過、予後といった、がんという病気と治療に対する知識の他、読者アンケートによるがんの実際や飼い主の心を支える言葉、獣医師の対談など、がんとの向き合い方を探る。愛犬がよく生き、飼い主が後悔しないための大特集。■ツラかった時レトリーバーがいたからこそ立ち直れたという5家族のストーリー、愛犬の子犬時代と現在の比較、能登半島地震で被災したレトリーバー達の話も。つぶらな瞳のゴールデンの表紙も印象的！
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

表紙
＜Fetch!＞「犬専用」アプリで、いいコでお留守番！
＜Fetch!＞神社の狛犬をイメージしたアイテム
Column from Editor in Chief
目次
【巻頭】ころころふわふわ　Puppy Happy Purely!
【レトリーバーとがんの話】恐れすぎず、受け入れ向き合う。レトリーバーとがんの話
がん発覚、それからの日々
レトリーバーのがん、実際のところ
早期発見、そのために
がんの診断と検査Q＆A
がん治療“3本の矢”
改めて「緩和治療」って何だろう？
「集学的治療」という考え方
獣医師対談：がん治療　獣医師の選択と飼い主の選択
愛犬が治療中の飼い主を支える言葉
絆が深まるホームケア
してよかったこと&しておけばよかったこと
がんになってからの日々を後悔なく過ごすには
シェルパ斉藤 犬連れバックパッカー流 野を越え山を越え
ドイツからの手紙
能登半島地震発災。その時、犬達は…
【愛犬の「がん」を詳しく知りたい】レトリーバーがかかりやすいがんから特殊ながんまで。
犬のがん事典
犬のがん用語辞典
座談会：愛犬のがんと向き合うために大切なこと
レト馬鹿クラブ
【第2特集】こんなに違う!?「あの頃と今」
【あの時、レトリーバーが助けてくれた。】1：先代犬が旅立ち「無」になった爽大を助けたのは
2：災害で水浸しになった店の復興を支えたマサオの息遣い
3：倒れた父が目を覚ませたのは
4：ペットロスのどん底から救ってくれたのは
5：急逝した父の生まれ変わり？
INFORMATION
PRESENT from RETRIEVER

たまひよは、妊娠期3誌＋育児期3誌の計6誌
妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

【妊娠初期／妊娠2・3・4カ月の方向け】

【別冊付録】
妻の妊娠がわかったら夫が最初に読む本

【巻頭大特集】
ほかの妊婦さんたちはどうしてた？　妊娠判明～15週まで　
妊娠したら、すべきことオールガイド

【とじ込み付録】
・妊娠中の食べ物＆飲み物「OK・NG」早わかりチェックシート
・妊娠4～15週 おなかの赤ちゃん 実物大シート
・やることチェック！ 妊娠生活40週カレンダー
・妊娠週数・日数早わかり カウントスケール

【特集】
・妊娠2・3・4カ月 やっていいこと ダメなこと 気がかり解消Q＆A 276問
・妊娠・出産・育児で今すぐ知っておくべき「かかるお金」「もらえるお金＆戻るお金」「備えるお金」
・つら～いつわりはこう乗りきる！
・これって大丈夫？　流産にならない？妊娠初期の「出血」「おなかの痛み」
・「感染症」今すぐ妊婦と家族が知っておきたいこと
・不妊治療を経ての妊娠
ほか

たまひよは、妊娠期3誌＋育児期3誌の計6誌
妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

【とじ込みBOOK】
初めてママ・パパ用 退院後から1カ月を乗りきる！　赤ちゃんのお世話の教科書

【とじ込み付録】
・0～4カ月赤ちゃんの“今”早わかりシート
・0～4カ月トライしてみよう♪おすすめ“おやこ遊び”

【巻頭大特集】
母乳・ミルクのつらい…をラクに乗りきる！夫婦で“チーム授乳”のススメ

【特集】
・新米ママ・パパたちのリアル生活ドキュメント
・正しく知っておきたい 予防接種の最新情報
・赤ちゃんの“背中スイッチ”攻略マニュアル
・１才までの赤ちゃんのお祝い行事カレンダー
・産後の体の“痛い”＆“つらい”！ どう乗りきる？
ほか

札幌の私立病院で診療することになった式根修平。国立北星大学第一外科教室に籍をおき、専門は胸部外科、メスさばきも鮮やかな式根は、文字通り鋭いメスをふるってカルテの改ざんや私立病院と医大との癒着、人体実験まがいの手術、医局内の派閥争い等、医療現場の病巣にたまる膿をかきだしていく…名作医療コミックが廉価版で復活！

たまひよは、妊娠期3誌＋育児期3誌の計6誌
妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

【妊娠後期／妊娠8・9・10カ月の方向け】

【別冊付録】
・夫婦で読む！初めて出産の教科書
・妊娠・出産・育児のお金 助成金・給付金ガイド

【巻頭大特集】
妊娠後期を安心して過ごすための ママと赤ちゃんの見通し＆やることすべて

【特集】
・おしるし、陣痛、前期破水 etc.お産が始まったら！４つのルール
・お産入院「あって助かった！！」グッズ大調査
ほか

たまひよは、妊娠期3誌＋育児期3誌の計6誌
妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

【1才前後/生後8・9・10・11カ月～1才代の方向け】

【別冊付録】
・9カ月～1才代 お悩み解決！離乳食の進め方＆レシピBOOK
・1才・２才・３才 親のかかわり方BOOK

【巻頭大特集】
8カ月～2才 わが子の気質を知れば育児はもっとラクになる

【特集】
・夫婦で話し合っておくべき ファミリー計画とお金の準備
・おっぱい・ミルク、みんなはどう卒業した？
ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪

物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう！
食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手軽レシピなど、
食品保存に関するテクニックを120集めました！

スーパーで購入した大容量の豚小間を普通に冷凍すると、解凍したときにパッサパサの硬いお肉になってしまいがちですが、ひと手間くわえるだけで、新鮮なお肉のまま冷凍することができるんです！

よく使う葉物や根菜はもちろん、「こんなものまで冷凍できるの？」という驚きの食材まで、
おいしさキープしたまま冷凍する魔法のテクニックをたっぷりご紹介しています。

またプロの料理研究家による冷凍術や、忙しいときに超便利な“うまくて安い冷凍食品グランプリ”も！
一人暮らしでも、家族がいても超役に立つ「冷凍テクニック」が凝縮されている１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

四季を彩る旬の食材で
体と心の養生を始めてみませんか？

中医学は「季節の養生」といわれるほど、春夏秋冬の過ごし方を大切にしています。
特に「旬の食材」を食事で摂ることは、体と心を健康に保つためには重要です。

本書では、twitterフォロワー17万人を誇る漢方の専門家、櫻井大典先生が、
季節を24に分けた中国発祥の暦「二十四節気（にじゅうしせっき）」ごとの
おすすめ食材と料理を解説します。

その他、毎日の生活の養生の基本や、
不調の際に食べるべき食材事典など内容盛りだくさん。

漢方的な健康生活、ゆる～く始めてください！
【監修】国際中医専門員 櫻井大典先生

※電子版には付録は付きません。また付録と連動したクーポンもご利用いただけません。

物価高に円安が重なって、以前に増してハードルが高くなっているハワイ渡航。それでも「やっぱり行きたい！」と思うハワイには、どんな秘密が隠されているのでしょうか？　なかなか気軽に行けない今だからこそ、“最新”や“流行り”ではなく、本質的なハワイの魅力を改めて見つめなおしたいところ。そこで今回の特集では、ハワイに行ったら一生に一度は体験しておきたい“心に焼きつく、ハワイ”を選りすぐりました。果たしてあなたは幾つ体験したことがあるでしょうか？　ハワイに思いを馳せながら、次に行くハワイ計画をより充実させてくれる濃い内容を、美しい写真とともにお楽しみください。

表紙
Prologue
あると超便利！　気分も上がる！　人気ホテル『レイロウ』のモンステラ柄マルチクロス
NEWS　1
NEWS　2
NEWS　3
目次
特集　心に焼きつく、ハワイ。
【#1　Landscape／景色】心に焼きつくハワイの美景
一生モノの絶景に会えるレストラン
ハワイの絶景を彩るレインボーを探しに
【#2　Ocean／海】海の生き物に癒やされる
東西南北、オアフのビーチを隈なく楽しむ
ワイキキの波乗りを教わる
生涯思い出に残る海辺キャンプ
【#3　Aloha Spirit／アロハスピリット】心温まる、悠久のおもてなし
【#4　Culture／文化】一度は訪れたいフラゆかりの地
ホノルルの秘境で唯一無二のルアウ体験
アロハの心を紡ぐハクレイ作り
【#5　Food／食】記憶に残る至高の一皿
【#6　Native Plant／植物】トレイルで探すハワイ固有の草花
【#7　Great Person／偉人】偉人ゆかりの地へ
【#8　Sunset／夕日】サンセットを拝む
【Column】楽園の素顔を訪ねて
【Column】この瞬間でしか味わえない、ハワイ
‘‘海の見える家’’の暮らし
海が見えるハワイの家を見に行こう！
ハーツならひと足先にハワイを楽しめる
最新コンド『スカイアラモアナ』で暮らすようなぜいたく旅を
次のハワイ旅はANAで決まり！
ハラペコ編集部員の現場メシ！
PICS OF STUSSY
Signature Dish　看板メニューの矜持
Aloha MARKET PLACE【ハワイ・ヴィンテージ・セット】
ニッポン、ハワイ化計画。
ドリームアイランド ラナイ島滞在記

「ハイ、救命センターの当直です」「24歳の女性なんですが、眠剤を多量に飲んで意識がないんです」「わかりました。すぐ搬送してください」消防署からの依頼である。救命救急センターの電話は、途切れることがない。死ぬか生きるか24時間態勢で取り組む救命救急センターの若き青年医師と、看護婦、そして患者が織りなす、心温まるドキュメンタリー。

〔病院最前線2024〕
独自調査13332掲載

脳卒中、心臓、がん、白内障、変形性関節症　他

注目の低侵襲治療特集
　最先端の脳神経外科治療
　白内障３焦点眼内レンズ手術
　網膜硝子体手術
　オルソケラトロジー
　耳鼻咽喉科内視鏡下手術
　心臓外科・ロボット支援下手術
　大動脈瘤ステントグラフト内挿術
　経皮的冠動脈形成術（PCI）
　消化器外科・ロボット支援下手術
　鼠径ヘルニア短期滞在手術
　脊椎外科治療
　リバース型人工肩関節置換術（RSA）
　人工股関節置換術（THA）
　人工膝関節単顆置換術（UKA）
　ガンマナイフ短期滞在手術
　ハイパーサーミア

注目の専門医療特集
　着用型自動除細動器

医者の知恵袋

全国手術データ掲載
筋骨格系・四肢・体幹／神経系・頭蓋
眼／耳鼻咽喉／胸部／心・脈管／腹部
尿路系・副腎／性器／放射線

＊電子マガジンは、プリントマガジンと内容が一部異なります。ご注意ください

著者の樋口は、50歳で「若年性レビー小体型認知症」と診断されたが、41歳の時にうつ病と誤診されて治療で悪化した経験がある。この本では、この病気に精通する内門医師と、この病気の早期発見のポイント、幻視や睡眠障害への対応、薬についての知識や治療で気をつけること、アルツハイマー病との違い等、ケアする側や高齢化社会では誰もが知っておくべきことを徹底的に語る。「認知症になったら人生終わり」ではなく、希望がある病気であることを伝えたい。

臨床の最前線にいるトップドクターに、専門分野での最新治療やトピックスを徹底取材。家庭で読む医療の最新案内！

【目 次】
●スーパードクター密着ルポルタージュ　24時間外科医　
●特別読物　がんゲノム医療の現在地

PART １　がん治療の最先端
肺、大腸、胃、乳、子宮、食道、肝・胆・膵、腎・泌尿器、前立腺、白血病、脳腫瘍、ESD（内視鏡治療）、薬物療法、ゲノム医療、放射線治療、粒子線治療、緩和治療

PART 2　難病治療の現在
脳梗塞、脳動脈瘤、脳卒中回復期リハビリテーション、急性冠症候群、心臓弁膜症（弁置換術）、心臓弁膜症（TAVI）、胸部・腹部大動脈瘤、高血圧、糖尿病、腎疾患・透析、認知症、パーキンソン病

PART 3　家庭の最新医療
関節リウマ、甲状腺疾患、アレルギー性鼻炎・好酸球性副鼻腔炎、難聴、網膜疾患、白内障、腰痛、椎間板ヘルニア、変形性ひざ関節症、人工ひざ関節置換術、人工股関節、痔、骨盤臓器脱・腹圧性尿失禁、子宮内膜症・子宮筋腫、不妊治療、歯周病、インプラント、うつ病

●患者が知っておきたい医療の新常識コラム
「保険診療と自由診療」
「がん免疫療法のウソとホント」
「ロボット手術最前線」
「有名人の病気告白は話半分に聞いておけ」
「健康食品やサプリメントでがんは消えるのか？」
「高額最先端医療の是非」
「まずはかかりつけ医」
「依存症治療の真実」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。37万部のヒットとなったムックが、最新のボケ予防と健康情報を追加して、新装版として登場！解説は前作同様、順天堂大学大学院・加齢制御医学講座教授の白澤卓二さん。アルツハイマー病に効果を発揮したと話題の、ココナッツオイルの毎日おいしく摂れる画期的アイデアや、体を老けさせないスープ等を提案。

日本全国、わがままを叶えた家
至高の住宅・リノベーション大図鑑
BEST HOUSE OF JAPAN

暮らし方も好みも100人いれば100通り。
やっぱりLiVESは、自由でいて住まい手の個性が溢れる家づくりを応援したい！
今号はLiVES厳選のリノベーション＆新築注文住宅のベストサンプル集。
他では見られない独創的なプランも、誰もが長く愛せるアイデアも満載です。
みんなが家づくりで叶えたい「夢」のすべてが凝縮された完全保存版です。

【第1特集】リノベーションでやりたいこと、全部見せます！
●自然豊かな別荘地のカフェ付き住宅
●50年の時を重ねたモダニズム建築を大切に住み継ぐ
●好きな本を眺める幸せ。“居心地のいい本屋さん”を再現
●完成してからも家づくりを楽しめるDIY好きのための家　他

【第2特集】憧れの注文住宅 最新案内
●地域と自然とつながりのびやかに暮らす大地に抱かれた平屋
●育てて採って味わう。住宅街で楽しむ農ある暮らし
●商店街で食堂を開く夢を詰め込み街の縁側
●愛猫が家主。キャットツリーに見立てた家

【第3特集】その道のプロがこだわる家づくり
●インテリアスタイリスト＆フローリストの家
●ライフスタイルプロデューサーの家
●バイヤーの家
●グリーン＆インテリアショップオーナーの家

ノーベル賞受賞理論を実践し、
「シンプルな体操で、血圧を下げる」と話題を呼んだ人気書籍が、
待望の新書化です。

【血圧は簡単な体操で下がる！】

血圧を下げるには、薬を飲むか、減塩するしかない……
そう思っている方がほとんどでしょう。
でも実は多くの場合、血圧は簡単な体操だけで下がるんです！

血圧が高くなる大きな原因のひとつに、
血管が硬くなることがあげられます。
そこで最近注目されているのが、
血管を柔らかくする物質ＮＯ（一酸化窒素）です。
ＮＯにその働きがあることを発見した研究は、
１９９８年にノーベル医学・生理学賞を受賞しています。

このＮＯの分泌を効率よく増やす体操を、
薬剤師／薬学研究者で予防医学の第一人者である著者が考案。
年齢、体力を問わず誰にでもできる簡単な体操を、
本書で公開します！

【おもな内容】

第1章　加藤式降圧体操のやり方
第2章　降圧体操で血管が若返り、血圧が下がる理由
第3章　薬に頼りすぎるのは危険！
第4章　あなたの血圧知識、間違ってます！

※本書は、2018年5月23日に小社より刊行された『1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない!』を新書化したものです。

咬み合わせが崩れてしまえば全身の健康崩壊につながる。
咬み合わせと健康の繋がりから、
正しい歯磨きの方法、さらには入れ歯の使い方など、
口の中の健康に関する情報が満載の一冊。

健康志向が高まっても「咬み合せ」は話題に上らない。
しかし、自身の体を守りたければ一番ケアしなければならない部分が咬み合せなのだ。
何気なく日常を過ごしていても、いつの間にか口内環境は乱れ、あっという間に健康は損なわれてしまうのだ。
そんな「咬合崩壊」の防ぎ方を、入れ歯治療を専門とする歯科医が徹底解説。
未来の自分を守るために必読の一冊。

あなたの〝眠り〟は大丈夫!?
睡眠と循環器疾患の恐ろしい関係とは
あなたの睡眠を劇的に改善する生活習慣と治療法を徹底解説
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眠ってはいけない場面で眠ってしまう
集中できず仕事がはかどらない
なかなか疲れがとれない……

ただの睡眠不足のせいだと思って、放置しては危険です。
その眠りがあらゆる循環器疾患の引き金となり、最悪の場合、命を落とす危険があります。
そんな恐ろしい病気の名前は、睡眠時無呼吸症候群。
睡眠時無呼吸症候群という名前はよく知られていますが、その恐ろしさはまだあまり知られていないのが現状です。
たとえば、重度の睡眠時無呼吸症候群患者は、8年以内に4割は命を落とすというデータがあります。

本書では、睡眠時無呼吸症候群について解説するとともに、検査方法から、自分でできる生活習慣改善、その程度に応じた治療まで紹介します。
「睡眠の危険度チェックシート」の巻頭付録付き。

認知症は脳の糖尿病だ！
ベストセラー『医者が教える食事術』著者の決定版

病気を引き起こすのは20年前からの食事。
ベーコン、フライドポテトハ食べるな。
野菜と肉と魚を食べて、腹八分が理想。
――食生活で認知症を防ぐ完全マニュアル！

人生百年時代とはいうものの、いいことばかりとはかぎらない。高齢になるにつれて多くの人ががんや認知症、筋力低下や睡眠障害に悩まされ、さらには誤嚥性肺炎や寝たきりリスクにも備えなければならない。少しでも長く健康でいられるために、いったい何ができるのか。これまで『週刊新潮』が紹介した健康記事から厳選、13人の名医とプロフェッショナルが、最新の知見を生かした健康新常識と実践法を伝授する。

この数年、日本のワクチン接種には大きな前進が２つあった。新型コロナに対するｍＲＮＡワクチン提供が非常に上手くいったこと、そしてＨＰＶワクチンの積極的勧奨の再開である。ワクチンを論じる上で重要なポイントは有効性と安全性だが、加えて本書では、最新の動きや、日本にはない海外のワクチンも含めたワクチン接種の全体像を、一般読者にもわかるように包括的に論じ、それぞれのワクチンがどう活用されるのかを説明する。

「ケアレスミスが多い」「人間関係がうまくいかない」――生活や仕事上で問題を抱える「大人の発達障害」が注目を集めて久しい。実はその中に「高学歴でありながら、発達障害を抱えている人」が少なからず存在する。「エリート」のイメージと「障害」の実情の狭間で理解が得られず、周囲と自分を比べては落ち込み、アイデンティティの葛藤を抱える……。当事者、大学教員、精神科医、支援団体への取材を通じて、発達障害が取りざたされる背景にある「異質であること」「非効率的であること」に不寛容な社会の姿を浮かび上がらせる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

私たちのフェムケア2022

宇野実彩子
カラダとココロのためにできること。

Chapter 01 知るだけで、毎日が変わる。
生理のこと、ちゃんと話そう。
・私が今、生理について語り始めた理由。
・今更ですが、“生理”ってなに?
・正しい知識を得るだけで生理はもっと快適に。
・婦人科検診でわかる様々な病気。
・生理のよくある思い込みQ & A。
・毎日が劇的に変わるフェムケアアイテムの進化。
・上野千鶴子さんに聞く、働く女性たちと月経の歴史。

Chapter 02 イライラ気分、ストレスに負けない!
女性ホルモンとココロの関係。
・女性ホルモンとココロの関係、知っておきたい4つのこと。
・女性ホルモンを整える暮らしのアイデア。
・周期別・メンタルアップごはん。
・セルフタッチングで心身を慈しむ。
・P M D Dを知っていますか?
・J O Y×わたなべ麻衣さん夫妻はどうしてる?

Chapter 03 正しい知識、アップデートできていますか?
これからの妊娠＆出産。
・ベッキーさんが感じた出産の“今”とこれからのかたち。
・今の“自分”を見つめ直す、「プレコンセプションケア」 を始めよう。
・子供を望んだときのために知っておきたいこと。
・知っておきたい、妊娠・出産にかかるお金と助成金。
・これからの自分らしい妊娠&出産って?
・妊娠&出産の未来を変えるフェムケアアイテム。
・ココロとカラダをいたわる産後の暮らし方。
・特別養子縁組・里親制度を知っていますか?
・女性のためのプロジェクト“W s o c i e t y”とは?

Chapter 04 日本人女性の9人に1人がかかるといわれる、身近な病気。
知っておきたい乳がんのこと。
・「ブレスト・アウェアネス」 のススメ。
・「乳がん」 について詳しく知ろう。

Chapter 05 女性の心身の健康に関わる、大切なこと。
セクシュアルケアと自分らしい暮らし。
・カラダを愛し、じっくり育てる、自分のためのセクシュアルケア。
・お悩み別のケアを取り入れよう。
・性感染症ってどんな病気?

「がん」という病気の正しい理解と、いかに向き合うべきかを専門医と共に語り合う。「予防・検診」「情報の活用」「病院選び・治療法・療養生活」「がんとの向き合い方」などについて、「医学の知識」「仏法の智慧」の両面から光を当て、「生命の世紀」「健康の世紀」を探求。『大白蓮華』連載の好評誌上座談会を書籍化。

永遠の謎だった「モーツァルトの奇跡」、その鍵は「ドーパミン」にあった！――快感物質と音楽が生みだす摩訶不思議。名曲は体を癒す！　初めて明らかになった「奇跡の効能」とは。

●モーツァルトの曲によって、ラット（大黒ネズミ）の脳内でドーパミンの合成を調節する化学反応が活発になることを発見しました。さらに、音楽によるドーパミンの合成の亢進には、高周波数の音域が重要であることがわかりました。楽譜の中に脳を活性化させる暗号が隠されており、音に変換された時に刺激信号となり、ラットの行動さえも変えたのです。「モーツァルトの曲が脳内のドーパミンを増加させる」、これは、モーツァルトの曲が、ドーパミンの減少に伴って起こる疾病の患者の症状を和らげることを暗示しています。この研究結果を発表すると、各国の研究者、医師、医療関係者、そして患者の家族から、音楽鑑賞で病気の症状が改善したとの多くの反応が寄せられました。

●楽譜に隠された暗号
●なぜ年齢で作風が異なるのか
●爽快感を生みだす物質
●音楽で癒されるメカニズム
●チャイコフスキーの鬱
●快感物質ドーパミンの秘密
●免疫力を高める音
●音楽と漢方の共通思想
●子宮内で聞こえる音
●音楽が病気を癒す

50代の働き盛りに前立腺がんが発覚した。子供はまだ幼いし、大河ドラマ「真田丸」の執筆も控えているし……。そんな脚本家が信頼できる主治医と出会い、不安を感じずに手術
を受けることができた。術後５年、「前立腺がんは怖くないし、〝がんと闘う、生還する〞というイメージを変えたい」と、マジメで明るく笑える対談集が誕生！

当初，「病理的な登校拒否の長期化」や「非社会的な若者」として取り上げられた「ひきこもり」の概念は，社会的認識，当事者像，医療的アプローチ，いずれも大きく変遷を遂げ，現在も変わり続けている．当事者・臨床家・研究者の３人がこの３０年間を振り返り，いかなる支援と対応が望ましいのか，「ひきこもり」が何を世に投じているのかを論じる．

独自調査データ4394掲載

〔特集〕資格取得医師在籍医療機関
注目の治療法、完全データ掲載！

脳卒中、心臓、がん
　脳卒中治療、経皮的僧帽弁クリップ術
　経カテーテル大動脈弁置換術
　大動脈瘤ステントグラフト内挿術
　脊椎外科治療、婦人科内視鏡手術
　がん診療連携拠点病院
　回復期リハビリテーション病棟

専門医療特集
　白内障多焦点眼内レンズ手術
　肩腱板断裂・関節鏡視下手術
　人工関節置換術
　認知症治療

「そけいヘルニア」「下肢静脈瘤」「大腸ポリープ」「痔核・皮膚腫瘍」……
多忙な現代人を救う、60分以下の短時間手術！
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病院での治療にかかる時間の長さはばかになりません。
数分の診察のために何時間も待たされ、詳細な検査は別日、検査結果は後日。
さらに検査後に入院の手続き……と、膨大な時間がかかります。
また、手術後すぐには通常どおりの仕事量をこなせないのではないか、という不安が出てきます。

手術や入院が必要、しかし仕事を休むわけにはいかない――
そんな人はどうすればよいのでしょうか。
「日帰り手術」が普及している他の先進国に遅ればせながら、
日本もようやくその適応となる疾患が増えてきました。
しかし、超多忙なビジネスパーソンは、
24時間以内に退院できる「日帰り手術」でさえも躊躇し、
もっともっと治療にかける時間を短縮したいと考えるものです。

そこで本書で提唱しているのが、日帰り手術をさらに進化させた「超短時間手術」です。
一般的な手術と比べると傷口は極めて小さく、
麻酔がかかる部分も最小限に抑えているため、術後はすぐに自力で歩いて帰ることができます。
しかも入院費が不要になるため、経済的なメリットもあります。
本書では、従来の手術との違いや、手術可能な疾患を中心に、超短時間手術の概要について解説しています。

コロナ禍のアメリカでは、迅速な疫学調査とワクチン開発がなされたにもかかわらず、多くの死者が出た。ワクチン接種に当初から反対が根強く、マスク着用では国が分断された。アメリカの公衆衛生が抱える深刻なジレンマ――国民の健康と自由な活動という二律背反の価値のどちらを優先するかをめぐって、どんな論争があったのか。20世紀初頭以来の公衆衛生史を繙きつつ、社会格差・地域格差・人種格差などによって分断されているアメリカの諸問題を追究する。

運命を変えたのは、手作りの野菜スープ
懸命に夫を支え続けた妻が綴った、回復までの記録。

ある日、夫がアルツハイマーと診断された。
夫のために何かできることはないかと先生に相談すると、
とある野菜スープの作り方を教わる。
僅かな希望を胸に、スープ作りの日々が始まる―。

・毎日欠かさずスープを作る
・できることは自分でやってもらう
・手足のマッサージをする
懸命に夫を支え続けた妻が綴った、回復までの記録。
【野菜スープレシピ付き】

馬鹿と天才は紙一重。どこまでが「正常」でどこからが「異常」!?　人工知能（AI）を脳に組み込むとどうなる!?　10月生まれが一番長生きする理由は？　どうして認知症の老人は夫や妻の顔を忘れるのか――。「正常と異常」「健康と病気」の境界を揺さぶり、世界の常識を根底から問い直す。知れば知るほど面白い“脳”の魅力を、脳研究者と人気作家が語り尽くす。あなたの脳を心地よく刺激する脳科学対談。

今回の特集は、古き良き商店街に人々が集う「下高井戸・明大前」を中心に、代田橋や桜上水、松原や東松原にもスポットを当てて、世田谷区外から見ても実力派の名店やずっと愛され続ける街のあの店、ニューカマーの気になるお店など、たっぷりご紹介します。

特集企画では、コーヒーの名店でそれぞれどんなこだわりの一杯を提供しているのか探ったり、洋食の2大定番「ハンバーグ・ナポリタン」を比べてみたり・・・・・・、グルマンの探求心をくすぐられるはずです。そのほか、代田橋界隈を熱くする「三大ガチ・イタリアン」や「うどん」や「そば」、「紅茶」などの最新グルメにフォーカスした特集、「酒飲み編集部が行くおすすめのお店紹介」まで盛りだくさん！
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

小学生がはじめて医学を学ぶのに最適な1冊。

「みんなのための医学入門」は小学校中学年からでもわかるよう、医学の基本的な内容を病院の診療科（診療の専門分野の区分）ごとにわかりやすく取り上げています。
最も代表的な内科は専門科についても詳しく解説、感染症内科ではウイルスやワクチンの仕組みについても学べます。子どもにとって最も関わる事が多い小児科は6ページで紹介、耳鼻咽喉科ではアレルギーの仕組みなどを解説しています。けがをしたときの外科や整形外科、皮膚科、眼科、歯科、産婦人科、そして様々な検査をしてくれる放射線科など、病院で最もよく目にする診療科の役割について学ぶ事ができます。
またその診療科がどのようにして発展してきたのか、その歴史や最先端の医療についてもわかりやすく学べる1冊です。
みなさんが健康に過ごすために役に立ち、そして医学について興味を持つきっかけになる最初の1冊として最適な本です。

※この作品はカラーが含まれます。

(底本　2022年3月発行作品)